肤色不均怎么改善(皮肤肤色不均匀怎么办)

肤色不均匀该怎么办

1 长期的办法可以通过饮食来改善，比如补充维生素和果酸来以内养外。

2 使用含果酸的洗面奶调节肤色。

3 用粉底液来遮盖肤色不匀

教你几招皮肤美白的方法

夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。

杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

皮肤美白十二法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成使用方法

面膜根据使用方法的不同，又可分为揭除面膜和水洗面膜两种。使用揭除面膜时，应避开眼眶、眉部、发际及嘴唇周围的肌肤，将面膜均匀地涂于脸部，待干了之后，从边缘开始，轻轻地揭下来。涂抹面膜时的先后顺序很重要，人的脸部各个位置的皮肤温度不同，所以最好从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴，利用时间差，使面膜的干燥时间一致，这样就容易将面膜完好地从脸上整张地揭除下来。其次，涂抹的厚度也有讲究，不能是薄薄的一层，要稍微厚一点，一定要盖住毛孔，才能起到清除毛孔中污垢的作用。水洗面膜使用起来则较为简便，不会干燥，敷在脸上停留一定时间后，用清水冲洗干净就可以了。

揭除面膜的干燥时间因各类不同而不尽相同，大概为5－15分钟左右。另外，涂抹面膜之前使用的洁面品、面膜的用量、皮肤的温度、使用面膜时周围环境的温度等，都会影响面膜的功能效果。同样，面膜也不宜在脸上停留过长的时间，如果停留的时间过长，面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。这些细小的问题，一定要注意。脸部汗毛的生长方向是自上而下，所以由上往下揭除一般对肌肤不会有什么影响。但有些去角质的面膜要逆着汗毛生长的方向揭除，效果才好。

各种面膜的功能

玫琳凯系列中有关三种面膜的介绍。

深层清洁面膜

高黏土成分，可清除角质层中的脏东西，能够将皮肤毛孔内的污垢、多余的油脂、老化角质清除干净，使用后的肌肤滑爽柔软。Channel深层洁净面膜具有两种黏土成分，可去除多余油脂，具有收敛作用。娇兰清洁面膜能够清除阻塞肌肤的老化细胞及灰尘杂质，赋予肌肤光泽。倩碧深层清洁醒肤面膜含有芦荟精华，包含控油及放松保养成分。

保湿面膜

面膜中含有保湿剂，能够滋润角质层，并通过皮肤吸收营养成分，使肌肤变得柔嫩、润滑。纪梵希三元水凝活化面膜含三种氢氧复合物，可发挥良好保湿效果，促使表皮角质层良好形成。Channel润泽面膜可深层保湿，补充水分，为肌肤提供立即与长效的润泽。SK－Ⅱ青春敷面膜含有活肤酵母精华，确实渗入肌肤组织，促进新陈代谢正常化。

再生面膜

可对肌肤迅速起到修护作用。内含的植物精华、维生素A可帮助肌肤维持天然均衡，防止缺水，软化表皮组织，促进肌肤的新陈代谢。娇韵诗的活力滋润面膜适合各类型肌肤，特别是干性或缺水性肌肤，它可以延缓皱纹的产生，还可用于眼部、颈部肌肤。贝佳斯的美肤泥浆面膜采用天然矿物维生素混合液及天然火山泥浆制成，不仅可使干燥憔悴的肌肤回复丰润晶莹感，富有弹性，还兼有平衡油脂、治疗粉刺、暗疮的功效。另一特点是面部及身体均可使用。

美白面膜

有清洁、美白双重功效。能彻底清除死皮细胞，使肤色光滑纯净，白皙透明，富有光泽。Christian Dior的明白面膜膏和资生堂的美白敷容蜜都属于这类面膜。

光彩面膜

让细胞活化。面膜里含有果酸、水杨酸等成分，能快速清理掉那些老化的死细胞，为皮肤提供养分，保持滋润。如果早晨上妆前，发现肌肤暗沉不吃妆，在乳液后敷上一层薄薄的光彩面膜，然后直接上妆，会有神奇的容光焕发的效果。雅诗兰黛四分钟快速面膜可在四分钟内活化肌肤表面，提高清澈度。娇兰活力面膜含活力复合物及天然柔滑因子，增进肌肤活力与弹性。CD瞬息生辉舒爽面膜可消除肌肤疲倦，改善肤色。

紧肤面膜

这种面膜比较独特，可在肌肤上形成一层薄薄的膜，绷紧原本松弛的脸颊，恢复明亮的细致度，如果因工作压力大而出现肌肤粗糙、疲惫的脸蛋，使用后效果很好。SK－Ⅱ青春滋润面膜为高滋润护理面膜，专为干燥、易生皱纹的眼角、嘴角肌肤扬设计。美体小铺活力热循环弹力面膜具有热传播作用的面膜，可深层清除脸部肌肤的杂技。贝佳斯三分钟面膜属于天然植物配方，能消炎、抑制痘痘生长，使皮肤组织结实紧致。

舒缓面膜

需要在短时间内出席多种场合而又没有时间去美容院做皮肤护理的人，可以试一试这类“拉面皮”面膜。胜艾芙矿物泥紧肤面膜能浅化脸上皱纹，收紧毛孔，改善肤质，帮助肌肤保持弹性。

使用次数

面膜的一大作用是清除肌肤内的污垢和多余的角质。但不能每天做，尤其是揭除式面膜，揭除时会损伤新长出的角质，也会刺激肌肤，所以每周做一次就可以了。当然也有例外，有些面膜是可以每天使用的，这种面膜大都为水洗面膜。

面膜使用步骤

1.用二十度左右的水洗脸

2.用干毛巾或面巾纸轻轻印干脸上的水分

3.在前面发际处喷点水，再把头发固定，防止碎头发掉下来

4.面膜挤在手心上，先整个薄薄涂一层，再重复补上一层

5.鼻子和下巴的油脂比较多，面膜要完全覆盖住毛孔

6.两颊也要涂满，不要露出皮肤

7.要避开眼周和嘴周，除非面膜本身说明可以使用在眼唇周围

8.检查一下，有没有敷不均匀的地方，可以再补一些

9.冲洗时最好用海绵吸水后，仔细擦拭，特别是鼻翼旁凹陷的地方

敷完面膜后，马上要进行的保养工作是：

1.拍上化妆水，补充角质层的水分；

2.擦上乳液给肌肤足够的营养。

用质地好点的粉底液改善就行了。形成肤色不均匀的原因多种多样，随着年龄的增加、营养摄取的不均衡、外界的污染、不合理的生活习惯、超负荷的工作、精神压力等各种因素的共同作用下，往往会导致人体自身的排毒系统不能高效彻底地完成任务，而反映到肌肤表面就会出现肤色不均匀，因此，我们要注意平时肌肤的防晒与隔离措施，均衡饮食，注意舒缓自己的压力，同时也可以适量摄入一些排毒类保健品。

肤色不均，主要是你面部血液循环不良或面部淋巴循环不畅引起的，平常可以用热

毛巾在家敷脸，然后进行面部按摩促进血液循环。也可以适量摄入Vc并使用美白功

效的护肤品，对美白会有帮助的。条件允许的话可以去专业美容院做做淋巴排毒按

摩，肤色不均状况会有改善的。

正常皮肤颜色是均匀一致的,可因身体不同部位略有差别,也可因季节光照量的强弱使皮肤颜色发生变化。 如夏季略黑于冬季,室外工作者略黑于室内工作者,但大体颜色是均匀 一致的。 如果体表某一部位发生点片状皮肤白斑即为病理性改变

上面“海的胸怀”玫琳凯有那么多面膜吗？我是用玫琳凯的，我只有四款面膜，其它的是你自己加上去的吧！可以查的到的！

使用方法

面膜根据使用方法的不同，又可分为揭除面膜和水洗面膜两种。使用揭除面膜时，应避开眼眶、眉部、发际及嘴唇周围的肌肤，将面膜均匀地涂于脸部，待干了之后，从边缘开始，轻轻地揭下来。涂抹面膜时的先后顺序很重要，人的脸部各个位置的皮肤温度不同，所以最好从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴，利用时间差，使面膜的干燥时间一致，这样就容易将面膜完好地从脸上整张地揭除下来。其次，涂抹的厚度也有讲究，不能是薄薄的一层，要稍微厚一点，一定要盖住毛孔，才能起到清除毛孔中污垢的作用。水洗面膜使用起来则较为简便，不会干燥，敷在脸上停留一定时间后，用清水冲洗干净就可以了。

揭除面膜的干燥时间因各类不同而不尽相同，大概为5－15分钟左右。另外，涂抹面膜之前使用的洁面品、面膜的用量、皮肤的温度、使用面膜时周围环境的温度等，都会影响面膜的功能效果。同样，面膜也不宜在脸上停留过长的时间，如果停留的时间过长，面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。这些细小的问题，一定要注意。脸部汗毛的生长方向是自上而下，所以由上往下揭除一般对肌肤不会有什么影响。但有些去角质的面膜要逆着汗毛生长的方向揭除，效果才好。

各种面膜的功能

玫琳凯系列中有关三种面膜的介绍。

深层清洁面膜

高黏土成分，可清除角质层中的脏东西，能够将皮肤毛孔内的污垢、多余的油脂、老化角质清除干净，使用后的肌肤滑爽柔软。Channel深层洁净面膜具有两种黏土成分，可去除多余油脂，具有收敛作用。娇兰清洁面膜能够清除阻塞肌肤的老化细胞及灰尘杂质，赋予肌肤光泽。倩碧深层清洁醒肤面膜含有芦荟精华，包含控油及放松保养成分。

保湿面膜

面膜中含有保湿剂，能够滋润角质层，并通过皮肤吸收营养成分，使肌肤变得柔嫩、润滑。纪梵希三元水凝活化面膜含三种氢氧复合物，可发挥良好保湿效果，促使表皮角质层良好形成。Channel润泽面膜可深层保湿，补充水分，为肌肤提供立即与长效的润泽。SK－Ⅱ青春敷面膜含有活肤酵母精华，确实渗入肌肤组织，促进新陈代谢正常化。

再生面膜

可对肌肤迅速起到修护作用。内含的植物精华、维生素A可帮助肌肤维持天然均衡，防止缺水，软化表皮组织，促进肌肤的新陈代谢。娇韵诗的活力滋润面膜适合各类型肌肤，特别是干性或缺水性肌肤，它可以延缓皱纹的产生，还可用于眼部、颈部肌肤。贝佳斯的美肤泥浆面膜采用天然矿物维生素混合液及天然火山泥浆制成，不仅可使干燥憔悴的肌肤回复丰润晶莹感，富有弹性，还兼有平衡油脂、治疗粉刺、暗疮的功效。另一特点是面部及身体均可使用。

美白面膜

有清洁、美白双重功效。能彻底清除死皮细胞，使肤色光滑纯净，白皙透明，富有光泽。Christian Dior的明白面膜膏和资生堂的美白敷容蜜都属于这类面膜。

光彩面膜

让细胞活化。面膜里含有果酸、水杨酸等成分，能快速清理掉那些老化的死细胞，为皮肤提供养分，保持滋润。如果早晨上妆前，发现肌肤暗沉不吃妆，在乳液后敷上一层薄薄的光彩面膜，然后直接上妆，会有神奇的容光焕发的效果。雅诗兰黛四分钟快速面膜可在四分钟内活化肌肤表面，提高清澈度。娇兰活力面膜含活力复合物及天然柔滑因子，增进肌肤活力与弹性。CD瞬息生辉舒爽面膜可消除肌肤疲倦，改善肤色。

紧肤面膜

这种面膜比较独特，可在肌肤上形成一层薄薄的膜，绷紧原本松弛的脸颊，恢复明亮的细致度，如果因工作压力大而出现肌肤粗糙、疲惫的脸蛋，使用后效果很好。SK－Ⅱ青春滋润面膜为高滋润护理面膜，专为干燥、易生皱纹的眼角、嘴角肌肤扬设计。美体小铺活力热循环弹力面膜具有热传播作用的面膜，可深层清除脸部肌肤的杂技。贝佳斯三分钟面膜属于天然植物配方，能消炎、抑制痘痘生长，使皮肤组织结实紧致。

舒缓面膜

需要在短时间内出席多种场合而又没有时间去美容院做皮肤护理的人，可以试一试这类“拉面皮”面膜。胜艾芙矿物泥紧肤面膜能浅化脸上皱纹，收紧毛孔，改善肤质，帮助肌肤保持弹性。

使用次数

面膜的一大作用是清除肌肤内的污垢和多余的角质。但不能每天做，尤其是揭除式面膜，揭除时会损伤新长出的角质，也会刺激肌肤，所以每周做一次就可以了。当然也有例外，有些面膜是可以每天使用的，这种面膜大都为水洗面膜。

面膜使用步骤

1.用二十度左右的水洗脸

2.用干毛巾或面巾纸轻轻印干脸上的水分

3.在前面发际处喷点水，再把头发固定，防止碎头发掉下来

4.面膜挤在手心上，先整个薄薄涂一层，再重复补上一层

5.鼻子和下巴的油脂比较多，面膜要完全覆盖住毛孔

6.两颊也要涂满，不要露出皮肤

7.要避开眼周和嘴周，除非面膜本身说明可以使用在眼唇周围

8.检查一下，有没有敷不均匀的地方，可以再补一些

9.冲洗时最好用海绵吸水后，仔细擦拭，特别是鼻翼旁凹陷的地方

敷完面膜后，马上要进行的保养工作是：

1.拍上化妆水，补充角质层的水分；

2.擦上乳液给肌肤足够的营养。

1 长期的办法可以通过饮食来改善，比如补充维生素和果酸来以内养外。

2 使用含果酸的洗面奶调节肤色。

3 用粉底液来遮盖肤色不匀

教你几招皮肤美白的方法

夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。

杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

皮肤美白十二法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成

要保持充足的睡眠,天天早睡早起,锻炼身体.天天面带笑容对自己很有信息说我最漂亮.这也是美白的.用粉底遮

肤色不均怎么办？怎样改善？

改善肤色，告别肤色黯淡 肤色黯淡是每个人都可能会遇到的问题，生活习惯不同，肤质不同、年龄不同使每个人的肤色状况也不尽相同。不过肤色黯淡种类无外乎三种：角质型肤色黯淡、血液循环不畅型肤色黯淡以及紫外线型肤色黯淡。找出自己肤色黯淡的主要原因，便可以对症下药，进行肌肤护理。努力改善不健康的晦暗肤质从现在开始！一、角质型肤色黯淡皮肤的角质层逐渐失去了光彩，肌肤越来越黯淡无光，解决这一问题的关健是要去除角质并同时进行补水。水分的补充能量重新焕发肌肤的光彩。改善肤色对策：去除老化角质角质型肤色黯淡重要的第一步就是要去除老化的角质。定期为脸部做去角质护理，做好每天的卸妆工作和每周的去角质工作会对改善肤色起到很大的效果。给肌肤补水肌肤越来越干燥是开始老化的信号，水分的补充能重新焕发肌肤年轻亮丽的光彩。因此充足深层的补水是非常必要的，每天除了喝适量的水外，还要给肌肤使用保湿效果长久的化妆水，有细纹的地方还需要特别保养，涂上美容液，另外，一星期要做两次补水面膜。紧致肌肤随着年龄的增长，肌肤开始变得松弛，失去原有的弹性，因此需要使用一些防皱紧肤的护肤品来保持肌肤弹性二、血液循环不畅型肤色黯淡你是否常常被黑眼圈和肌肤疲倦困扰，这是血液循环不畅型肤色黯淡，体内新陈代谢和细胞在退化，血液循环也就逐渐不畅。用按摩、香薰等护理方法是很有效的。改善肤色对策：用按摩消除肤色黯淡随着年龄的增长，肌肤功能逐渐老化，辅以按摩能使滞留的血液恢复顺畅，从而解决肤色暗沉的问题。方法：涂上乳液，在脸部轻轻打圈按摩一分钟即可，效果显著，赶快试一试吧。用蒸汽毛巾促进脸部血液循环肤色黯淡并不是一朝一夕形成的，也很难在朝夕之间解决，要想让肌肤保持年轻的活力，可试一试使用蒸汽毛巾，将温热的毛巾敷在脸上，可促进血液循环，促进代谢。用香薰油为眼部做特别护理眼睛皱纹的毛细血管很细小，容易使血液循环滞留形成黑眼圈，使脸色显得黯淡，用香薰油可解决此问题。方法：将一滴柑橘香薰油溶入100毫升的水中，放入冰箱冷藏。使用时将棉签浸透敷于眼周围，可收紧眼部肌肤，缓解黑眼圈问题。三、紫外线型肤色黯淡紫外线是肤色晦暗的帮凶也是肌肤的大敌，肌肤因为黑色素的沉淀而黯淡。选购一种适合自己的美白产品进行脸部整体护理是十分必要的。保持好肤色的20条小秘诀1. 注意保持适量的运动，比如坚持每周打一场羽毛球，或者每天爬几层楼梯。2. 睡眠不足是保持好肤色的天敌，充足的睡眠至关重要。3. 饮酒要适度，防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮。4. 睡觉前在浴缸里泡泡，既有助于改善肌肤还可以提供睡眠质量。5. 过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。6. 晚上10点至凌晨2点肌肤处于修整期，这期间要尽量处于睡眠中。7. 绿茶可促进新陈代谢。8. 消除便秘、月经不调、经痛等问题。9. 养成每隔一段时间用保湿喷雾给肌肤补水的习惯。10.尽量少抽烟。11.注意室内室外不要温差太大。12.养成出门前半小时涂防晒霜的习惯。13.保持心情舒畅，时常保持笑容可运动脸部肌肤。14.多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养。15.勤补妆也能带来好肤色。16.减肥要适度，完全舍弃脂肪的节食减肥是不科学的。17.多补充维生素C。18.少喝冰的饮料。19.手脚容易冰凉的人要常做足底按摩。20.冷色系的服饰容易映衬满脸倦容，白色服装则可映出好肤色。