随着年龄的增加，皮肤中的胶原蛋白不断的流失，皱纹就会逐渐出现，皮肤的弹性也会下降，会慢慢地变得松弛下垂，甚至凹陷。这是几乎所有女人都要经历的皮肤衰老过程。虽然最终每个人都会变老，但是你不难发现，明明是两个同龄人，皮肤状态却有着很大的差别。而且一个人的皮肤状态也能反映出这个人的生活，两个50多岁的人，一个···

大家都知道胶原蛋白是美容的圣品，但是却不知道要如何获取。其实在很多食物当中，也是存在着胶原蛋白的知识，大家没有注意而已，那么要如何从食物当中获取对人体有益的延缓衰老的胶原蛋白呢？胶原蛋白一般晚上睡前两个小时服用效···

““美容食品”市场的背后，都有哪些“重要角色”和“新角色”？还有多少商业潜力待挖掘？”文：MoriaYin来源：Foodaily每日食品（ID：foodaily）长期以来，抗衰老和抗氧化一直是许多化妆品和护肤行业的热点话题，现在越来越多的消费者希望通过饮食或天然成分帮助，来减少年龄外观或延迟老化过程。显然，如今人们已不再满足于吃得好，更要追求吃得美，这一爆发的消费需求也促进“妆食同源”、···

你们大家知道玻尿酸吗？敷面膜的女生大概都知道，玻尿酸是可以保养皮肤的好东西，面膜里面含有玻尿酸成分的都很贵。今天小编给大家安利一种美食，它是女人最好的“玻尿酸”，隔三差五吃，滋阴补虚，加强新陈代谢！这食材就是猪脚了。猪脚的主要成分是胶原蛋白，其次是弹性蛋白，胶原蛋白占到了85%。猪脚非常适合广大···

东方年轻女性居家生活人像胶原。这个词在40岁之后似乎并没有离开我们的词汇表。我们直接将自己身体产生的这种蛋白质与皮肤的紧实度联系起来，因为这是我们所看到的，但它也负责维持肌腱，软骨和结缔组织的顺序。可以说，正是这种“胶水”使身体保持坚挺。事实是：从30岁起，···

中国从古到今，冬日要进补，已经有上千年的悠久历史。有的人用脑过度，体力不支。有的人身体虚弱，抵抗力差。有的人常年体力劳动，身体透支。以上这些情况，都需要通过调整饮食进补，来增强身体素质，增加抵抗力，否则根本抵御不了冬季的严寒。冬天是一个进补的好季节，要多吃一些营养高的食材···

俗话说：秋冬进补，开春打虎。一年四季中，冬季是进补的最佳时机，冬天天气寒冷，人体需要消耗更多热量来为身体御寒，在这个寒冷又干燥的季节，要多吃一些营养温补，又能润燥滋养的食物，例如山药、胡萝卜、猪蹄、牛肉、鸡肉等等。最近天气越来越干燥，来一碗滋润的汤水吧。冬天煲汤，除了鸡肉、羊肉，还有富含胶原蛋白的猪蹄不能错过。猪蹄营养丰富，软糯可口，满满的胶原蛋白能够使皮肤很好地锁住水分，并且富有弹性···

是的，你没看错，吃银耳不能补充胶原蛋白。首先从来源来讲，胶原蛋白是动物结缔组织中的主要成分，只有动物性食品中才会含有，而作为真菌类植物的银耳根本不具备产生胶原蛋白的可能。其次，胶原蛋白是大分子物质，并不能直接···

大家喜欢吃鸡肉吗？鸡肉其实是很不错的肉，尤其适合年轻人在过度劳累之后，最适合吃一些鸡肉来补充身体。今天小编来给大家安排安排鸡身上的那个部位，最适合女人吃。鸡身上的一块宝，胶原蛋白在里面，多吃美容养颜，瘦成小蛮腰！它就是鸡翅了，鸡翅虽然看起来没多少肉，而且没多大价值。但是在软骨或···

大家喜欢吃鸡肉吗？鸡肉其实是很不错的肉，尤其适合年轻人在过度劳累之后，最适合吃一些鸡肉来补充身体。今天小编来给大家安排安排鸡身上的那个部位，最适合女人吃。鸡身上的一块宝，胶原蛋白在里面，多吃美容养颜，瘦成小蛮腰！它就是鸡翅了，鸡翅虽然看起来没多少肉，而且没多大价值。但是在软骨或骨头中，可摄取动物胶的结合组织，是含有大量···

皮肤好，显年轻人也跟着自信！但随着年龄增长岁月会慢慢凸显在脸上一些外在因素也会加速皮肤老化出现暗黄、无光泽、粗糙、毛孔粗大的问题那么，怎么让皮肤保持年轻状态？与其花钱做保养，不如从吃的方面下手！一起来了解下8大美肤抗衰的好食物吧草莓草莓中含有多种果酸、维生素、矿物质，尤其是维生素C含量丰富。维生素C可以促进胶原纤···