不停打嗝怎么办(不停地打嗝怎么制止)

打嗝不停咋办

横隔膜的收缩做成打隔、只要：深深吸气再放气、再深吸气再放反复几次便不打隔了、与胰腺无关、肾病、高糖尿才与胰腺有关！

下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝。

吃一茶匙糖

杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中，让婴儿试试。

弯身喝水

打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。

憋气或吐气

有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试。

吃饭不说话

当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。

憋气喝水

将一纸杯填满水，放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽。

医生们解决打嗝的方法

下列提供更多可能的办法，不妨试试。

用力地拉舌头。

用汤匙抬高小舌头(uvula，位于口腔后面)。

用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。

咀嚼并且吞咽干面包。

抱双膝并压胸。

用水漱喉咙。

憋气。

吸吮碎冰决。

在横膈膜处放冰敷袋。

呼吸一下，接着重复前述动作。

治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

6、嚼服生姜片。

7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

如果你偶尔出现这样嗝个不停，怕造成困扰，倒是有几个小妙方可以提供您试试：

1. 喝水：最好的方法是将水先含在口里，等到嗝声后立即吞下，多喝几口后就好了。

2. 憋气：大大的吸一口气然后憋住，直到无法忍受再放开，约反覆做3～5次通常可以改善。

3. 用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，约3-5次的吸、吐即可，让吐出的二氧化碳重复吸入增加血中二氧化碳浓度，调节神经系统。

另一种是类似嗝气，当肠内气体过多的时候人体会自然的以打嗝、放屁等方式排出体外，也就是当你感到腹胀难受时，通常在打嗝或放屁后，就会感觉舒服许多。造成肠内气体过多的原因：

吃进过多的气体：边吃东西边讲话、进食太快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等，这些都常会在不自觉的情况下吃进较多的气体。另外，精神容易紧张的人，常会有不自觉吞口水的动作，也会增加咽气的量。

食用过多产气食物：容易产气的食物是豆类，纤维质如榖类、芹菜、白菜，甜食，另外蕃薯、马铃薯、芋头、香蕉、橘子也是属於产气食物，这些食物在进入大肠后，被肠中的细菌分解就会产生大量的气体。

如何改善肠内气体堆积：

? 进食的速度慢一点。

? 吃八分饱或是采行少量多餐。

? 少吃甜食、发酵食物，豆类与高纤谷类食品要适量。

? 避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不要嚼食口香糖。

? 养成每天排便的习惯。

? 运动：帮助肠胃的蠕动消除胀气。 额、多喝水，。如果总是这样还是去看医生比较好，你适当的做做深呼吸调整下呼吸会对你有好处 希望你早日好起来憋气。。。还是自己控制好一点，自己多运动运动建议你带你爸去做一下针灸治疗，效果很好！捏耳垂.不停打嗝是体内有气出不来，吃一些化气的食物也许有用。同时多喝水憋气心理作用吧 看看医生把

老是打嗝怎么办

你好,治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

6、嚼服生姜片。

7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

顽固性打嗝的药物治疗

所谓顽固性打嗝，是指打嗝持续数周乃至数月不止，用一般方法治疗无效者。根据国内各地的经验，现综述如下，可选用其中之一，常能取得良效。

(1)东茛菪碱。用东茛菪碱0.3～0.4毫克肌注，每6～12小时1次，直至打嗝停止。

(2)氟哌酸醇。氟哌酸醇5毫克，每日3次口服，一般2～3日见效。打嗝停止后，再服药2～3日以巩固疗效。

(3)麻黄素。用麻黄素5毫克静注，注射后通常15秒见效。

(4)华蟾素。用华蟾素2～4毫升肌注，每日2～3次。一般用药1～2次后打嗝减轻，3～4日后症状完全消失。

(5)利他林。肌注利他林20毫克，无效者2小时后再重复射。

(6)抗癫痫药。用抗癫灵100毫克、安定5毫克，每日3次口服，2周后能控制发作。

(7)吞咽烟雾法。方法：取一长圆形硬纸空盒，一端开口，用火点燃纸屑，放进纸盒内，然后使之熄灭产生烟雾，立即将纸盒开口端紧压在患者口唇周围，留出鼻孔，嘱张口作吃食物动作，吞咽烟雾，但忌吸入烟雾。吞咽1～3分钟，打嗝即可停止。然后，用中药旋覆代赭汤合丁香散加减，每日一剂，服用2～3剂，可巩固疗效。

打嗝的经验相信大家都有，有时只要几秒钟几分钟就过去了，没什麼大碍，可是万一你嗝个不停，而且就在开会中、在主管训话中，想必一定会引来众人的目光，让你困窘不已，若是情侣约会正当在含情脉脉时来了这麼嗝个不停，那可就煞风景了.

打嗝有两种，一种是嗝！～嗝！～嗝！持续个几分钟，一般常出现在吃饱饭后，有可能是吃得太急太饱，也可能是刺激性食物所造成，当然吃东西时吞进太多的气体也可能造成。

打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，会发出嗝嗝嗝的声因，这种刺激大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了，当然靠近横隔膜下方的肝脏、胰脏和胆囊有病变时，有时也会出现经常打嗝的现象。当然横膈膜的敏感性也会因个人的体质而有所不同。若是经常的打嗝或是打嗝时间超过两天以上者，最好前往肠胃内科或是家医科门诊就诊以防有其他原因。

如果你偶尔出现这样嗝个不停，怕造成困扰，倒是有几个小妙方可以提供您试试：

1. 喝水：最好的方法是将水先含在口里，等到嗝声后立即吞下，多喝几口后就好了。

2. 憋气：大大的吸一口气然后憋住，直到无法忍受再放开，约反覆做3～5次通常可以改善。

3. 用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，约3-5次的吸、吐即可，让吐出的二氧化碳重复吸入增加血中二氧化碳浓度，调节神经系统。

另一种是类似嗝气，当肠内气体过多的时候人体会自然的以打嗝、放屁等方式排出体外，也就是当你感到腹胀难受时，通常在打嗝或放屁后，就会感觉舒服许多。造成肠内气体过多的原因：

吃进过多的气体：边吃东西边讲话、进食太快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等，这些都常会在不自觉的情况下吃进较多的气体。另外，精神容易紧张的人，常会有不自觉吞口水的动作，也会增加咽气的量。

食用过多产气食物：容易产气的食物是豆类，纤维质如榖类、芹菜、白菜，甜食，另外蕃薯、马铃薯、芋头、香蕉、橘子也是属於产气食物，这些食物在进入大肠后，被肠中的细菌分解就会产生大量的气体。

如何改善肠内气体堆积：

进食的速度慢一点。

吃八分饱或是采行少量多餐。

少吃甜食、发酵食物，豆类与高纤谷类食品要适量。

避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不要嚼食口香糖。

养成每天排便的习惯。

运动：帮助肠胃的蠕动消除胀气。

打嗝的经验相信大家都有，有时只要几秒钟几分钟就过去了，没什麼大碍，可是万一你嗝个不停，而且就在开会中、在主管训话中，想必一定会引来众人的目光，让你困窘不已，若是情侣约会正当在含情脉脉时来了这麼嗝个不停，那可就煞风景了.

打嗝有两种，一种是嗝！～嗝！～嗝！持续个几分钟，一般常出现在吃饱饭后，有可能是吃得太急太饱，也可能是刺激性食物所造成，当然吃东西时吞进太多的气体也可能造成。

打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，会发出嗝嗝嗝的声因，这种刺激大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了，当然靠近横隔膜下方的肝脏、胰脏和胆囊有病变时，有时也会出现经常打嗝的现象。当然横膈膜的敏感性也会因个人的体质而有所不同。若是经常的打嗝或是打嗝时间超过两天以上者，最好前往肠胃内科或是家医科门诊就诊以防有其他原因。

如果你偶尔出现这样嗝个不停，怕造成困扰，倒是有几个小妙方可以提供您试试：

1. 喝水：最好的方法是将水先含在口里，等到嗝声后立即吞下，多喝几口后就好了。

2. 憋气：大大的吸一口气然后憋住，直到无法忍受再放开，约反覆做3～5次通常可以改善。

3. 用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，约3-5次的吸、吐即可，让吐出的二氧化碳重复吸入增加血中二氧化碳浓度，调节神经系统。

另一种是类似嗝气，当肠内气体过多的时候人体会自然的以打嗝、放屁等方式排出体外，也就是当你感到腹胀难受时，通常在打嗝或放屁后，就会感觉舒服许多。造成肠内气体过多的原因：

吃进过多的气体：边吃东西边讲话、进食太快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等，这些都常会在不自觉的情况下吃进较多的气体。另外，精神容易紧张的人，常会有不自觉吞口水的动作，也会增加咽气的量。

食用过多产气食物：容易产气的食物是豆类，纤维质如榖类、芹菜、白菜，甜食，另外蕃薯、马铃薯、芋头、香蕉、橘子也是属於产气食物，这些食物在进入大肠后，被肠中的细菌分解就会产生大量的气体。

如何改善肠内气体堆积：

进食的速度慢一点。

吃八分饱或是采行少量多餐。

少吃甜食、发酵食物，豆类与高纤谷类食品要适量。

避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不要嚼食口香糖。

养成每天排便的习惯。

运动：帮助肠胃的蠕动消除胀气。

让人吓你下教你几个简单的吧!

（1）呃逆时，充分向内吸气，当欲再呃逆时，用力闭住呼吸，一会儿后再缓缓向外将气呼出，反复做几次。

（2）平躺在床上，把头部放在不太高的枕头上，双手枕于脑后，放松情绪，平缓呼吸。

（3）用干净纱布捏住舌头，在欲呃逆时，把舌头向外拉。但注意不要让牙齿咬住舌头。

（4）用柿蒂10个，煎水一小杯趁热饮下，或者大口地喝一杯热茶，在欲呃逆时即刻吞下。但注意不要让茶呛进气管。

（5）在口内含一大口白糖，任其慢慢溶化后咽下。

（6）将塑料袋对住口，平静而有节奏地呼吸几次。

（7）趁其不注意突然提出一个什么问题，以分散其注意力。

（8）用鼻子闻一下胡椒粉，打一个喷嚏，打嗝即止。

（9）喝一口食醋，嗝即消除。

（10）用中药五味子5粒放在口中慢慢嚼，约3分钟左右即止。

我听说好象有打嗝3年地 喝水好使深呼吸在催气，在大喊啊啊啊..就OK了，我是 这样的深呼吸，要是经常打嗝就要去看看医生】李兵（化名）今年30岁，谁看着都是一健康的大小伙子，但令人万万想不到的是他打了4天的嗝竟然“打”出了个胃癌。刚开始两天打嗝，他以为是自己吃饭吃得过饱，也没放在心上。就这样又连续打了两天，他实在是受不了了，于是到医院去检查，一查竟然是胃癌。

看似常见的打嗝竟然是癌症，这样的病例不得不让人警觉起来，究竟如何治疗与预防成了大家关注的焦点。

打嗝是生活中常见的事，吃饭吃快了，吃得过饱往往都会引起打嗝。人们也往往不以为意，但有时候打嗝（主要是持续性的）却不能忽视，打嗝本身不是病，但它的背后可能藏着其他的病变。对此，中大医院消化科副主任医师陈洪对打嗝进行了全面的介绍。他说，打嗝的学名叫呃逆，主要分为两种，一是暂时的，一过性的，这种只会持续几分钟或十几分钟。还有一种是顽固性的，只要超过一天就属于顽固性打嗝。

一过性的打嗝通常是因为吃得过饱、吃得过快或者精神紧张、受了惊吓等。这种打嗝几乎人人都会有，属于很正常的。但顽固性打嗝可要注意了，这有可能是器质性病变引起的。对此，陈洪解释说，所有的打嗝都是由于隔肌痉挛引起的。而隔肌痉挛就有可能是它附近的器官病变从而导致它痉挛。隔肌下面有肝脏、胃、胰腺，下面有肺、胸膜、心脏还有食道等。如果这些器官发生病变，都有可能压迫隔肌，导致其痉挛，因此顽固性打嗝不可小觑。打嗝的第三个原因有可能是脑子疾病，如脑肿瘤之类。此外，服用某些药物也可能引起打嗝。

陈洪提醒说，长时间反复出现打嗝，一定要先想办法制止打嗝。如何制止呢？主要有四种方法，第一种称为屏气法，即深吸一口气，屏住，这样反复几次即可让打嗝停止。第二种是饮水法，用300－400毫升温水或是冰水，小口饮做吞咽动作。还可以弄个湿毛巾，把舌头拉出来，从而刺激神经。或者用湿棉签在软腭上反复擦，这些都可以有效制止打嗝。以上都属于非药物疗法，也可以用药物疗法来治疗，如打针等。

中医：虚实寒热治法不同 中西医对对碰

□通讯员张子青实习生丁凤云本报记者陈艳萍

采访专家：南京市第一医院中医科主治中医师赵文斌，中医学硕士。

65岁的于先生呃逆频繁发作三个多月。当时于先生因食冷食后出现呃逆，刚开始时症状较轻，未作特殊治疗，后渐渐发作频繁，甚至连续发作，妨碍呼吸，经多方治疗，效果不佳。患者来到南京市第一医院就诊时精神较差，呃逆一个紧接一个，严重影响呼吸，痛苦不堪，发作时进食不能，手足欠温，舌质淡红有紫气，苔薄白腻，脉细弦。证属寒伤脾胃，阳气被遏，胃气不下行而上逆动膈。

而70岁的龙先生，因冠心病进行心脏搭桥术，术后3天出现呃逆频繁发作，声音低小，气短乏力，手足欠温，舌淡苔白，脉细弱。考虑是阳气虚弱，虚气上逆。治以补益中气，降逆止呃。方用党参10g、白术10g、生黄芪30g、旋复花10g、代赫石20g、沉香5g、姜半夏10g、炙甘草5g、桔梗6g，水煎服，一日一剂。三剂药后，呃逆基本消除，乏力也明显好转，原方去旋复花、代赭石，继进七剂。诸症消除。

呃逆是临床上常见的疾病，可以在多种疾病中出现。偶然发作者，可自行消失，但也有连续数小时、数星期或更长时间的。中医对治疗顽固性呃逆有显著疗效。呃逆在临床上可大致分为虚实寒热四种类型，实证呃逆表现为呃声响亮有力，实证呃逆又分为寒性呃逆与热性呃逆而治，寒性呃逆多因进食寒冷饮食、感受寒凉等引起，呃声沉缓有力，得热则减，得寒愈甚，舌苔白。治疗方法当用温中祛寒止呃，轻症可用橘皮、生姜（橘皮汤）煎服。重症当加用旋复代赭汤。

热性呃逆多因嗜食辛辣，或过用温补之药所致，表现为呃声洪亮，口臭，喜冷饮，大便干燥，舌苔黄；治疗方法当用清降泄热止呃，轻症可以柿蒂焙干研末冲服，或以生大黄、甘草（大黄甘草汤）煎水服。重症当配合使用旋复代赭汤降逆胃气。

虚证呃逆多见于重病久病或外科手术之后。表现为呃声低弱无力，甚至仅表现为身体的抖动而无声音。虚证呃逆又分为阳虚呃逆与阴虚呃逆。阳虚呃逆，呃声低弱无力，气短，手足不温，治疗当以理中丸（或附子理中丸）、补中益气丸加丁香温补阳气，和中降逆；如呃声急促而不连续，口干舌燥，舌质红而干者，为阴虚呃逆，当生津养胃止呃，可用生地、沙参、麦冬、石斛、枇杷叶、柿蒂，煎水服。

如果呃逆症状不典型，或者反复发作，迁延不愈或夹有其他疾病，最好在中医的指导