人的身体和狗的身体有一定的区别，相对的狗钙片和人钙片在成分上也会有所差别，所以不建议给狗狗吃人的钙片补钙，不然可能起不到补钙的效果，还会引发出其他的一些问题。如果宠物主人要给自家狗狗补钙的话，不妨从它日常的饮食和专门的补钙营养品入手。那么下面就来给大家说说如何帮助狗狗补钙。一、日常饮食补钙，增加钙质摄入要给狗狗补钙，首先建议···

导读：冬天多给孩子吃这几种食物，钙含量高，营养丰富，为其骨骼发育保驾护航。随着气温的逐渐降低，人们的穿衣也逐渐增厚，尤其北方到了冬天，出门时头和手都包得严严实实，基本没有给阳光暴露的机会，我们知道，多晒阳光，能···

我国城乡居民每日饮食中的钙摄入量为366.1毫克，城市为412.4毫克，农村为321.4毫克，远远低于中国营养学会推荐的成人每日适宜摄入量800～1000毫克（孕中晚期和50岁以上的人群推荐钙摄入量为1000毫克）。中国人的缺钙现状严峻。也就是说我们稍不注意饮食就有极大概率缺钙了呢。缺钙会引发一系列问题，比如神经过度兴奋、肌肉痉挛、骨质疏松甚至慢性病等。科学研究证实，一般在男性3···

好多老人为了防止骨质疏松就会常备钙片，每天都吃一些，认为这样就可以让自己骨头坚不可摧，至少不会容易骨折。但是，我们收治的老人骨折病例可是不少，他们中不乏有好多天天吃钙片的老年人，见到我就说，天天吃钙片补钙，还能骨折，难道这么贵的钙片还能是假的？常见的钙片老年人为什么容易骨折？人一到年老，就会感觉浑身乏力，腰酸背痛，时不时还会抽筋。老年人由于骨质疏松，骨质变得松脆，不经意的外伤或者是跌倒就容···

众所周知，每天饮用一杯牛奶好处多多，但是牛奶的食用搭配有没有什么禁忌呢？不少人每次喝牛奶前，都要上网页查询。网络上也流传着不少关于牛奶食用搭配禁忌的帖子：牛奶不能和酸奶水果一起吃、牛奶不能和橘子一样吃……在此，营养专家发话：牛奶不存在食物搭配相克的说法，基本上任何食物都可以和牛奶一起搭配食用。不存在食物相克的说法早先网络上流传着各种食物相克的说法：每一种食物都有自己的功效作用···

现在大多数老年都开始逐渐出现了缺钙的现象。那么人老了为什么会缺钙呢？钙是我们体内最不可缺少的营养成分之一，钙属于一种金属元素，它的主要的功能就是维持我们骨骼的发育和硬度，更好的防止骨骼疏松。钙分布于我们体内所有的骨骼中，在骨骼中起着至关重要的作用。主要组成成分是为了维持我们骨骼和牙齿的硬度和密度。钙还有极小一部分分布在我们体内的血液、细胞中，这样可以更好的保证我们身体的新···

来源：生命时报北京老年医院内分泌科副主任医师于世林正常人在40岁以后，骨骼中的钙含量就会逐渐减少，因此补充钙质对中老年人尤为重要。补钙，首先推荐食物补钙。从营养的角度来说，如果能从饮食中获取足量的钙，就无须额外补充。通过平衡膳食摄取合适的钙量，是最经济、最安全、最合理的补钙方法。富含钙质的食物包括牛奶、豆类及其制品、虾皮、鱼、海带等。···

导语：春天生长黄金期，记得给孩子吃2种食物，补钙易吸收，个子窜得快感谢来到悦悦家的美食汇，爱美食的人都是内心充满阳光，积极向上热爱生活的人，我们努力坚强的工作，不是为了活得更累，而是为了吃得更好！阳春三月，正是家里孩子生长的黄···

父母都希望孩子个子高。因此，为了更好地让孩子的个子长高，父母们会想尽一切办法为孩子补充钙。吃钙片是儿童补钙的常用方法。但是他们忽略了宝宝喝奶也能补钙，因为他们为宝宝选择喝的牛奶没有钙物质流失。喝奶补钙也有很多优点，你知道吗？我通过朋友专门咨询营养医生，然后结合我自己的体验现在分享给朋友们吧。首先要说的是不同的吸收率在给孩子补钙时，一些妈妈可能会认为钙片含有更多的钙，而且补钙的效果比牛奶好。这样···

随着时代的进步，人们的生活水平也在不断地提高，现在的人们对孩子不只是吃饱更要孩子吃好，能够摄入全面的营养。随着夏季的到来，很多的家长都将自己的孩子在老师外，希望自己的孩子能够接收更多的阳光从阳光中汲取养分从而让孩子的身体茁壮地成长，那么很多人都认为晒太阳给孩子补钙，那到底补不补，今天为大家讲清楚晒太阳到底补不补钙？晒太阳，其实并不补钙，而补的是维生···

老年人随着年龄的增加，身上的骨头就会变得越来越脆，如果一不小心摔倒就会造成骨折等严重后果。老年人为什么骨头会变脆呢？这是因为随着机体衰老，老人的胃肠道消化消化吸收减弱，同时身上钙离子的逐渐流失，因而导致身体缺钙，骨头变硬。面对这种情况，老人就应该进行钙质的补充，提高胃肠道的消化吸···