掉头发是肾虚吗(肾虚掉头发怎么调理)

掉头发是肾虚的表现吗？

一、肾虚是掉头发的一种原因。掉头发是很正常的现象，每个人都会掉头发（除了没有头发的人），因为头发有其寿命，时间到了，就会自动脱落。 二、不正常的掉头发，原因很多，比如营养不良、压力过大、思虑过度、环境污染等等，所以，要找准掉头发的真正原因，对症解决，如果营养不良，那就补充营养，和理脾胃，如果睡眠不足，那就安神、补充睡眠，当然，肾虚也会造成掉头发，因为肾虚后，血气不足，血气、营养不能上升濡养毛发，造成干枯、脱落； 三、保护头发，平时要吃富含5种重要微量元素的食物。 1.铜。它具有防止脱发、贫血、疲劳和腹泻等保健功效。富含铜的食物包括鱿鱼、龙虾和牡蛎等海鲜。素食者补充铜，可以多吃扁豆、巧克力和大豆等食物。 2. 碘。缺碘会导致甲状腺功能减退和甲状腺肿，而甲状腺功能减退则会导致头发稀疏。富含碘的食品有海带、紫菜、海参、生蚝等。 3.硒。缺乏硒会导致甲状腺功能不良、心脏病和脱发。坚果、肉类、绿叶蔬菜和鸡蛋等食物富含硒。 4.硅。硅有助于产生硫酸角质素，从而增强发根。富硅食物包括大米、绿叶蔬菜和大麦等。 5.锌。体内缺锌会导致发囊变弱，导致脱发。饮食补锌可多吃瘦肉、牡蛎、坚果、谷物等。 6.平时多运动发、按摩头皮、忌烟酒、少吹风、缓解压力等。同时掉发的两个人，掉头发原因也有不同: 1.病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。 2.化学性脱发。属于这种类型的，建议不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。用纯天然洗发补。茶籽粉洗头目前比较推崇。储哗臂狙赚缴辫斜播铆 4 3.物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 4.营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 5.肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。脱光可能是肾虚的表现。因为脱发的原因有很多，如肾虚、精神压力过大、头皮毛囊炎症、皮质腺纳分泌旺盛等因素均可导致脱发；脱发宜对症治疗；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不是！正常！掉的多的话就有点不正常了！应该是肾虚吧？我不掉发很少！但是我有好多白头发！呜呜呜呜！我才15！求采纳啦可能是营养不足或者压力过大你觉得乔丹，泰森他们也是肾虚？别闹了~肾虚确实是掉头发，但不是掉头发都是肾虚

掉头发是肾虚么？

有可能是，要小心哦原因很多，不一定是肾虚。你可以查查原因，就知道了。由于个人体质和身体原因不一样，所以结果也不一样。现在是秋冬季，本来就容易掉发，跟掉树叶道理一样，春天就会增长许多新发，不必烦恼。是，

发为血之余气血不足也可掉发肾虚也是一方面不是，算不算回答正確啊？