儿童预防保健知识(儿童预防保健知识讲座)

儿童保健知识有哪些？

培养儿童对食物的兴趣和好感，引起儿童旺盛的食欲。大人不要在儿童面前随便议论某食物不好吃，以免造成儿童心理上对某种食物的厌恶，养成挑剔饭菜的坏习惯。 查看原帖>>宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，平躺，侧睡，趴睡都可以。俯卧睡觉优点：1、宝宝较有安全感，容易熟睡；2、使头形及脸型美观。缺点：1、不易观察到宝宝的异状，无法马上处理；2、宝宝体温较高，容易流汗；3、四肢活动不方便；4、婴儿头颈无法抬高，如有呕吐导致阻塞口鼻时容易影响呼吸，甚至造成窒息。应该纠正。

按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。

※提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。

※提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

※预防呕吐 婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

※强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。

总之，宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。

儿童期的保健重点是哪六个方面

一周岁前身高发展较快，微量元素和蛋白质要补充足；学龄前后 青春期前后，是人生最重要的生长发育时期，注意给孩子补充营养

微量元素、体育锻炼、意志力训练、两周岁以内的男孩还要进行颜色的区分（男孩对颜色不敏感）空间能力培养、语言文字能力 表达能力培养等: 一周岁前身高发展较快,微量元素和蛋白质要补充足;

再看看别人怎么说的。老公我很喜欢小孩的，一直都特别喜欢不管男孩女孩，平时上班忙都没有时间表现出来，我们什么时候可以有呢？好期待呀！以下是宝宝长大儿童期六个保健重点：我会把它记住的

一、是大汗后不宜冲还冷水澡

二、是午睡时间不宜太长

三、是在空调房里待的时间不宜过长

四、是少喝饮料多喝水

五、是饮食不宜过于清淡

六、是饮食不宜过凉儿童保健：1.休息。儿童身体处于高速发育，发育的时间一般在于睡眠，保证12小时的睡眠时间。2.营养。儿童发育必需的营养，牛奶，鸡蛋，蔬菜，肉类等。3.锻炼。儿童一般的锻炼包含在平时的玩耍中，多让儿童户外接触大自然，阳光。4.教育。多让儿童与人接触，多说，多做！朔造儿童性格。5。药物，儿童可适当的补充微量元素，比如维生素d，深海鱼油等可促进孩子的心智发育。6.日常安全注意，小孩的充满好奇，成年人应该注意孩子的日常安全，刀具，火之类的应该远离。