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蜂王浆的吃法(蜂王浆的吃法与用量)

 2022-02-21 11:45:27  阅读   评论 

蜂王浆的吃法有几种,适应温度多少度?

蜂王浆的吃法有四种,吞服、含服、送服或冲服。除了放冰箱,也可以放在地窖或者冰库中。

吞服:将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液,或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒,或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉,或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中,均可采用吞服的方法,即将蜂王浆制品直接吞下,然后喝点开水即可。

含服:前苏联学者约里什推荐这种服用蜂王浆的方法。使蜂王浆在舌下黏膜直接被吸收,再由血液带到全身各处,因此,蜂王浆用量小而利用率高。

送服或冲服:进行充分搅拌后,置于冰箱,每日1-2次,每次20克,温开水送服或冲服。

蜂王浆要求在低温下贮存,贮存温度以-5—-7℃为宜。实践证明,在这样的温度条件下,存放一年,其成分变化甚微,在-18℃的条件下可存放数年,不会变质。胶囊和片剂可以在常温下可保存2年。

蜂王浆的食用禁忌

食用蜂王浆时,也有一些饮食禁忌。由于蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白和蜂毒肽,某些人对此易过敏,服用时应注意,过敏体质的人要忌食。

还有低血糖者要忌食。主要是由于蜂王浆中有胰岛素样的物质,能增强人体内胰岛素的降血糖作用,会加剧低血糖反应。像体虚、便溏、腹泻者也不宜食用。

此外, 发育正常的小孩不宜喝蜂王浆,主要是由于小孩服用蜂王浆后易促进性器官发育,性早熟;营养不良、发育滞缓的儿童每天1克,一到三个月可以明显改善。

参考资料来源:百度百科-蜂王浆吃法有以下几种:

1、蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次,每次3-5克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用温开水送服,切勿加热食用。

2、年老体弱及病状较重者,可适量增加,剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

3、蜂王浆的口感特殊,为改善口感和使营养更全面、品质更稳定,可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀,早晚各一次,每次10-20克,温开水送服,配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

4、含服。取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下,效果较明显。

5、用于保健:选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆,进行充分搅拌后,置于冰箱,每日1-2次,每次20克,温开水送服或冲服,若有不适,可在饭后服用(每次服用时最好进行搅拌或晃匀,因蜂王浆比重小,易上浮)。用于治病,每 1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。

6、需要注意的是,蜂皇浆性属热,上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。

掌握蜂王浆的使用时间非常重要,早上或者晚上,空腹食用,可以让蜂王浆的蛋白质成分,让身体更容易,更轻松的吸收,所以要空腹,是为了拥有充足的消化液来分解蜂王浆,如果胃内有大量的食物,就造成了蜂王浆养分的流失和吸收。

7、掌握蜂王浆的使用方法很重要,蜂王浆怕热,所以不能用开水喝,容易造成营养流失,蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收,也可以用温水送服。

8、蜂王浆的服用剂量把握好,老年人初次服用蜂王浆,不要过量,控制在5克内,否则营养过剩,身体承受不了,然后习惯了可以加大剂量,日服保证20克内,如果感觉身体舒服,坚持服用就好,能增加身体免疫力,减少疾病的发生。

注意事项以及温度:

1、蜂王浆的保存注意事项,蜂王浆应在低温、避光和密封条件下保存,购买的蜂王浆一般是保存在-18℃以下的冷库或低温冰箱内,不要使用金属类或透光的玻璃类容器,可以放到陶瓷容器里面。蜂王浆食用时间:一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。

食用方法:最好将蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服,与蜂蜜蜂花同时食用也行,但最好是单独食用。

食用量:35岁以下的人群保健,日服剂量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,无不适后即可增加用量,医治一般疾病者,日服15到20克,重症和顽症日服25到30克,不过要长期坚持,不宜间断,往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。我个人知道有两种吃法:一是蜂王浆兑蜂蜜,比例1:3---9,只可以调十天的量,并且要冷藏,剩余的蜂王浆仍需冷冻。 二是直接含服王浆。早晚空腹效果最好。血压低的晚睡前不要吃。每次3--5克,如果改善睡眠效果不明显,可以加大用量,以胃没感觉到难受为准。哪种方法服用效果较好,因人而异。成年人可以长期服用蜂王浆。坚持越久,效果越明显。你会在不知不觉中年轻!1. 直接吞服,避免了高温对蜂王浆营养物质的破坏,保证营养吸收。

2. 与蜂蜜混合均匀同食,与1同理且减轻了对蜂王浆酸辣辛涩刺激性气味的感知。

蜂王浆的吃法

蜂王浆能够怎么个吃法?

1,最好是舌下含服,由舌下组织慢慢吸收,2,也可将蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下。不可用热开水冲服,遇热会使王浆里的癸烯酸损失殆尽,3,也可用蜂蜜3斤,鲜蜂王浆1斤,白酒1两的比例(先用室温化开的王浆和白酒充分融合,再添加蜂蜜充分融合)用温开水送服。第3种方法口感最好。早晨饭前半少时,晚上睡前半小时服用。食用量:35岁以下的人群保健,日服剂量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,无不适后即可增加用量,医治一般疾 病者,日服15到20克,重症和顽症日服25到30克,不过要长期 坚持,不宜间断。

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