荷叶冬瓜皮减肥茶(荷叶和冬瓜皮泡水禁忌)

干荷叶冬瓜皮泡水属于什么减肥法

是属于植物食疗，干荷，冬瓜皮 是化湿醒脾的药物，冬瓜皮具有利水消肿作用 ，适合水肿类减肥干荷叶和干冬瓜皮是什么

干荷叶和干冬瓜皮是什么呢？其实简单来说，干荷叶就是经过炮制后的荷叶，而干冬瓜皮就是冬瓜的外皮。

1、6至7月荷叶花未开放时采收荷叶，以叶大、整洁、色绿者为佳，除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，放阴凉通风处晾干。夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。密封防潮保存，也可放在干燥通风的地方。

2、荷叶多折成半圆形或扇形，展开后呈类圆形，直径20至50厘米，全缘或稍波状。上表面深绿色或黄绿较粗糙；下表面淡灰棕色，较光滑，有粗脉21至22条，处中心向四周射出，中心有突起的叶西峡钱基。质脆，易破碎。微有清香气，味微苦。

干冬瓜皮：

1、将冬瓜皮晾干，即是干冬瓜皮。干冬瓜皮为不规则的碎片，常向内卷曲，大小不一。外表面灰绿色或黄白色，被有白霜，有的较光滑不被白霜；内表面较粗糙，有的可见筋脉状维管束。体轻，质脆。气微，味淡。

2、冬瓜为一年生攀援草本，多分枝，枝蔓粗壮，全体有白色刚毛；卷须2～3叉。叶片心状卵形，长宽均10～25cm，通常5～7浅裂，裂片三角形或卵形，先端短尖，边缘有波状齿或钝齿。

3、冬瓜果实长椭圆形，长25～60cm，直径20～30cm，幼时绿色，表面密被针状毛，成熟后有白色蜡质粉质，果肉肥厚纯白，疏松多汗种子卵形，白色或黄白色，扁平有窄缘。 ...

干荷叶和干冬瓜皮的功效

干荷叶和干冬瓜皮的功效非常多，干荷叶不仅能降压减脂，还具有清热化湿的的功效。而干冬瓜皮则有利水消肿，治腹肿的功效。由于两种草药的性质都是偏凉的，所以体质虚弱者与及孕妇不适宜服用。

干荷叶的功效：

1、经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。

2、干荷叶能固精，用于男子遗精或夜尿证；对治疗便秘，帮助消化，开胃消食很有作用。而且，它还能在炎热的夏天帮助人体止渴，对口干、心肺燥、烦闷等有缓解作用。

3、干荷叶其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。

干冬瓜皮的功效：

1、干冬瓜皮，味甘，性微寒；入脾胃，大小肠经。用于水肿胀满、小便不利。亦用于暑热所致的口渴，小便短赤。

2、《本草纲目》：冬瓜皮（折伤，烧研、酒服）治血滞腰酸痛。

3、《本草再新》：走皮肤，去湿追风，补脾泻火。

干荷叶和干冬瓜皮怎么泡水喝

现代药理研究表明，荷叶含荷叶碱、莲碱、荷叶甙等，能降血压、降脂、减肥。冬瓜皮性凉，清代名医叶天士在其所著的《本草再新》中记载冬瓜皮有“走皮肤，去湿追风，补脾泻火”的功效。那么，干荷叶和干冬瓜皮怎么泡水喝呢？我们一起来看看吧！

其实泡制干荷叶和干冬瓜皮茶的方法非常简单。只要将干荷叶、干冬瓜皮按1：2的比例分配好，每日取1两，用热水冲泡后当茶饮用即可。

专家表示，从干荷叶和干冬瓜皮的功效上来说都是有助于减肥消脂的。明朝著名医家李中梓在其所著的《本草通玄》中说荷叶能“开胃消食”。《本草纲目》中记载荷叶能“生发元气，散瘀血，消水肿”。既能清热解暑，又能升发脾阳。

孕妇能吃干荷叶和干冬瓜皮吗

孕妇能吃干荷叶和干冬瓜皮吗？对于孕妇能否吃干荷叶和干冬瓜皮这个问题，妈网百科很明确地和大家说，是不可以的。那为什么孕妇不能吃干荷叶和干冬瓜皮呢？我们一起来看看这其中的原因吧！

1、孕妇是不能吃干荷叶和干冬瓜皮的，毕竟是药三分毒，而且两种药物还具有减肥作用，对胎儿影响不好。

2、干荷叶和干冬瓜皮都是性质较为寒凉的药物，只适合热性体质的人使用。如果是体质较弱或偏寒性的人，比如阳虚体质、脾胃虚寒者、孕妇及老人等，最好不要食用干荷叶和干冬瓜皮，以免被这两种药物的寒凉之气所伤。

3、据医师说法，用干荷叶和干冬瓜皮泡水是可以用来减肥的，因为干荷叶能清脂，而冬瓜则有利水的功能。但两者凉性比较大，多喝了会造成腹泻，会造成肠胃功能不好，所以一般人最好要少喝，孕妇则要禁服。

干荷叶和干冬瓜皮减肥效果好吗

中医认为肥胖属于痰湿，干荷叶和干冬瓜皮可以利水渗湿，起减肥作用，但减肥关键是要保持能量负平衡，少吃多运动，促进体内脂肪消耗算是食疗减肥法。估计开出这方的人认为干荷叶主要是运用去水肿的功效减肥，干冬瓜皮主要是靠利水渗湿的效果减肥，但这两者并不一定适合所有人，这个减肥主要是身体水份较多的人减肥适合，脂肪多的人就不合适，应该多参加运动锻炼，调整饮食习惯才是健康的减肥方法。你好！茶饮降脂，谢谢干荷叶、干冬瓜皮泡水喝，可以用来减肥。

冬瓜荷叶茶可以减肥吗？

冬瓜荷叶茶能减肥？

喝冬瓜荷叶茶是能起到减肥的效果的，冬瓜和荷叶都是我们常见的食材，二者又都是消脂减肥的绝佳搭配，怎么说呢？荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。而冬瓜本身就有利尿排水消除水肿的作用，由此可见，冬瓜荷叶茶是能达到减肥的效果的，一般来说，坚持喝是能见到效果的！

冬瓜荷叶茶建议在空腹时饮用，在饭前半个小时喝下，这样更利于润肠通便，对油腻食物物的抵抗力也会增强。对于胃不好的人，最好不要一大清早喝，可以在中午吃饭之前半小时喝一杯。干荷叶10克和干冬瓜皮20克加二斤水煮开后再煮十五分钟既可，大概三杯不到，一天分三次喝完。连喝二十天可见效。但忌油腻油炸肥肉垃圾食品，绝对不准吃夜宵的。每天晚饭后一个小时后出去快走一个小时，回家不要喝水，过半小时后再喝但不能大口大口喝的。冬瓜荷叶茶长期喝是有很大的减肥功效的！实际上喝冬瓜荷叶茶以后，大小便的次数明显增加，可以促进油脂分解。冬瓜荷叶茶减肥吗?当然。冬瓜和茶叶都是减肥的佳品,两者搭配的冬瓜荷叶茶,清新降火,有效减肥,非常适合在夏日饮用。在夏日来临时,喝杯冬瓜荷叶茶,降火效果很好。

冬瓜是一种解热利尿的好蔬果，它不含有脂肪，含有的钠也特别少，它能够消肿，对高血压、肾、浮肿都大有好处。重要的是，它含有一种叫做丙醇二酸的东西，这个东西就是减肥的关键，因为它能够抑制糖类转换为脂肪，是不是非常有用。冬瓜荷叶茶，只要把干荷叶、干冬瓜皮按1:2的比例配好就行了，在休闲的时候为自己泡上一杯，非常好喝。记住好是浓茶，第二泡的茶作用就没有多大了，第一杯浓茶是你减肥的好帮手。空腹喝也是非常好的。快为自己准备好冬瓜和荷叶吧，向好身材跨出一大步。荷叶，冬瓜都是可以瘦身的，减肉要十天之后，前面十天主要是减水分，所以减肥要持之以恒。 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，不会有拉肚子的感觉。 不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳. 坚持就是胜利..............冬瓜荷叶茶可以减肥的。因为荷叶茶中的荷叶碱是荷叶中的一种阿朴啡型生物碱，为荷叶中的主要降脂活性成分，运动配合喝亦舒堂荷叶茶，能够帮助有效减肥，不易反弹。虽然荷叶茶是有一定的减肥效果。但是爱爱美者不能仅仅依靠于喝冬瓜荷叶茶，减肥还是应该以运动为主。