餐后半小时服用。直接吃胡萝卜好了哇，天然的才是好的服用方法：每日1次，每次1粒软胶囊就是和水吞服就够了每日1次，每次1-2粒
胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人'体消化器官后，可以转'化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒)。它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身'体免受自'由基的伤'害。不宜与醋等酸性物质同时服用。你好.胡萝卜素是脂溶性的抗氧化剂，对眼球、肺等微血管组织较多的部位有保护作用.预防呼吸系统感染或传染病；延缓细胞衰老，健肤祛皱、清除老年斑；对提高记忆力，加快大脑的新陈代谢，增强抵抗力效果明显，特别是促进伤口愈合有特效。谢谢咨询.
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