化痰止咳的食物(化痰止咳的食物和水果)

什么食物治咳

可以治咳嗽的食物1 生姜汁半匙 麦芽糖1匙用法 将生姜汁和麦芽糖用沸水冲服，每天可服2-3次。说明 本方适用于老年慢性咳嗽，是一种较经济的方法。2 鲜姜10g 鲜芥菜80g 盐少许用法 将芥菜洗净切成小块，生姜切片，加清水4碗熬至2碗，以食盐调味。每日分2次服用，连用3日见效。说明 本方用治风寒性咳嗽，头痛，四肢酸痛等症。3 葱白6根 生姜15g 萝卜1个用法用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩1碗汤，连渣1次服。说明 本方用治风寒咳嗽，痰多炮沫，感冒畏寒，身倦酸痛等症，具有宣肺解表，化痰止咳的作用。4 鲜姜15g 红枣30g 红塘30g用法 以水3碗熬服，服后出微汗即愈。说明 本方用治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，妊娠恶阻等症，具有驱风散寒的作用。5 生姜3片 萝卜1个 白胡椒5粒 陈皮1片用法 加水共熬30分钟，日饮汤2次。说明 本方用治咳嗽痰多之症，具有下气消痰之功用。1，民间药方治咳嗽

巧用生姜疗咳嗽天气寒冷，老年人正气不足，最容易患伤风感冒及咳嗽。这些虽然看起来是小毛病，治愈却较难，而且小毛病背后还可能有隐患。这里介绍一则小验方，治疗感冒后咳嗽有良效。

取生姜一块，洗净，去皮切片，随身携带，咳嗽时往口里搁一片，嚼含均可，即感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又热，咳嗽即止。嗓子痒时，再嚼一片姜。姜性辛温，归肺、脾经，发表驱寒，止咳化痰。民间有“每日三片姜，免得医生开药方”，“一杯清茶一片姜，御寒健胃是良方”等谚语。早晨嚼片姜，还可增进食欲，增加抗寒能力.

2，艾叶熏脚治咳嗽

咳嗽是一种最为常见的呼吸道症状。

因感受风寒所致的咳嗽，在用抗菌消炎、止咳药无效的情况下，可采用一种简便的治咳方法--艾叶熏脚。

此法能使患者获得满意疗效。具体方法为：艾叶30～50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时，可直接将双脚置于盆内浸泡。此法每晚进行一次(以临睡前为佳)，每次15～20分钟，一般连续3～5次即能治愈咳嗽。

3，大米煮粥加葱姜可治咳嗽

配方：生姜10克、葱白茎10克、大米50克

制用法：将生姜切末，葱白切末备用。大米煮粥，粥熟以后加入生姜和葱白，略煮即可。

适应症：风寒咳嗽

4，自制葡萄酒治咳嗽

自制葡萄酒的方法如下：葡萄 任何品种均可 、冰糖和白酒 必须是粮食酒 各1000克。

把容器及葡萄洗净，将葡萄粒 不去皮 和冰糖 研制成碎末 放入容器内，倒入白酒，封好盖，放置室内一个月后打开盖。将葡萄粒挤榨成汁，去掉葡萄皮和核，搅拌均匀，装瓶即可饮用。

每天晚上睡觉前服用一次，服用量不宜超过25克。注意饮用后不应再吃其他食物。

有资料显示，吃葡萄有化痰止咳的功效，对长年吃药久治不愈的咳嗽饮用葡萄酒确有一些药物达不到的效果。1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。 2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。 3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。 4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。 5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。 6.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。 7.多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。 您可以点开下方的小图标，进入专家在线，进行在线交流! 祝您健康 ！

吃什么食物可以止咳化痰？

止咳化痰的食疗方法

罗汉雪梨饮

将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。

罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外，单用一味罗汉果，用开水泡半小时后，代茶饮，对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽，亦有一定的效果。

将梨洗净去核，再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后，放入梨心中，上锅蒸熟，每日食用一个。蒸梨止咳化痰，对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。

梨性味甘，微酸凉，入肺胃经，可生津润燥、清热化痰；川贝母润肺止咳化痰；百部温肺止咳；陈皮理气调中、燥湿化痰。

选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先将三仁洗净，放入锅中加水煮20分钟，再将粳米放入，再煮至米熟，即可食用，加少量冰糖亦可。

白果性味甘苦，敛肺气、定喘咳，还可止遗尿；甜杏仁润肺止咳；胡桃仁补肾固精、温肺定喘；粳米养胃调中。

银耳百合饮

取白木耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，将碗放入蒸锅中，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日晨起空腹食用。有润肺止咳平喘的作用，适用于干咳少痰、咽干气喘的咳喘病人。

白木耳，又叫银耳，其

性甘淡平，滋阴润肺，养胃生津；百合甘微苦寒，滋阴润肺，清心除烦。

1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火、2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒、3. 百合：性微寒， 润肺、止咳 、4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食、 5. 白木耳：性平， 化痰、止咳、6. 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服) 7. 白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、袪痰、 (白果有一定毒性，要小心，儿童不宜吃)8. 橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、 9. 海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰、10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳、

鸭梨 清肺利咽的生津的。多喝水、吃水分多的水果。豆浆

琵琶1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食

2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱

中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口

喝下，颇具奇效。

3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬

烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

6.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等

也应禁止。

7.多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。梨加冰糖沏水喝

中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。 呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。 像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。 罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰 作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。 此外 荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。 萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。 款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。 贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。 丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。

吃你平时常吃的大蒜啊'洋葱啊'在喝点姜汤!川贝粉炖生梨~。。

或者吃念慈庵枇杷糖浆。白梨和冰糖熬水，杏仁，百合可买鲜百合熬粥，银耳，都化痰的，最好吃橘红丸来得快，平时配上食物吃，几天就OK了。枇琶，鸭梨，银耳话梅，上次我吃了特管用！民众体检专家指出：咳嗽时除了对症吃药外，水果也有意想不到的缓解咳嗽症状的功效。气喘、喉咙痛、多痰等症状说明了咳嗽的复杂性，因此，应用时要对症下果。其要诀是：气喘吃杏痰多梨，喉咙痛了吃蜜橘。

咳嗽伴有气喘或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。梨能“润肺凉心、清痰降火……”这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖，将梨蒸后食用，效果更佳。

民众体检专家指出：咳嗽时伴有喉咙痛，属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物的增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。

参考资料：搜狐圈子 吃大鸭梨枇杷叶加梨炖，效果很好，我以前咳就喝的那不过咳嗽也分很多种，不知道它对你有没有效果

食疗：川贝雪梨猪肺汤猪肺300克，雪梨1个，川贝6克，枸杞15咳做法，猪肺洗净切成块，放入水中烫一下，川贝碾碎，雪梨洗净，去蒂和核，切成小块，将猪肺，枸杞，雪梨放入砂锅中，加水炖2小时即可猪肺微寒味甘，能补肺，治疗久咳，痰多，气短等症，最适宜煮汤食用