枸杞子泡水喝(枸杞子泡水喝放多少合适)

枸杞子泡水禁忌 什么人不能喝枸杞水

枸杞可以泡水喝吗

可以，和菊花一起泡茶叶，效果更好，清热解毒明目可以,加几个红枣或是贡菊,更好哟!我一般3样都泡一起可以可以泡水喝 枸杞能治疗风湿 关节痛可以，但量要足，一天20-30克，才有补益作用，否则没有多大作用呵呵，我老爸是中医，我可以告诉你。我想请问一下，你是保健还是想治病啊？枸杞当然可以喝，但是如果用的不当，会事与愿违啊。枸杞子性味甘平，归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。枸杞子保存宜干燥、通风，忌高温，防虫蛀。用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮，外观鲜红，选购时应注意不可单纯注重外表（一定要注意啊，最好到正规医院中药房去买）。枸杞子药性滋腻，对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，故对糖尿病患者的枸杞子用量应权衡利弊，仔细斟酌。 用枸杞子配膳和药用吃法颇多，蒸煮和水煎均可，事先应将枸杞子洗净，注意剂量，一般应以少量长期服用为佳，不可顿服过量。枸杞子养生，但别乱吃。很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。 切记：一定要少量，长期服用。好啦，我知道的也就那么多，希望你可以采纳，谢谢。不过你最好还是告诉我一下，你是治病还是保健啊，这样我也好告诉你详细药方。

枸杞子泡水喝的功效

本人知道食养家有买宁夏的枸杞，且是一等品，价钱还很实惠。补血，平肝明目肝明目，美容养颜美白，生津止渴，滋补肝肾，增强人体的免疫能力和抵抗能力，延缓衰老，抗疲劳作用

明目 护肝滋阴补肾，也可以帮助降糖