春节的到来,让工作一年的我们终于可以好好的休息了,很多人都已经回到了家中吧。每天睡到自然醒,吃饭的时候父母已经将饭做好了,吃过饭坐在阳台晒个太阳,听着音乐,想想就非常的开心了。但是,这样的生活中就会印证了那句话,“每逢佳节胖十斤”,过年回家,不胖才对不起父母做的可口的饭菜呢。但是,吃胖容易减肥难,很多人做了很多尝试,都没有坚持···
为什么越吃越饿越来越胖?晚饭都吃过了,结果现在好饿,为什么冬天食欲这么好?1.食欲大增夏季天气炎热食欲低,摄入的热量少,体内脂肪细胞代谢加快。冬天食欲增加消耗少所以容易饿还发胖快。2.新陈代谢速率增加天气冷,为了要抵抗寒冷,人体启动调控机制,将脂肪转换成葡萄糖的时间缩短、速度加快,以促使身体产生热能,新陈代谢速率增加;再加上天冷易促使胃酸分泌,因此特别容易产生飢饿感。3.运动不足冬天因为···
夏将至,对于许多爱美的姑娘来说,又值减肥的黄金季!那么用苏打饼干作为正餐是否有助于减肥呢?比起被浓郁黄油浸润的奶油曲奇,比起被满满巧克力包裹的威化饼干,似乎香脆可口,少油少糖的苏打饼干简直是清流般存在的充饥良品嘛!其实不然哦,苏打饼干的本身便是大量淀粉的组成,多吃一定会胖。且市面上许多苏打饼干盐分含量极高,对于我们的身体而言,大量的盐分摄入也是很不健康的。碱性的苏打能缓解胃酸有助消化,可以少量食···
怀孕后,不少准妈妈都反应自己变馋了,孕前不爱吃小零食的,孕后听到辣条、泡面等都忍不住流口水。许多准妈妈一边觉得自己对不起胎儿,一边撕开了零食包装......难道孕期就真的什么零食都不能吃吗?首先从孕妈呼声最高的泡面开始说起。其实泡面并没有人···
常言道“十人九胃”,生活中被胃部不适折磨的人不在少数:稍微多吃一点,一整天都觉得肚子胀;被冷风吹一吹或是早餐吃晚了,胃部就隐隐作痛……时间久了,人都可能变得“面黄肌瘦”,还会增加或加重各种疾病风险。其实,胃病三分靠治、七分靠养,但怎么养是关键。关于养胃,网上也有很多方法,但这些真的靠谱吗?胃病患者有哪些饮食禁忌?怎样才能正确养胃?1这些饮食胃病患者要少吃合适的饮食习惯,是预防及改善胃病的重要手···
一款烘焙小白也能轻松做的饼干,无糖低油,属淡咸味饼干。适合不嗜甜的宝宝来吃,热量也不高,轻松吃没负担。By尖尖实验室【豆果美食官方认证达人】用料温牛奶50g酵母4g植物油30g盐2g小苏打1g低筋面粉150g香葱30g做法步骤1、···
在怀孕后,有很多准妈妈都会明显感觉到自己的一个变化,会发现自己除了饭量增加外,在平时也会发现自己饿的很快,最后导致自己的体重在怀孕期间不断飙升。孕期饿了就要吃,但是加餐时吃什么既能填饱肚子,又能让胎儿健康成长呢?1、当季的新鲜的水果、蔬菜,不但可以养颜美容,还能为胎儿提供多种维生素、···
你是不是也有过这样的疑惑?为什么别人怎么吃都不胖自己喝口水都能发福呢?难不成自己就是传说中的易胖体质?扪心自问,你那是喝口水就发福吗?你是吃了火锅,又吃烧烤,还吃甜点完了喝点水再说自己喝口水都胖!你再瞧瞧人家瘦子,人家为啥吃不胖?拿吃饭来说,人家是吃2口就饱了你是吃饱了还能再吃2口的所以不要再把你的胖甩锅给体质了!说到底!你就是吃的太多了!!!▼▼···
多少瘦身成功的前人告诉我们:减肥就要管住嘴!零食啥的统统不要!可是没有零食的冬天是不快乐的不快乐的减肥是不合理的所以减肥也要吃“零食”!做到这几点就可以——不要把零食到处放在你不饿的时候把零食分装在一些固定的容器中,这样能够更真实地反映你的零食有多少,你只能吃多少。用预先分装的方法,至少当你吃得足够多零食的时候,它可以发出准确的信号来提醒你,别···
看过我之前文章的小伙伴应该都知道,我是从易瘦体质到易胖体质的,暴食是主要的元凶。刚才看到有个小姐姐发的吃完这顿,就开始减肥,不到目标体重,决不再吃这些高热量的东西了。看了不到一半,我就心疼了,我就想跟你们聊聊关于暴食的话题。我也是从那时候过来的,满怀信心,觉得只要瘦下来就满足了。女人狠起来,就没男人···
肺癌有淋巴结转移,该怎么办?肺癌转发淋巴结不能手术是肯定要需要做其他治疗的,可以采用化疗方案,看效果如何。再就是同时吃中药调理身体,增加免疫力,抵抗力抑制肿瘤细胞转移复发。肺癌淋巴结转移要怎么治呢?肺癌转移至淋巴结证据为淋巴结直径>1cm。但由于空气污染,许多患者肺内较多反应性增···
这个是什么瓜,怎么吃?金瓜。南瓜的一种。吃法可以按照南瓜的吃法来料理。炒,蒸,面食佐餐都可以。这个看起来怎么像熟透的南瓜,做法很多,爱怎么做就怎么吃南瓜,切片炒白糖乳瓜原料配方鲜乳瓜100千克甜面酱24千克食盐10千克白砂糖30千克糖精6克···
父亲节送什么合适?父亲节到了!这也是感谢老爸的好机会。据说,选定6月过父亲节是因为6月的阳光是一年之中最炽热的,象征着父亲给予子女那火热的爱。那么子女到底送什么给父亲最合适呢?第一招:寄张卡片或打通电话。打通电话告诉老爸你是多么地爱他,多么地崇拜他。寄张卡片,把你的心意写在电子···
块的做法,黄焖鸡块怎么做好吃,黄焖鸡块的家常做法主料:嫩鸡肉350克辅料:笋肉75克、水发木耳75克。调料:葱段10克、白汤250克、味精15克、湿淀粉25克,绍酒、熟猪油各35克、酱油30克、白糖10克。1、鸡入沸水氽2分钟,捞出,冷却后切成5厘米长···
白细胞为什么会低白细胞降低的原因——病毒感染是最常见的原因,如流感、麻疹、水痘、病毒性肝炎等;某些细菌感染如伤寒杆菌感染;再生障碍性贫血、粒细胞减少症、部分白血病、恶性组织细胞病等血液系统疾病;接触放射线、放射性核素、某些化学物品、化学药物;自身免疫性疾病···
白细胞降低是什么原因?哪类白细胞减少需治疗血液中的白细胞是人体防御细菌入侵的巡逻兵。当细菌等异物入侵时,白细胞便进入被入侵部位,将细菌包围、吞噬、消灭,故白细胞有人体“白色卫士”之称。可见白细胞数减少,就会削弱人体抗菌能力,容易受感染。不过,白细胞减少并不一定要治疗,一要···
高锰酸钾的作用高锰酸钾的作用高锰酸钾也叫灰锰氧、P.P粉。为紫红色结晶体,易溶于水,溶液呈紫红色。由于容易氧化,不能久置不用,最好临用前配制成1:5000溶液。它是一种强氧化剂,对有机物的氧化作用、抗菌作用均是表浅而短暂的。常用于化脓性皮肤病、慢性溃疡,浸泡或湿敷。如果配制的溶液太···
耳后淋巴结肿大怎么办淋巴结肿大非常多见,可发生于任何年龄段人群,可见于多种疾病,有良性,也有恶性,故重视淋巴结肿大的原因,及时就诊、确诊,以免误、漏诊,是非常重要的。下面就谈一谈淋巴结肿大的常见原因。慢性淋巴结炎多数有明显的感染灶,且常为局限性淋巴结肿大,有疼痛及压痛,一般直径不超···
鹌鹑蛋和鸡蛋谁的营养好俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑···
红景天的功效与作用甘肃阿尔康的亚麻酸效果很好,采用西藏高原的大红花红景天萃取而成。其疗效更显著。一、小丛红景天【学名】Rhodioladumulosa(Franch.)S.H.Fu.红景天【中文名】小丛红景天【俗名】雾灵景天、凤尾七【科属名】景天科红景天属【产地】西藏,青海,新疆【特征】多年生草本···
肺癌最好的治疗方法肺癌目前是全世界癌症死因的第一名,由于肺部由于淋巴组织分布广泛,血流运行丰富,因此肺癌病人更容易在早期就发生远处病灶转移,甚至有很多病人是由于发现了与远处转移有关的症状,才去就医并确诊为肺癌,这也给治疗带来了很大的困难。那么呢?肺癌常见的治疗方法主要有以···
防晒霜的具体用法?防晒霜是用在乳液或霜之后的,具体的顺序是洗面奶——水——眼霜——乳液(或霜,一般夏天用乳液)——防晒霜——彩妆。有的日霜有防晒功能的,在冬天的时候就可以不用再抹防晒霜了。不过这也要看日霜的SPF值,如果值很低还是抹比较保险。擦防晒霜的正确手法是由上往下抹,盖在···