背背佳有用吗(背背佳的好处与坏处)

背背佳效果怎么样

我妹妹用过,她用的时候还是小学生,但是效果不好.我妹妹就是老驼着背,连睡觉的时候都象只虾一样.然后去买了背背佳,睡觉也背着,但是没用.

不要全部指望背背佳,主要还是自己要时时刻刻注意到这个问题.买了背着自己不注意还是没用的!

买了用是可以,当作辅助,一边背着,一边要自己有意识地挺起胸膛.

23了...基本成型了,你看还是让他即背着自己也注意着.

现在的东西 真的不多 假的倒不少 ， 中国能造的东西都是最简单的成品 甚至是 半成品 如衣服 鞋子 打火机之类的，为了卖的好 都喜欢打上高科技的“牌子”其实就是个有弹性的带子有 点象背带 呵呵，不要轻易相信广告，抬头挺胸就好了 保持自然才是最美的。

骨骼是人体的支架，脊柱是中轴，由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下，它有4个生理弯曲。颈段凸向前，胸段凸向后，腰段再凸向前，骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。医学知识告诉我们，早年锻炼，避免疲劳，注意营养均衡，可以延缓衰老进程。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据并且积极治疗。

除外伤以外，有几种情况能导致驼背。一是遗传，二是平时习惯不好。多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。

要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。

午睡一般时间控制的半小时左右为好。长睡有利于恢复体力，短睡有利于恢复脑力。

午睡时最好不要平躺或者侧躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可将头稍侧，脸部与双手接触，不要将前额部压在双手或者双臂上，以免造成面部经络受阻。也不要将衣服蒙在头上睡觉，以免潮气扩散不出去。

跑步可以循序渐进。开始以不感觉特别累为尺度。速度也要根据自己的体力。年轻人可以适当地快一点。时间可以是早晨，也可以是晚上。

我上高中的时候戴过“背背佳”，感觉挺好，不自觉的身板就挺起来！可以试试，我那时买是300多，不知道现在是贵了还是便宜了，呵呵！

相信自己，会好起来的！ ：）

有一点效果,不能治好 我觉得也是不用，自己有意识就好了，看看周围那么些不驼背的人，也不是个个都用啊，自己有意识地控制就可以，工具也只是个提示你的辅助。

对于每个人用在身上的效果都是不一样的

有的用的好 有的觉得没什么用

但是驼背我觉得这个是一个习惯方面的问题

坐姿 站姿什么的改掉那些坏习惯

养成抬头挺胸的好习惯 那么就算不用背背佳

你还是可以很精神 对于每个人用在身上的效果都是不一样的

有的用的好 有的觉得没什么用

但是驼背我觉得这个是一个习惯方面的问题

坐姿 站姿什么的改掉那些坏习惯

养成抬头挺胸的好习惯 那么就算不用背背佳

你还是可以很精神 不怎么的，刚开始用是很紧的，很不错，后来就越用越松的，就不行拉！以前用过不好我在上初中的时候有用过哦~

可是没多大的用处。

觉得最重要的还是靠自己平时多注意啦~

你平时注意点就好啦，可以自己纠正过来的。

背背佳有没有效果

我23岁，用背背佳半年了，原来的驼背现在都已经穿好了。不知道你的年龄,如果小的话,时间应该会更短些.不过，背背佳只对后天形成的习愦性驼背有效，如果你是先天性的驼背，那穿背背佳是没有用的。有用是一定的,但就是这个年龄矫正需要的时间也相对长一些,另外带的话就要坚持带,带1个月,半个月就不带的,大有人在,所以坚持养成良好的习惯很重要.

背背佳U9是06年的产品,颜色是纯黑色的,拉力比较大,夏天穿可能会热;背背佳1号和U9差不多,只是换汤不换药而已;背背佳U+应该是最好的,面料透气性好，夏天穿不会很热,就是价格高一些,但性价比是最好的,具体可以咨询一下北京背背佳专卖店www.goandbuy.cn.有效果只是帮助你纠正，要坚持使用效果好点，还是要靠自己经常主意走姿，