出汗多怎么办(身体不出汗怎么调理)

出汗超级多怎么办？

盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治盗汗且可益气滋阴而健身。

出汗多怎么治？

护理“汗脚”要点

在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护：

1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。

在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，汗脚症就好了。

还要视患者的具体情况而定：

青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。

如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾（白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到）研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持8—

12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。

汗多怎么办

正常出汗是人的生理现象，过度出汗或汗液颜色异常都属于病理现象。黄汗是以汗出色黄、染衣着色为特征的一种病症。中医认为黄汗的病因是身上汗出、汗出未停时就入水洗澡，水湿立即从汗孔侵入，阳气被郁、水湿滞留、郁而化热，在脾虚的情况下，湿热内蒸营分，外泄肌肤，所以导致汗出色黄，沾衣染被。

黄汗在临床上是常见的症状，汉代名医张仲景在《金匮要略》中将其划归为黄疸、水气病的范畴。时至今日，医生们对黄汗有更多的了解。它作为一种症状，既有可能是某些严重疾病的信号，也可能是正常的生理现象。常见黄汗的发生原因有以下几种：

1．药物的反应：以利福平多见，其他如核黄素、呋喃妥因、痢特灵、伯氨喹宁等药物，服用常规剂量即可能出现黄汗、黄尿。若过量或中毒则症状更显著，此时应告诉医生，以决定是否停用。

2．肝胆疾病：急慢性肝炎、急慢性胆囊炎、肝胆结石、肝硬化以及肝癌、胰腺癌等，引起肝功能减退或胆汁瘀积堵塞，胆红素在血液中浓度增高，随汗液排出体外，而出现黄汗。这类疾病大都有上腹部闷胀疼痛、乏力倦怠、厌油腻、巩膜黄染、皮肤瘙痒、尿黄等症状。可以通过B超、肝功能等检查来鉴别诊断。

3．某些溶血性、感染性疾病：自身免疫性溶血性贫血，误输异型血液，以及蚕豆病的患者，因红细胞大量破坏，间接胆红素在血中滞留而致黄汗。疟疾、伤寒、钩端螺旋体病、败血症的病人，由于红细胞破坏加快，肝脏功能受到损害，而出现黄汗。这些疾病较为严重，应提高警惕，及早发现，进行有效治疗。

4．食物：进食胡萝卜、橘子、柑橙等食物，以及过量食用含色素的食品或饮料，也会出现黄汗，一般没有其他不适的症状，勿需惊慌。

5．其他:青年人汗腺分泌旺盛，若在高温环境下劳动，出汗过多，未能及时换洗衣裤，汗液中的脂肪酸等有机物与空气、肥皂发生反应，致使白色衣裤出现黄色，接触腋下、胸前、腰腹以及会阴等部位的衣裤尤为明显。这种现象对人体健康没有影响，不必多虑。

除汗渍方法:经黄汗所染衣被，清洗时宜用冷水浸泡后洗涤，不宜热水洗烫。

1. 将冬瓜一块捣烂, 倒进布袋中, 将其液汁挤出, 用来搓洗沾有汗渍的衣服, 然后再用清水漂净.

2. 在清水里加几滴氨水, 把有汁渍的衣服放进去漂洗一下, 再用清水洗净.

3. 把汗渍衣服放在5％的食盐水中, 浸泡1小时, 再轻轻揉搓, 用清水洗净.

4. 把生姜切成碎末, 放在衣服汗渍上搓洗, 然后用清水漂净.

5. 先用喷雾器在有汗渍的衣服上喷上一些食醋, 过一会儿再洗, 效果很好。你好：最好找中医调一调、出汗是一种正常的生理现象,它具有调节人的体温的作用,特别是在炎热的夏天,出汗可散热降温、减少中暑。中医认为,汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为,这种多汗乃因虚所致,故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中,若白昼经常出汗,稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗,醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见,其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足,后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗,皆不受外界环境因素的影响。顾名思义,“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现,也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”,若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久,将导致精气耗伤,出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状,损害人体的身心健康,甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。现代医学研究表明,出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡,影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子,会导致记忆力下降,智力发育迟缓。作为孩子的家长,千万不要掉以轻心。据笔者了解,目前用于治疗虚汗症的药物尚不多,而以广州奇星药业有限公司生产的“虚汗停颗粒”较为著名。奇星“虚汗停”是以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中“牡蛎散”为基础,经对原处方进行调整和改进,运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成。根据中医“虚则补之”的法则,精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等诸味药材科学组方和配伍,达到益气养阴、固表止汗的目的。大量的临床研究和实践证明,“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗疗效显著。)自汗多属于气虚不固,治疗上宜补虚敛汗。如果患者出现汗出恶风,动则加重,易于感冒,体倦乏力,面色少华,舌苔薄白等症状,中成药可以进用玉屏风口服液、贞芪扶正胶囊。

出汗多的拯救办法

多汗不是缺钙引起多汗，而是缺维生素D。也可能由于代谢率高所致。必要时可检查血碱性磷酸酶或手腕部X线摄片检查是否有活动性佝偻病。如无可服中成药“玉屏风”，在一般的药房内都能买到。

睡觉多汗的原因很多,有生理性的,也有病理性的。生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的人喜欢在临睡时喝瓶牛奶，碰上喝奶后的产热阶段，因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较多，以后就逐渐减少。因为新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的。病理性的就伴有难受的感觉了，那就要去医院了

正常的出汗是人体新陈代谢的生理现象，但“出汗过多”就属于不正常。不论何种原因引起的出汗过多，西医即诊断为“自发性多汗症”；中医诊断为“汗病”。中医认为“汗病”是因虚所致，故称“虚汗”。虚汗分自汗和盗汗两种：自汗是指清醒状态下出汗增多；盗汗是指入睡后汗出，醒后自止。自汗是由气虚所致，即气虚自汗；盗汗乃阴虚所致，即阴虚盗汗。

引起汗多的原因是什么？汗多一症，最常见于儿童，儿童主要是因为身体各方面都在发育之中，体内调节出汗的植物神经功能尚不完善，故汗多比较常见。有少数人认为儿童汗多是缺钙所致，有些医药推销人员也说是缺钙，其实根本不是那么回事。到医院查血钙浓度，也正常；若大量或长期服用钙剂，汗也不见得会少。

成人过劳、病后，体质下降，或妇女产后、更年期，年老体弱等人群易患汗病。这些成人汗多，不论发病的始动原因是什么，其最终环节都是因为植物神经功能受损，进而植物神经功能紊乱所致。不过，对引起汗多的原因，中医有不同的描述。中医讲“气虚自汗”是说人体正气卫护着体表，如果气虚，卫外不固，就会汗液外泄而自汗。“阴虚盗汗”指的是夜间为阴，阴虚之人，入睡之后，阴阳失衡，阴不制阳，虚阳外越，汗液外泄，故盗汗。

汗多的危害有哪些？出汗过多主要易产生四大危害：第一是营养元素流失。汗多时，人体内必须的锌、硒、锰、铁、铜等微量元素逐渐流失，造成儿童生长发育迟缓，成人体质下降。第二是免疫力下降。汗多的人，平时易感冒、着凉，常见打喷嚏、鼻塞、流涕或腹泻。第三是消化功能减弱。表现在胃口不好、厌食、消瘦、夜间磨牙等。第四是智力发育受制。儿童出汗日久，体内必需的元素慢慢丢失，神经系统发育受影响，注意力不集中，智力发育受制，记忆力减退，直接造成学习成绩下降。

汗多应如何治疗？长期以来，不论是医药界专业人士，还是患者，对“汗多”这个极常见的病症都不是很重视，中、西医都没有专门的针对性药物。中草药中敛汗药也不少，到医院看病，中医也常开汤剂治疗多汗，汤剂一是服用不便，二来效果不肯定。过去我们对汗多的治疗不是很重视，可以说是没有办法的办法。奇星虚汗停颗粒是目前国内专治汗多虚汗的纯中药新药，是传统古方与现代科技完美结合的产物，国家中药保护品种。奇星虚汗停颗粒，针对上述引起儿童、成人汗多的根本原因，调节植物神经功能，纠偏抑亢，使植物神经功能恢复正常，汗病可治。中医讲虚汗停颗粒是益气养阴，固表敛汗，益气可以针对气虚自汗，养阴治疗阴虚盗汗，故汗病治疗不难。老李说的不错,若是肺卫不固用些玉屏风散.

但说实话我用后没什么变化,可能用的少.呵--你这是气虚自汗，你可以到药店先买一下中成药“玉屏风散”，应该效果不错。如果还不行，只能喝一下中药了

方剂：桂枝汤

药物：桂枝9g 白芍9g 甘草6g生姜3片 大枣3枚

桂枝汤为发汗之剂，很多人不理解，自己经常汗出，你医生还给我开发汗的药，其实不然，你本身的汗称为病汗，而桂枝汤发的汗则称为药汗。病汗乃因营卫不和，桂枝汤则为调和营卫，汗解则病自解。这是很多没学过中医的人所无法理解的，不知你能否理解？不理解也没事，你按照上面方法试一下就是了你好;出汗多的拯救办法;

一般是气虚;到药店买[生脉饮]服用.效果不错.芪苓益气颗粒:对于改善气虚证之慢性阻塞性肺病、肺结核、慢性肾炎的气虚症状具有较好的疗效，对免疫功能的增强和双向调节作用确切、明显；能明显改善少气、气短、神疲乏力、自汗、恶风、纳差腹胀、食不消化、腹泻便溏、面浮肢肿、腰膝腿软、失眠等气虚症状，对肝功、肾功、血象无不良影响，未发现任何不良反应。

主要成分：黄芪、党参、茯苓等。

功能主治：益气固本手出汗与身体其他部分出汗不同。

其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

详细版：

多汗症的常见问题解答

*什么是手汗症？

手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时，交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致。

*为什么会得手汗症？

手汗症不分男女都有可能发生，在东方民族的年轻人中相当常见（约3%），且可能有家族遗传性（约12.5%）。

*手汗症治疗有方式有哪些？

分内科疗法和外科疗法；治疗手汗症的内科疗法有口服药、外用药，但其效果短暂且有副作用，无法长期根本治疗；最近也有人尝试局部打腊肠杆菌毒素（BOTOX）,但其有效时间仅有数个月，所以，目前治疗手汗症最有效的方式是外科手术治疗。

*治疗手汗症手术的方式？

传统的手术方式是从背部中央切入，把两侧第二、第三交感神经节切除，此法手术时间、复原时间较长，术后有一5~7厘米的伤口，疼痛较严重。而目前的手术方法已经改用胸腔内镜烧灼术，伤口在两侧腋下约1.5厘米，采用全身麻醉，其手术时间、复原期较短，疼痛轻，术后1~2天即可出院，偶有胸痛感。

*手汗症术后需要特别护理吗？

手汗症患者术后觉得有点胸闷，这是正常现象，两侧伤口在拆线前不要碰水，若不小心弄湿，立即更换消毒过的纱布让伤口保持干燥。

*所有手汗症的都可以用胸腔内视镜烧灼术治疗吗？

当然胸腔镜内视镜烧灼术也有一些限制；例如：先天性肺粘连或曾患过胸膜炎、肺疾病，以及曾接受过手汗症手术治疗的人都不适用此种方法，故需由医师评估后再做决定，而现在也有越来越多12岁以下的小朋友有此问题；手汗症可能会造成学习过程不便，但不影响学习成绩，所以，家长们不必为此过度担心，等小孩子长大后，由他自己决定是否接受手术治疗。

*手汗减少了，是不是流汗就减少了？

有些人手汗症术后除了手汗减少，其腋下的汗也变得少了些，但正常人借流汗来散热降低体温，所以，每天流的汗量是固定的，若手的汗量减少了，相对其他地方如：身体、背部、臀部、大腿的汗量会增加，形成代偿作用。

*手汗症手术后有什么副作用？

手汗症手术后副作用除了上述的代偿性流汗外，有的人冬天会觉得手太干燥而需要擦护手霜，另外，少数人会有复发的现象（约<2%）。