很多宝妈都觉得月子餐的重点是下奶，其实不然，不论是顺产还是剖宫产，产后伤口通常需要一周以上的时间才能愈合，而身体其他机能的恢复则需要更长时间。如果饮食在此期间搭配得不合理，不仅影响伤口愈合，还会阻碍身体机能恢复，增加感染的风险。所以产后前两周的月子餐格外重要，不仅要促进伤口愈合、补充营养，还需要为泌乳做好准备。促进伤口愈合，营养素大盘点想要快速恢复机能、促进伤口愈合，就需要针对补充某些营···
导读：怀孕生娃对女性来说伤身劳心，不管顺产还是剖宫产，孕期子宫都被日益发育的胎儿撑大多倍，身体的相关器官也被长时间挤压。顺产分娩的产妇，私处撕裂或侧切，骨盆被迫撑大等等一系列的痛苦换来新生命的一声啼哭。生产后，坐月子是宝妈最重要的身体恢复期，不能掉以轻心。在《新生日记》中，主持人朱丹去探望即将临产的好友李艾，就传···
为了事业，为了赚钱，很多明星年轻时都不敢或不想过早结婚生孩子，等到自己钱赚够了，事业够成功了，却发现自己错过了最佳的生育年龄，或者因为种种原因（多次流产、长期减肥、过于劳累、生活作息紊乱等）导致很难怀孕。另外，有些明星则···
人们常说生小孩是个体力活儿一点也没错，生产过程中由于大量出汗、出血，需要用力等，导致女性产后容易发汗、身体虚弱，有些女性在生产后的3至4周身体仍不见恢复，非常疲软。为了尽快恢复身体，除了要注意休息外，还需要在饮食方面下功夫，通过一些滋补食疗方来补充体力，那么，产后虚弱吃什么恢复得快···
流产是指女性朋友因为身体素质太差或者女性朋友走路不小心摔倒过后生理器官流出血液被称为流产。流产的危害确实不少，为了防止流产，孕妇们在平日里应该减少走动，大多数时间都应该躺在床上，还有就是孕妇朋友们一定不要吃不应该吃的食物，比如羊肉，羊肉对体内胎儿的影响是非常大的。今天，我们就和大家一起讨论一下关于流产的危害有哪些。流产的危害一：有可能造成不孕不育流产是孕妇们最不愿面临的一···
老一辈的人认为，产后要大补才能恢复得快。为了分娩后可以快速恢复体力，不少妈妈会服用一些人参、阿胶、鹿茸等补品，柚妈柚子专业月嫂在此提醒大家：新妈妈产后是不能立即服用补品，因为分娩后的身体非常虚弱，清淡有营养的食物才是产妇真正需要的···
第一次坐月子的妈妈来说，以为坐月子一天跟往常一样吃三顿就可以了，其实并不是这样的，有些地方的月子餐一天是五顿饭，也有些地方坐月子一天要吃六顿饭，最少月子餐一天也要四顿。对于产后急于想恢复身材的妈妈来说，总觉得这一天吃得太多，营养过于充足，···
产后吃什么补品好之产后补品推荐1.红糖。女性生产之后，难免会出现失血的情况。产妇失血会造成贫血的问题。一旦出现贫血症状，产妇容易出现头晕情况。此时建议女性们适当食用红糖。红糖含有适量铁元素，能够帮助产妇补血。···
上个月朋友生了个小公主，我迫不及待去家里看她，去之前还在想她刚生完宝宝不知道要邋遢成什么样子呢，结果见了她惊呆了，一点都不像刚生完宝宝的样子，反而比怀孕之前气色还好呢。很多妈妈产后可能都会以宝宝为重，再加上老人说的月子里的各种规矩，所以更没有心思收拾自己。其实妈妈在月子期就可以开始注重自己的保养和恢复了，不然月子结束之后可···
怀孕是人生中的一件大事，除了激动和开心，紧跟着要考虑的问题就是：如何安全度过孕期，顺利产下健康宝宝。尤其是孕早期，胎像还不稳定，在饮食、运动和休息各方面都要注意。孕妇身边多个人照顾，能让更多人安心。那么，怀孕后，到底是住娘家好，还是婆家好呢？很多人的第一反应就是：谁对我好，我就住哪。我的朋友···
复方丹参滴丸的治疗对患者有哪些作用其功效有哪些其功效有哪些?复方丹参滴丸有改善患者血液流变学的作用。丹参可以抗血小板粘附、凝聚和释放;降低血液粘度，加快红细胞流速;调节内、外凝血系统以及促进纤维溶解系统功能;可使血···
菜油的作用与功效菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫油菜籽油、香菜油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，民间引叫作“青气味”。这种气味是其中含有一定量的芥子甙所致，但特优品种的油菜籽则不含这种物质。···
滑遗什么意思？是指滑精、遗精，身体虚弱的表现是指肾气不固而气泄于下，人的身体十分虚弱上厕所遗精是怎么回事遗精是男子常见的生理现象，正常男子在长期不射精后都会发生遗精现象,遗精是男性发育成熟的标志。男子遗精是肾气充足的表现。但是你这种情况如果经常有的话，建议还是做个泌尿科···
每天什么时间喝水最好?1,早晨起床后空腹喝一杯水,可稀释血液粘稠度,有利于胃肠道和肾脏的排泄功能的调节.2,一日三餐后两小时,每次喝一大杯水,这样便于补充水分,又不影响消化进程的顺利完成.不能等口渴时再喝水，口渴是体内轻微失水的表现。正常人每天平均耗水量为2000－2500毫升，体内物···
冬天怎么减肥推荐你练习俞珈吧！去书店买一本书或碟，自己在家就可以练习了，不用花很多钱。每天只要花20到30分钟，等到冬天过去，脱下厚厚冬衣换上春装的时候，你就会发现自己身体的巨大变化。而且，俞珈有很多套动作都是为产后女人设计的，对很多内脏器官也大有好处的。饮食上多吃些粗粮的、高纤···
鹌鹑蛋和鸡蛋谁的营养好俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。近圆形，个体很小，一般只有５g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑···
霍乱病毒到底是什么霍乱是指起病急剧，卒然发作，上吐下泻，腹痛或不痛为特征的疾病。多见于现代医学中的霍乱、副霍乱、急性胃肠炎、食物中毒等疾病。一、寒霍乱：（一）、轻证：治则：散寒燥湿，芳香化浊。方药：藿香正气散合纯阳正气···
红曲米是天然的还是化学合成的天然的发酵来的红曲米是什么东西?红曲米在饮食行业里一般又叫红曲，其实红曲就是曲霉科真菌———紫色红曲霉，又称红曲霉，用它接种寄生于粳米上，方可称为红曲米，所以说，这里米仅仅是载体。红曲米的生产工艺包括浸米、蒸饭、晾饭、接种、推曲、搓曲、上铺、喷···
低烧不退怎么办烧不急于退先去医院把病因查清为好看医生啊低烧不退，怎么治疗？病情分析：你好，根据你的叙述,是低烧不退指导意见：低烧是指体温在37.3℃~38℃。多种疾病会引起低烧。发烧是一种症状，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧；长期心理紧张、情绪不稳定也会引起···
香菇有什么营养价值香菇--植物皇后。香菇，又称香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。由于它味道鲜美，香气沁人，营养丰富，不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上，而且素有“植物皇后”之誉。香菇不但具有清香味鲜的独特风味，而且含有大量的对人体有益的营养物质···
马航飞机乘客国籍都是哪里飞机上共计239人。马航公布MN370飞机的乘客名单。其中包括154名中国乘客(包括一名婴儿，一名中国台湾乘客)，38名马来西亚乘客，12名印度尼西亚乘客，7名澳大利亚乘客，3名法国乘客，4名美国乘客(包括一名婴儿)，2名新西兰乘客，2名乌克兰乘客，2名加拿大乘客，1名俄罗斯乘客，1···
睡觉打呼怎么办？正确的睡觉姿势。部分人在睡眠时由于缺乏正常的睡觉姿势，导致气流流通受阻，从而产生暂时性的打呼噜现象，针对此类情况，一般来说只要更换一种科学、合理的睡姿就可以解决问题。针对常期打呼噜的人群来说，在睡觉时适当垫高枕头可有效缓解打呼噜的症状。坚持锻炼···
