晚上吃什么会发胖？当一个人晚饭后坐在沙发上，一边看电视一边吃薯片，多数人会认为这样很容易发胖。但也有人这样吃薯片，并没有发胖。看起来，薯片好像只是“容易”让人发胖，但并不是“一定”让人发胖。实际上，同样一种食物，每天都在被各种人食用，或者白天吃、或者晚上吃，结果却是有些人发胖、有些人苗条，还有人体型、体重没什么变化。那么，我们首先要问的是，让人们胖起来的原因到底是什···

今年的春节，相信全国的小伙伴都在家里过了一个和家人团聚的新年。由于新型冠状病毒的影响下，大家都积极的响应着国家的号召，电话拜年，减少了朋友聚会，亲戚朋友串门聚餐等一切的娱乐活动，在家整天是吃了睡，睡了吃，好不乐乎。所以每天在家不停的吃，而不控制饮食的···

如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断精彩内容！导语：堪比“喝油”的5种主食，热量是猪肉的6倍，很多人还天天吃！相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气比较燥热，昼夜温差又比较大，在这个时候很多朋友们都处于口干舌燥、食欲不佳、状态又不好的一个情况，那么小编建议大家在当下的时候，一定要记得多吃一些应季的瓜果···

长胖“最快的5种家常面食”，一吃就发胖，还有很多人在经常吃。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？好身材，人人都想有，现在的美食实在是太多了，很多人尽管克制自己的食欲，但还是长得很胖，所以今天我就给大家盘点了五种，让人长胖的主食，大家看完之后记下来，减···

在我们日常的生活中，总有一些人，不管怎么吃，身上都不长肉。就好像，只是味觉得到满足，身体营养却有些跟不上，并且都会觉得这是消化的问题。今天结合张仲景的名方，来跟大家讨论讨论是怎么一回事吧，也希望大家能够认真看完。其实按中医的理解，消和化，是两个功能：消：多是说食物在胃中进行分解。就像是后厨里的大厨。化：则是脾的运化功能，将胃分解好的精华部分，随着气血输布到全身。这个过程就是化。就像是传菜员。在中医···

夏天已经到了，有很多小伙伴都说自己越来越胖了，可是想去减肥有没有这样的毅力，总是坚持不下来，可谓是三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁！！！今天就给大家说说这九种容易发胖可却还在坚持吃的主食吧。1.白米饭2.面条3.包子4.···

入秋后，少吃猪肉，多吃这3种肉，营养美味不发胖，顺应时节身体好。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？进入凉爽的秋季，最近的天气真的是越来越凉快啦。到了九月份的秋季，也是很多人“贴秋膘”的季节了，这个时候贴秋膘，可不是说···

吃货就是矫情！既想吃遍天下美食又想一点脂肪没有，这是梦！我知道这个梦很美，所以你可以不用醒来，因为有八种食物真的可以让你狂吃不胖！1.甜土豆我造，你想说：土豆是淀粉类食物哎！超级长肉的。你造我也造好么！但是甜土豆不同于那些白色淀粉食物，它的身体里饱含维生素A、维生素C、蛋白质和抗氧化剂，而且脂肪和卡路里极低。最重要的是，它富含纤维，可以让你好几个小时都充满饱腹感。不要因为它的属性是土豆就一概···

与老公吵架了，一怒之下，老娘我要离家出走，不伺候了！一个人流落街头，就活不下去了？1、很长时间没去寺庙了，那儿的斋饭味道美极了，顺便去听听佛音，平静心情。2、转到街上，一家蛋糕店新开张，免费试食蛋糕香甜得很。3、美食街里，各式美味小食任人试吃，还有不···

长胖最快的5道家常菜，热量堪比红烧肉还高，但很多人还在吃。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？现在的生活条件好啦，肥胖就成了很多人的困扰，比如我老婆，从当初的9···

减脂餐的吃法各式各样，我教你辨别最快减脂吃法。其实在现在这个技术发达的社会，想要学会减脂餐或者是吃减脂餐，其实很简单。可以去网上看视频啊或者关注一些公众号，基本上都是可以学到如何做减脂餐，教会我们搭配材料等。或者是住在大城市里，现在也慢慢推出了一些减脂的店面，目的都是卖一些轻食菜谱，卖给那些想要减肥但是懒得花时间做或者没有时间做，甚至是不会做的人。可是这样似乎是麻烦了一点，因为在网上教程看的话···