鲳鱼2条,香菇3朵,笋、干辣椒少许,大料2个。姜片5克,葱段10克,葱花少许,大蒜4瓣,酱油5克,盐3克,白糖20克,醋5克,料酒15克。
1、平鱼治净,控水;香菇泡软洗净,去蒂,对切两半;笋洗净,切丁;干红辣椒洗净,去蒂及子,切小片。
2、锅置火上,放油烧至五六成热,将平鱼放入略炸,捞出控油备用。
3、锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅,出香味后加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水,大火烧开,下入炸过的平鱼、香菇、笋丁,小火焖熟,出锅前撒上葱花即可。材料 1:深海黄金鲳鱼2条770克,去内脏洗净沥水备用; 2:油2大匙,蒜瓣2粒去皮切片,葱2条洗净切段;姜1-4片; 3:绍酒1大匙,水1又1/3杯,盐1/2茶匙,万字牌生抽酱油1大匙,老抽酱油1大匙,糖2茶匙,白胡椒粉1/6茶匙,镇江香醋1茶匙; 4:香油1茶匙。 注:1大匙=15毫升=1 tablespoon,1茶匙=5毫升=1 teaspoon,1杯=240毫升。 做法 1、不粘锅,加2大匙油,置炉上开大中火,放入鱼两面煎黄。 2、放入蒜瓣,葱段,姜片,出馅味后,依次加入3料,煮滚后调小火焖煮15分钟,中间鱼翻转一面。 3、调中火收汁,淋小4料香油即可出锅
鲳鱼洗净(可以让卖鱼的摊主帮你收拾一下,去肠,去腮,你回来冲洗一下)。
可以在洗干净的鱼身上抹少许盐 ,为的是入味。最好把鱼身上的水控干或晾干(目的是为了一会煎鱼时不溅油炸油)
做鱼的步骤:(其实就是和红烧鱼一样)
架锅打火,倒入油(注意最好是“热锅冷油”,就是把锅烧热一点,倒油),油温7成左右就下鱼煎炸,直至鱼身两面表面金黄色,把鱼捞出。
锅里适量油,油温5、6成时,放入葱姜末煸香,放入炸过的鱼,倒一勺黄酒喷香,倒入适量老抽(红酱油),再倒入适量温水(没过鱼身一点即可),再放入一点姜片、葱段,开文武火加盖炖煮,直至红汤汁开始收干了就可以准备出锅装盘了。
看你的口味了,苏锡 淮扬地区口味的可以在出锅前放适量糖(我就喜欢这个口味),不放糖的话,出锅前放一点点味精即可。
出锅装盘 就成了。红烧鱼的汤汁有时可以烧的略浓 收的略干,这样汤汁比较浓,口感比较鲜。材料
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