多燕美体酵素(多燕美体酵素多少钱)

求回答：多燕酵素减肥效果好吗？

多燕酵素减肥效果还可以的，我觉得果蜜尔酵素的减肥效果就挺值得推荐的，我用了这款产品后，瘦了十几斤，而且胃胀的症状也没有了，想减肥就试一下果蜜尔酵素，用着挺安全的。特别好

多燕美体酵素怎么样

早餐:豆浆,一个鸡蛋

午餐:随便吃,但是注意少油少盐少味精,蔬菜量占到60%,主食占20%,肉占20%

晚餐:最好不吃，要吃也要在6点前吃完,以容易消化的:蔬菜做的菜。

减肥期间的饮水量每天是2000ML左右,要保持这个量.起来第一件事就是饮水500ML,9点多再300ML,午餐前半小时300ML,下午1点左右400ML,晚餐前300ML,7点左右200ML.

这样的饮水对身体是有益的.对脂肪的代谢更是容易. 还有就是有氧运动~~40分钟以上运动就是有氧~~无氧运动消耗身体糖分~~有氧运动才消耗脂肪~本人建议饭后遛弯~

这样下去一月能减掉15斤啊。