不论是包茎还是包皮过长，对人体都有一定害处。
（1）妨碍阴茎发育，影响性生活的和谐：包茎会影响阴茎的生长发育，在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，影响性快感。成年人会由于包皮过长或包茎，影响正常性生活。特别是包皮口径过小的男人，包皮上翻不能复原，包皮紧紧卡在冠状沟处，成嵌顿包茎，痛苦不甚。严重时，龟头会因血流不畅而发生水肿，甚至可发生龟头坏死。
（2）使阴茎发炎：包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。
（3）损害肾脏功能：由于阴茎发炎，可以引起尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。
（4）有致癌的危险：包皮过长和包茎，有诱发阴茎癌的可能。现代科学研究表明，包皮垢是一种致癌物质，据调查，85%-95%的阴茎癌患者，都是包茎或包皮过长。包茎和包皮过长，不仅影响自己的身体健康，如果和妻子同房，还会把包皮垢带入阴道，刺激子宫，诱发子宫颈癌。
因此，包茎及包皮过长的男子应当及早到医院手术治疗。作包皮环切术。对于不发炎的包皮过长，只要经常将包皮上翻清洗，也可不必手术。
如果有炎症不能及早手术，也应当保持外阴清洁，每天清洗一次阴茎，不要用手翻包皮，不要乱涂药，更不要轻信什么“偏方”，要及时到医院请医生处理，待炎症消失后再做手术。
包皮过长是在没有勃起的情况下包住龟头，如果要勃起以后，有的人因为包皮过长，勃起以后也不能把龟头暴露出来，包皮不能上翻的情况下，这就叫包茎，是必须做手术的如果你将包皮外翻不疼，那就不会影响婚姻生活，就不用割它，只是注意卫生就好了。如果疼，就得做手术。这是谁的错呀！我请雨来冲刷污垢，我请风来吹散忧愁，我请雷来喊出口号：通告天地我们才是一对。你听见了吗？时间此刻为我停止了，它不敢发出声音，它悄悄地看着我发怒，我面向它时，它小声告诉我，它没错！功法还说你聪明的太迟！听见了吗？你这个笨蛋糊涂虫，抛开一切紧抓住这一刻的时间。它会妥协，会为我们作证的！它愿意作月老拉起你我的线缠绕到一起，合出我们的未来！～～‘‘～‘减小包皮和龟头的磨擦，
延长ML时间～～‘‘亚洲人种的男人大部分包皮过长，只要不是包茎，轻微包皮过长是不会影响性生活的，但要注意清洁卫生。
至于头晕，与自慰无关，除非你天天手淫，一天数次，也不至于头晕，建议你赶快看医生。勃起时龟头不能完全暴露,那就要作切割手术,将来才会性福.
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