枸杞即中药枸杞子，含枸杞多糖，胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1、B2及C、氨基等各种对身体有益的物质，从其含有的成分来说，对人体是有益的。因为枸杞子药性平，对人体的副作用比较小，作为药物的同时，也可以作为食物食用。是一个药食同源的食物。虽然是一个食物，但是感冒发烧、腹泻、身体有炎症的人最好不要吃。枸杞子，生吃，煮着吃，泡水喝，这3种吃法一般人都可以。生吃的情况。一般枸杞子，是比较甜的，生吃起···

西洋参是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参，具有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用。服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。福建百草堂介绍西洋参与这些东西相配效果更惊人。三七+西洋参，心脏保养效果你想不到搭配方法三七粉三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀，每日温水冲服。用量根据病情增减，一般人每···

概述：说起枸杞子，我们大家都是比较熟悉的，都认为是红色的枸杞，我们也会经常的购买红枸杞。天使也会包括这黑枸杞，黑枸杞他的功效和作用同样不输于红枸杞。黑枸杞它是一种野生的食物，包括着丰富的蛋白质和脂肪以及糖类，还包括着身体所需要的微量元素，和红枸杞相比，它的维生素和矿物质的含量是比较高的，下面我们就来具···

冬天寒冷干燥，很多人气血不足的人，容易手脚冰凉，皮肤干燥脱皮等，依赖空调和化妆品解决不了问题，黑枸杞，冬天喝，补血又补水，两全其美！?01黑枸杞，补血润颜暖身体皮肤好不好，气色怎么样，其实反应的是肝、肾、肺的健康状况。肝，人体造血、排毒的一大器官，也是部分黄褐斑的发源地；肾，人体元气所在，皮肤红润有光泽与否，看肾；肺，肺主皮毛，皮肤干燥、粗糙说明肺气虚弱了。一旦肝肾的活力上···

撰文/史军本文来自《知识就是力量》杂志目前，养生几乎成为全年龄段都关注的热词。保温杯里泡枸杞也成为一种标准的“养生”做法——选几粒通红饱满的枸杞果实放进保温杯，加上温水，看着果子一点点膨胀开来，喝下这一杯温水，仿佛整个人瞬间就活力十足了。那么，枸杞究竟有什么样的功效呢？同样是果子，我们却很少在水果摊上见到新鲜的枸杞果子，这是为什么呢？还有，黑枸杞又与普通的枸杞有着怎样的关系呢？枸杞一···

点击“蓝字”关注我们枸杞是我们身边常见的养生食材吃枸杞子有很多的功效与作用但是我们却不知它的营养价值特别是药用价值下面小微就告诉大家它的作用与功效都有哪些~往下看↓↓↓枸杞的作用枸杞子含有胡箩卜素、维生素A、维生素C等多种维生素和钙、铁、锌等多种微量元素，有增强机···

枸杞是十分有益的药材和滋补品。日常生活中，我们最常食用的养生保健食物，除了红枣，可能就属枸杞了。枸杞巧妙搭配，功效翻倍。枸杞的食材搭配方法1枸杞配红枣材料：大枣10克，枸杞8克。做法：1、把大枣放入锅中，用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可。倒出放到碟子中，凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；2、把凉透的大枣，加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里；3、加入适量的冰糖，···

中年之后，养生成标配，对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是降低血压、抗疲劳，并且还能更好地降血压、降血糖、保护自身的肝脏，对脂肪肝和糖尿病患者也是有很大的好处。许多人都用来泡水、煲汤、煮粥等进行食补，但枸杞到底怎么吃才能发挥其自身最大营养功效？相比很多人···

现在人们都比较注重养生，过年过节的给人送礼也是选一些营养保健类的商品，像海参、燕窝、红枣、枸杞等等，今天我们主要介绍一下枸杞的作用和适用人群。枸杞子，红如胭脂，艳如玛瑙，为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的果实。又称苟起子、甜菜子、红青椒、天精子等。古人称之"仙人草"、"西王母杖"，意为天赐之物。历代养生家、医学家都很看重枸杞的补养功效。早在《···

黄芪和枸杞都是不错的中药材，他们各自都有各自的养生功能，是养生人士爱好的养生材料。那么黄芪和枸杞能一起泡茶喝吗？是否有不错的功效呢？接下来让我们一起来了解一下。黄芪和枸杞能一起泡茶喝吗？黄芪和枸杞当然可以一起泡茶喝，并且它们两个在一起泡茶，对于养生的功效方面是非常有帮助的，因此它也是被很多养生人士所热爱的一种茶品。黄芪和枸杞在一起泡茶喝其实非常的简单，取15克的黄芪和15个枸杞用沸···

枸杞爱上菊花，这句话听上去顺口，但真的是这样吗？在日常养生中，相信大家对枸杞都不会感到陌生。生活中，不论我们喝什么茶，都会想要加入几颗枸杞。在中药学中，枸杞归属于补阴药，可以补阴明目；菊花属于解表药，可以疏散风热，平肝明目。两者都可以明目，因此很多人以为两者结合起来对我们的眼睛好。但是，这种观念···

女人味是女性独有的魅力，拥有韵味的女人就像一樽美酒，香气袭人，抿上一小口便会醉，女人味不仅是外表的美丽、诱惑，更是成熟、有涵养的内在，富有女人味的女人，往往更受异性的青睐。然而现实生活中有不少女人的女人味在逐渐消失，这跟年龄、外表无关，只是缺少了“它”而已。这个“它”便是对于女人来说十分重要的雌激素。雌激素是女人身体的根本，只有保证雌激素水平充足，才能维持内分泌稳定、减缓···

现在人们都比较注重养生，过年过节的给人送礼也是选一些营养保健类的商品，像海参、燕窝、红枣、枸杞等等，今天我们主要介绍一下枸杞的作用和适用人群。枸杞子，红如胭脂，艳如玛瑙，为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的果实。又称苟起子、甜菜子、红青椒、天精子等。古人称之"仙人草"、"西王母杖"，意为天赐之物。历···

一、枸纪子对人的作用与功效1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。2、抗癌。枸杞子对癌细胞的生成和扩散···

俗话说：“天天枸杞水，活到两百岁。”小张（化名），大学毕业后找了一家公司实习，看到很多同事都有用枸杞泡水的习惯，还一直说对身体好，便也学起来。但坚持了不到一周，她的脸上莫名长了很多疙瘩，还伴有口腔溃疡。到医院就诊，中医师陈英医生了解情况后，判断可能是因食用枸杞引起的突发性过敏症状，建议她停止服用。果不···

秋分是每年农历中的第十六个节气，秋分这一天，太阳整日都在地平线上，此后会随着太阳直射点的继续南移，各地开始昼短夜长、气温渐降。最近宗客网小编发现，很多人在宗客商城上留言，问的都是同一个问题，秋分马上到了，大家都知道黑枸杞如果喝的过量会上火，可是黑枸杞又要长期喝才有效果，那在秋季，一天到底吃多少才最好呢?别急，宗客网整理了一下小伙伴们的问题，在这里做一个统一解答~【黑枸杞需要长期喝】黑枸杞也是药···

枸杞子是生活中常见的保健食材，是最常见的药食同源的食材之一。枸杞子具有多种功效与作用，下面寻医问药网就为大家总结出了16个枸杞子的作用与功效，大家一起来了解一下吧！枸杞子的作用与功效枸杞子的作用与功效1、有效地延缓衰老。枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补养人的上品。枸杞子的作用与功效2、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力···

宁夏有三宝，但是最为让人熟知的应该就是枸杞了，而宁夏是中国枸杞的主要生产地。枸杞是一种很常见的中药材，营养价值很高，对人们的健康有益。因此，许多人都非常的喜欢用枸杞泡茶。那么，枸杞吃多了会怎么样？枸杞吃多了会怎么样？枸杞虽好，却不适合进食过多。因为枸杞具有补血安神，生津止渴，润肺止咳，养肝明目，补肾益精的功效。枸杞常用来入药，可以辅助治疗腰膝酸软，肾亏肾虚，阳痿早泄，目昏多泪，头晕···

枸杞子是一种中药，有很多的功效。同时，它也经常被人们当成是药膳的主要食材，因此，我们的餐桌上是经常可以看到它们的身影的，尤其在广东一带，人们更喜欢煲一些药膳汤来喝，一年四季各有不同，那就更少不了枸杞了。枸杞个头并不是很大，有点像小枣核，但是它的营养价值非常高，而且男女都适宜，那男人吃枸杞究竟有哪些好处呢?接下来我们一起来剖析一下。其一···

很多人把枸杞称为长寿果，是因为枸杞丰富的营养价值，于是现实生活里，我们经常看到有人用枸杞泡水喝，也有人在煲汤的时候也喜欢放很多枸杞，认为加入枸杞，能够大补，但是枸杞是不是吃得越多越好呢？医生说，很多人可能认为枸杞太神话了。很多人认为枸杞最大的功效就是预防癌症，坚持吃枸杞，身体不容易出现癌症，这···

枸杞是现代养生很受欢迎的一种食材，很多朋友每天都要吃点枸杞，反正还是那句老话：枸杞也并非什么非常神奇的食物，能够补肾益精、改善亚健康、清肝利胆等等，食疗效果毕竟只是辅助，不可能有立竿见影的效果，根据每个人吸收能力、体质···