本报记者刘蓉通讯员林媛孕期天天都在补钙，却还是会不时地腿抽筋，疼痛难忍，这是不少孕产妇遭遇的困扰。产科专家表示，孕期补钙量不足及补充方式不对，都会导致“无效补钙”。生完宝宝要继续补钙厦门市妇幼保健院产科专家钟红秀主任医师提···
哺乳期，为了给宝宝营养丰富又健康的“口粮”，新妈妈在饮食上有诸多禁忌。当出现哺乳期便秘的情况，妈妈们也不敢随便用药。可是这种尴尬而痛苦的情况该怎么缓解呢？哺乳期便秘怎么办？哺乳期便秘可服用的中成药：1、加味逍遥丸，6g，1日2次。2、麻···
在婴幼儿期，宝宝出现便秘的症状是很常见的。那平时应该怎样预防宝宝出现便秘症状的？宝宝所出现的便秘的症状，最常见的主要是由喂养不当或者是胃肠功能发育不健全等等而引起的，当然，一些疾病也会引起宝宝出现便秘症状的。尤其是在婴幼儿期，宝妈妈要注意饮食是十分关键的，宝妈妈平时要注意多吃含维生素和纤维素多的食物。如果是人工喂养，要注意喂奶粉的量和间隔时间，这些都有利于预防便秘发生的。大一些的宝宝在自己饮食···
叶海勇，北京同仁堂（乐清店）小容中医工作室创始人之一、FM89杭州之声养生工作室特聘专家，目前任职于浙江中医药大学。擅长失眠、慢性胃炎、消化性溃疡、反流性食管炎、反流性胃炎、感冒、咳嗽、腹泻、便秘等中医内科疾病诊治。便秘是大家日常生活中十分普遍的症状，虽然是小毛病，但事实上，便秘的害处很大。···
你是否认为人生中最痛苦的事莫过于生孩子了？如果你这么想的话，十有八九是因为你没有经历过产后便秘。产后便秘的感觉可以用痛不欲生来形容。一天到晚总觉得肚子胀胀的，厕所一蹲就是个把小时，想拉却又什么也拉不出来。上时又不敢太用力，因为担心压迫到剖腹产时肚子的伤口，或顺产时私处侧切或撕裂的伤口。···
哺乳期女性的膳食，应该在一般人群膳食基础上增加以下内容：（1）增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，选用碘盐；（2）产褥期食物应丰富但不过量，重视整个哺乳期营养；（3）愉悦心情，充足睡眠，促进乳汁分泌；（4）坚持哺乳，适度运动，逐步恢复适宜体重；（5）忌烟酒，避免浓茶和咖啡。哺乳期是个特殊的时期···
生过宝宝后很多宝妈出现便秘，痛苦不堪。吃香蕉有通便的功能，但不仅此一种水果，也不是绝对有效的。首先我们来看看产生产后便秘的主要原因：一是怀孕腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足，分娩时会阴和骨盆的损伤，神经反射抑止排便动作；二是产后饮食过于讲究高营养，缺乏纤维素；···
哺乳期，不仅是宝宝成长的黄金期，也是新妈妈的紧张期。本以为怀胎十月“卸货”以后会轻松许多，却接二连三出现一系列问题，应广大宝妈宝爸需求，小编整理了一些问题和解决办法，会陆续推出，助您轻松解决哺乳期难题！哺乳期便秘是产妇产后出现的最常见问题之一，···
戳↑关注，你想知道的孕期干货这都有便秘，在孕期和产后一段时间内，都是经常被提到的问题。没经历过的人是不知道，真的很痛苦。被便秘困扰的准妈妈们，这样对小编说——桃桃是小尾巴：每天喝很多水，大便还是比较干，这是孕期最大的烦恼了。MiSs北北：自从怀孕就丧失了自主排便的功能……Cmooner：求改善便秘好方法，水果、蜂蜜完全不管用！那么，孕期和产后为什么容易便···
很多的孕妇在生完孩子之后，会出现严重的便秘，这直接的影响到患者的身体健康，平时大家需要注意这种现象的存在，并且在日常生活中也要注意合理的进行保健，以免导致更多困扰，产后严重便秘应该怎么办？肛裂主要症状是便后疼痛，严重者便后疼痛持续可达数小时之久，因而使患者惧怕大便，结果粪便···
鼻子上长脓包你好，考虑是座疮的可能，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。,不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴···
肉末橄榄菜炒豆角的做法步骤图，怎么做好吃长豇豆500克肉末适量蒜泥适量盐适量生抽适量料酒适量耗油适量肉末蒜泥炒豆角的做法豇豆炒橄榄菜怎么做?材料橄榄菜豇豆干辣椒盐橄榄菜豇豆米的做法1.豇豆洗净切碎,干辣椒洗净2.炒锅烧热放油,放辣椒爆锅,放入豇豆米煸炒断生,加少量水烧开,转···
反式脂肪酸的危害是什么？在身体中需要多长时间才能分解？食用反式脂肪酸的危害1.降低记忆力。研究认为，青壮年时期饮食习惯不好的人，老年时患阿尔兹海默症（老年痴呆症）的比例更大。反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。导致动脉硬化在降低血胆固醇方面，反式脂肪酸没顺···
喝醉酒如何醒酒？1、将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。2、鲜橙解酒。取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。如鲜橙没有，番茄汁也行。3、雪梨解酒，取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。4、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生···
得了乙肝，有什么症状乙肝患者常常感到腹胀、发热、疲劳乏力、易出血、肝区疼痛或右上腹痛，有时右背也出现疼痛，为什么会出现这些症状呢？针对以上症状肝科副主任医师丁晓梅做以下解析：解析一：为什么肝炎患者会发生肝区疼痛?该疼痛多呈持续性胀痛或隐痛，活动时痛增，行走、咳嗽···
“CO风湿骨痛宁胶囊”对身体有害吗？有，你看看说明里边是不是含有马钱子这类病不是刚靠外敷药或者口服药就能治疗的，能一下子见效的药，里面肯定有激素之类的东西，西药也是治标不治本。只能靠中药来慢慢调理。给你介绍一个很有权威的医院《中安类风湿骨关节病专科医院》希望能帮上你的忙，他···
鲍鱼有啥营养？？100克鲍鱼中的蛋白质含量是12.6克，脂肪含量则是0.8克，属于低脂肪的食品。从矿物质的含量来看，鲍鱼可以说是相当出色的，铁和钙的含量极其丰富。是食物都有七大营养素：水，无机盐，纤维素，维生素，脂肪，蛋白质，糖类鲍鱼之所以进···
小儿腹泻的饮食护理小儿腹泻是一组由多病原、多因素引起的大便次数增多和大便性状改变为特点的儿科常见病。好发于6个月--2岁婴幼儿，一年四季都可能发生，但以夏秋季最多。可分为感染性和非感染性两种。小儿非感染性腹泻主要是由于喂养不当，如进食过多、过少、过热、过凉，突然改变食物品···
立春后的养肝食物有哪些立春养肝食物在众多的蔬菜之中，适宜养肝护肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。极为常见所以普通，菠菜不过是一种“菜中凡品”。作为凡品的菠菜吃法是很多的，煮粥即是普通一途。春季养生可用菠菜来煮粥。说到吃春，不得不提的就是春笋···
病毒性疱疹会传染么?确实会传染给别人的，这样平时自己多注意点，别和家人啊朋友什么的公用卫生用品，一般情况下是没什么问题的。而且最好还是早点治疗。尽量别用激光呀冷冻呀等一些无聊疗法治疗，那些属于破坏性的治疗，然后打抗生素对身体的袭击性也是很强的，对了，你可以试试药物治疗，像优必···
碧欧泉这个牌子好吗Vichy的，药妆更安全，也比较自然。还有THEFACESHOP的阿尔卑斯眼霜...性价比很高THEFACESHOP的金盏花百合美白眼霜，THEFACESHOP洋甘菊眼霜，也不错啦。Biotherm碧欧泉和···
感冒熬姜汤怎么熬首先要看你是风寒感冒还是风热，姜汤只适合风寒感冒喝的，风热不要喝。可以试一下蜂蜜姜茶，口感好，治感冒也很不错。蜂蜜姜茶做法1：姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml做法:1、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;2、待···
