我以前也很胖,很没自信,减肥茶千万别信,大部分都是骗人的,加了泻,拉肚子拉的要死,只是脱水,不减脂肪,减肥不管事。一定不能使用任何节食法,伤身降低免疫力,减下去也也会反弹回来,得不偿失,还有什么21天减肥法,7日瘦身餐等也都是骗人的,千万不要跟风,会导致营养不良,还反弹。最好的减肥方法就是控制饮食,坚持运动,一定要坚持,你一定会成功的!其次就是借助减肥产品,一定要找健康的,不反弹,我就吃了两个月,一共瘦了23斤,停药差不多半年了,一直都没有反弹,希望以上建议对您有所帮助,记得把分加给我哦 呵呵~我吃的是美姿减非胶囊, 你可以试试。?
要浓的才可以,一般都是空腹喝,并就这一点饼干其他东西都不吃 你说这样能不减肥吗
铁观音属于乌龙茶,是可以减肥的哦!! 饭后喝有刮油的效果! 要持之以恒哦!! 坚持下去! 成功哦!!
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