儿童疾病预防(儿童最容易得的重大疾病)

怎么预防小孩子生病????

体质差;易感儿患病的原因是多方面的，经研究证实与以下因素有关。

1．易感儿一般都是先天不足，或人工喂养不当，平时有营养不良、贫血、佝偻病等症状，致使其机体免疫功能下降。易感儿反复患感冒、呼吸道感染，有的可迁延数月之久。有时易感儿还会合并为支气管炎、肺炎、哮喘病等，并延续多日不愈。

2．易感儿食欲不振，长期偏食、厌食。他们一般喜欢吃甜食、冷食，不愿吃青菜，致使体内维生素及微量元素的比例失调。易感儿睡眠不安，多汗，大便干燥或溏便，体重不达标。

3．易感儿居住的周围环境中，空气被污染，或因家长吸烟，致使其被动吸烟。

4．易感儿被细菌、病毒或支原体感染而诱发疾病，以感染病毒诱发为主。现在已知有130多种呼吸道病毒可引起疾病。有的患儿被病毒感染后，还可再被细菌交叉感染，合并发病。

以下方法可以预防感染

热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。

生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。

搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。

喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。

多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。

葱头饮料：葱头水不太好喝，但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。

姜蛋疗法：取50克生姜加水煮沸，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20毫升，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息，对冬令感冒的防治效果极佳。

姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。

醋熏蒸：每日早、晚用醋在室内熏蒸1次，每次20分钟，能祛除居室内的病毒。

体育锻炼：坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生

经常锻炼

多吃饭和蔬菜

多吃水果

另外就是要打预防针

怎样预防小孩生病

增加抵抗力啊，平时多到户外晒晒太阳，也要保证营养全面。我家一岁以后就喝全营养奶粉，雅培小安素，营养全面，还有益生菌、益生元，对肠胃也好。喝了一年多，抵抗力确实好了，今年冬天只有一次小感冒！平常给孩子按摩手心那样回预防感冒

把手掌都按摩的最好因为手掌里所有的器官 按摩可以对每个器官都好

还有就是平时在屋子里的时候衣服不要穿的过多,出去的时候多加点衣服,还有就是平常多出去运动那样也可以预防感冒平常给孩子按摩手心那样回预防感冒

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还有就是平时在屋子里的时候衣服不要穿的过多,出去的时候多加点衣服,还有就是平常多出去运动那样也可以预防感冒提高免疫力！营养全面且活性、纯天然、无污然、能被人体完全吸收的产品…国之珍宝～松花粉。能促进小儿正常发育，提高儿童的智商智能。能有效地预防儿童生长期的缺钙、缺锌及缺铁性贫血等。