榴莲是一种相对常见的水果。它被称为水果之王，表明其营养价值很高。但是，由于榴莲味难闻，有些人非常不愿吃榴莲，却不知经常食用榴莲对身体会有很大好处。长时间食用榴莲会使身体发生以下变化。1.促进骨骼发育。榴莲中的钙含量仍然非常丰富，因此多吃榴莲可以促进人体骨骼和牙齿的生长和发育，并且随着人体的增长不断的为其提供钙含量。2.预防畸形和贫血。榴莲富含叶酸，可以在一定程度上预防胎儿神经畸形和贫···

再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了：爱之如命的人赞美它滑似奶脂、齿颊留香，令人垂涎欲滴。讨厌它的人感觉它臭如猫屎，不堪入鼻，绕道而行———如此极端的评价，让榴莲多了几分神秘色彩。榴莲食品种类有很多，有榴莲雪糕，榴莲班戟，榴莲煎饼，榴莲酥，榴莲批，榴莲糖水，榴莲披萨，榴莲咖啡，榴莲千层，榴莲蛋糕，似乎榴莲什么都可以搭，女生多吃货，这些都是她们喜欢吃的。其实榴莲的营养极其丰富，可···

榴莲是大家都知道的一种会散发出臭臭味道的一种水果，一般情况下，人们会因为这种臭味而讨厌吃榴莲这种水果，但是对于喜欢吃榴莲的人来讲，榴莲所具有的美味却会让其出现流连忘返的境地，那么，榴莲怎么吃好呢？榴莲的吃法：生吃榴莲最简单的吃法，就是生吃了。把榴莲肉“解构”出来，大块朵颐的感觉真不错!另外，把榴莲切成小丁，里面加入一些冰激凌，搅拌一下，就变成榴莲冰了!这种吃法能够···

亲爱的准妈妈，如果你是榴莲控，肯定很忧伤，因为别人会跟你说孕妇是不可以吃榴莲的，会加重便秘的。究竟“孕妇不可以吃榴莲”这个说法是否可靠呢？下面管家小探员将为你查明真相，让你快乐度过孕期。孕妇可以吃榴莲吗？孕妇是可以吃榴莲的，但是只能少量食用。为什么？过量食用榴莲，有以下几点危害：1、胎宝宝过大榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升···

在日常的生活中，很多人都会买一些水果吃，其中的榴莲受到了广大朋友的喜爱，喜欢吃榴莲的人数不胜数。但是对于讨厌榴莲的人而言，最难以接受的还是那股味道。但是不得不承认榴莲的营养价值非常高，那如果每天都吃榴莲的话会带来什么后果呢？1、容易上火如果长期吃太多榴莲的话，即使其中具有一定的活血去···

榴莲是大家都知道的一种会散发出臭臭味道的一种水果，一般情况下，人们会因为这种臭味而讨厌吃榴莲这种水果，但是对于喜欢吃榴莲的人来讲，榴莲所具有的美味却会让其出现流连忘返的境地，那么，榴莲怎么吃好呢？榴莲的吃法：生吃榴莲最简单的吃法，就是生吃了。把榴莲肉“解构”出来，大块朵颐的感觉真不错!另外，把榴莲切成小丁，里面加入一些冰激凌，搅拌一下，就变成榴莲冰了!这种吃法能够掩盖一下榴莲的味道，···

它刺鼻的气味能激活免疫力榴莲的刺鼻味道，让很多人无法忍受，但南京农业大学教授汪良驹说，这股刺激的味道对人体有好处。刺鼻的气味可以激活人体免疫功能，具有活血化瘀的功能。对于女性来说，痛经、排血不畅，可以多吃榴莲，产妇吃榴莲有助于排···

生活中说到榴莲有些人会捂着鼻子说：那还有个吃，贼臭，相反，爱吃榴莲的人那是两眼放光。说到榴莲不得不说我自己，二十五岁生完孩子后身体就特别差，大姨妈每个月都会停留快二十天才走，肚子疼手脚冰凉，老磨人了，烦的我像到了更年期似的，慢慢的开始贫血，爱感冒，···

榴莲是热爱健康的人们特别喜欢的水果之一，它本身具有丰富的营养、良好的口感、还有一些保健功效，在极大的满足人们味觉的同是，也有益于大家的健康，下面就榴莲的功效与作用进行简单的介绍。榴莲的功效和作用1、补阳益阴：阴虚或者阳虚的朋友可以适当的吃点榴莲，榴莲本身营养价值比较丰富，也具有补充身体各种所需能量的功效，从而使阴阳同补。2、免···

榴莲含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7％，脂肪含量为4.1％，碳水化合物为9.7％，水分82.5％，维生素含量丰富，维生素B和维生素C都较高。也含有人体必需的钾和钙。所含氨基酸的种类也是非常齐全，含量丰富，除色氨酸外，谷氨酸含量也特别高。另外，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛···