喝弱碱性水好吗(孕妇喝弱碱性水好吗)

喝弱碱性的水有什么好处？

一般讲来，酸性食物使肌肤衰弱，碱性食物使皮肤健美。如果吃酸性食品过多时，血液酸度增高，全身血液的活动力迟缓，并有疲劳感觉。反之，碱性食品可改善血液的状态，全身有爽快感，能预防和治疗皮肤薄弱者易产生的皮炎和其他皮肤疾病，防止皮肤过早粗糙和老化。

同样，饮用弱碱性的水（如矿泉水）要比弱酸性水（如纯水）对肌肤来的有利。

人体宜喝弱碱性水

健康新知：人体酸性化是百病之源

在生命长期的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境。正常人血液PH(酸碱度)应在7.4左右(7.35-7.45)。这种PH的恒定现象，叫做酸碱平衡。但这部分人只占总人群的10%左右，现代人的饮食习惯，摄入酸性食物过多，使人体的酸性大大多于碱性。更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。

初生婴儿一般属弱碱性体液，但随着年岁增长，随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。人的体液(包括血液)中碱性含量呈下降曲线，标志着酸化程度，酸化也就意味着越来越老化。

为了延缓衰老，现代人开始重视饮水健康，提倡喝弱碱性水，也就是PH值7.1-7.8的天然水。时尚女性爱吃水果、蔬菜，也是因为这些物质在体内自然代谢会形成碱性物质。实际上，水是比蔬菜、水果更好的“中和剂”，水中天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收，起到维护体液平衡的作用。

一般来说，来自天然水源的饮用水都是弱碱性水，比如说国外的依云、富维克，国内的农夫山泉等。

人体酸性化是百病之源

现代医学证明：人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。当人体体质为弱碱性时，身体会感觉良好；相反，则常有一种疲倦感，时时觉得不舒服。现代人由于肉食、油腻等饮食习惯，体质大多偏酸。酸性体质是百病之源。当酸性物质在体内越来越多时，量变引起质变，就会引起疾病。

我们都知道：人体酸碱度的高低是衡量人体健康与否的标志。形容酸碱度的术语叫PH值，PH值在7.3~7.8的人是弱碱性的健康体质，PH值低于7.35的是亚健康体质，7.2以下则是弱酸性的体质，是有利于有害细菌繁衍的环境，这种人免疫功能低下，常常得病。世界卫生组织曾经做过调查：100%的糖尿病患者都是酸性体质，而糖尿病晚期的综合症实际上就是酸中毒。

由此可见：弱碱性水对人体有几大好处：

1、这种水经权威机构检测有100%的抑菌率，进入人体后有抗菌排毒功能。

2、碱性水进入人体后自然调节人体的酸碱度，当您的体液被调整到弱碱性以后，免疫功能自然就得到了提高。而且弱碱性体质的人容易排出体内的废物，即使偶尔得病也较快痊愈。这种人大多食欲好、睡眠好、充满着青春活力。由此可见，走向健康之路必须首先认真饮用纳米功能水，使自己成为弱碱性体质的人，然后才能顾及到其他。

3、家庭生活用水(做饭、做菜、做汤、熬粥)全部换成这种水，不但菜好味美而且耐酸腐，还全面提高家庭生活的品位。

夏天防暑没什么好处.但是.合强碱性的水对身体不好.对身体好.酸碱平衡,有利健康!现在大家都对人体的酸碱平衡很重视了，也有很多厂家除了各种碱性饮品，比如矿泉水阿很多，其实在生活中多多注意吃碱性食物就很有帮助阿，碱性食物的确具有美容的作用啊，比如水果啊，醋阿，这是大家都知道

常见的碱性食物就是含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物呈碱性。包括：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓以及大部分的蔬菜和水果。

至于洗脸的水我个人觉得碱性的不是特别好，碱性的水容易使皮肤干燥吧~

中和酸化的体质,让人体键康.中和酸化对身体好

弱碱水对人体有哪些好处？

弱碱水一般值的是可饮用PH值在7.4到9.5的水。天然弱碱水除了PH值成碱性，调节人体酸碱度外，还富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，是上好的饮品，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。

弱碱水特点①渗透力强、改善人体微循环，促进新陈代谢。

②高含氧量，活化细胞，增强免疫力。

③溶解力强，易于吸收，加速体内毒素排泄。喝弱碱水是一种改善酸性体质最简便、最直接、有效的方法。弱碱性体质的人容易排出体内废物，新陈代谢也活跃，可以减轻内脏负担而不易生病。弱碱性矿物质水的分子团数目少，而且它具有高溶解渗透力，因此其吸收和排泄较快可加速将人体内的尿酸等酸性物质排出体外，从而有效预防因体制酸化所带来的种种疾病的困扰。至于弱碱性水嘛，我推荐大家可以试试御源泉，它的ph值为7.52-8.0，为偏碱性。因为人体体质为偏酸性，偏碱性非常适合于人体内部环境的生理特点。有利于维持正常，渗透压和酸碱平衡，促进新陈代谢，加速消除疲劳。