核桃仁的功效(盐焗核桃仁的功效)

核桃仁的作用有哪些？

核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。

核桃仁的功效与作用有哪些

核桃仁的功效与作用很大，核桃所含油脂是高血压、动脉硬化患者的滋补品，还可供给大脑基质的需要，另外核桃所含的微量元素有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。核桃仁的功效与作用很多，核桃不仅是很好的健脑食物，还是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。核桃还具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明，核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用，以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于预防子宫颈癌及各种癌症。