1、把各色难煮的豆子和米放进普通的保温瓶内,加入开水,放置十几个小时,即可倒出用普通锅或者高压锅煮粥.我已经使用这个方法几次了,非常方便,大大缩短了煮粥时间.煮出的粥粘粘糯糯,好吃极了。
2、红枣用冷水浸泡20分钟后,再洗净外皮;与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。糯米、粳米洗净后置锅中,先用文火煮40分钟,再放入上述的各料略煮一下,然后放入冬瓜糖块或白糖,再加少量盐以免过于甜腻。
3、最好泡个几小时,这样粥煮出来好喝,还容易熟。普通锅的话小火一个半小时,高压锅的话,开锅后转小火不用半个小时就可以。但是米泡得时间太长就会影响口感,不好吃了。所以最好不要买混合好的八宝粥材料。要不就买蒸煮时间差不多的食材,买的时候仔细看一下里面都有些什么东西。
4、熬制粥时,象莲米、花生之类的原料要先用开水泡发一定时间后,再下锅同熬。【材料】:南瓜1个(约700克),粳米100克,糯米100克,圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子各20克,冬瓜糖或白糖适量,盐少量。
【制作方法】:
1.红枣用冷水浸泡20分钟后,再洗净外皮;与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。
2.糯米、粳米洗净后置锅中,先用文火煮40分钟,再放入上述的各料略煮一下,然后放入冬瓜糖块或白糖,再加少量盐以免过于甜腻。
3.南瓜切瓜蒂头,挖去籽囊,放入蒸锅中,武火蒸约20分钟,待瓜肉熟后, 把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。那就需要时间比较长一点,差不多1小时的样子
慢慢熬才能熬透
八宝粥
菜品分类 煮
调味类型 清香味
主料: 粳米 150克
配料: 芡实米 6克 薏米 6克 白扁豆 6克 莲子 6克 山药 6克 枣(干) 6克 桂圆 6克 百合(干) 6克
调料: 各适量
1.先取芡实米、薏米、白扁豆、莲子、山药、红枣、桂圆、百合八味煎煮40分钟;
2.再加入大米继续煮烂成粥。
1. 健脾胃,补气益肾,养血安神。 2. 适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。 3. 八宝粥可以在超市买至,温热服用效果较好,健康人食用可强身健体。先用温水把米泡一夜,第二天再拿来煮,就会很容易熟。可以把八宝粥里不太容易熬烂的豆子一类的东西提前先泡一夜,第二天再一起煮;2、用高压锅熬,很快就熬烂了。(ps:我们家就用这个方法,特省事)〔用料〕糯米350克,高粱米50克,大麦米50克,大黄米50克,花生米50克,红小豆100克,红枣100克,葡萄干50克,桂圆肉30克,莲子50克,红绿果脯50克,京糕50克,瓜子仁30克,白糖250克
〔制法〕1、把所有的米、红豆、花生米淘洗干净,莲子加水煮一下去苦心,花生米浸泡一下,果脯和京糕切成丁。
2、锅里加开水烧开,下米和红豆、花生米,用慢火煮九成熟时,下入所有的配料和白糖,找好口和浓度即成。
小米南瓜粥
原料:南瓜一斤半,小米六两。
做法:1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用。
2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥。
3、将米及南瓜块置入锅中,加入适量水,水以淹至原料面15厘米为妙。
4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了。
绿豆粥 配料 绿豆六两 大米一斤 食用碱 50克左右
把绿豆用凉水泡两小时 大米泡半小时 一起下锅加入水 先大火煮 然后文火焖 可以适当加入食用碱 可以让粥熟得快 而且还很烂
配料随便 可以自己配 大米 麦米 红枣 银耳什么的 冰糖
泡五六个小时 一起放入锅中煮 快熟的时候可以加点敲碎的冰糖
配料 黑米
泡两个小时 放入锅中煮熟即可 也可加入食用碱绿豆粥宜在夏天买.小米南瓜粥:小米先熬至米半化,放切好的南瓜粒,再熬至瓜酥.八宝粥:看你的配料:一般是:赤豆,苡米,红枣,花生,莲籽等,将配料先在水里浸泡,再将它熬至七,八成熟,再放入浸泡好的糯米同熬,熬制时,皆用文火.粥成时,放糖拌匀,即成.黑米粥:米先浸泡,再以文火熬熟.放糖,即成.
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