文/营养师陈倩！现如今时代，不管是学生党还是上班族，时间颗粒度越来越细，精力需要越发集中。大家是不是经常有这样的感觉？对于学生党来说，背诵的重难点时常忘记；上班族也常常面临着要做的事情下一秒就忘记了的窘况，为什么记忆力会下降呢？那···
想要孩子“记忆力强”，常食以下食物，健脑增强记忆力，越吃越聪明！豆芽，在我国各地都有种植，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，属于“活体蔬菜”之一，含有丰富的营养物质，改善营养物质的吸收，有清热解毒，醒酒利尿、消肿除痹的功效，十分适合坏血病、口腔溃疡、消化道癌症、肥胖等人群食用。黄豆芽可增强记···
很多水果外表看起来诱人，味道非常的香甜，比如苹果、橘子，香蕉……可是就有那么一种水果，外表鲜嫩水灵，看着一副爱人的模样，吃到嘴里却完全不是那么回事儿……昨天晚上我和儿子出去散步，在外边的路边摊遇上了一个卖奶油草莓的，在橘黄色的灯光照射下，那白草莓干净得照人的眼睛，我从来没有吃过这种草莓，刚好儿子也在旁边，索性买来给他吃吧。这种白色的草莓个子还挺大，看着外···
经过多年的观察和实践，我发现用5动方法可以有效防止记忆力减退：1、动手：经常动手可以锻炼大脑的协调性，非常好的预防记忆力减退，常用动手的方法有：书法、绘画、摄影、钓鱼、种花和养宠物等等，也有好多人喜欢玩扑克、打麻将，这对延缓记忆力减退或老年痴呆都有帮助，但要控制时···
立冬后冷空气活动很活跃，会出现气温骤降的情况，所以我们平常就要提前做好保暖的措施，注意添加衣物，尤其是一些体寒，体质比较差的女人，冷天更要多注意保暖，在饮食上也需要多下功夫。冷天就适合吃一些温热滋补的食物，既能暖身又有很好的滋补效果，很多滋补的药膳汤大家可能会嫌煲煮的时间比较长没空煮，这里就来跟大家分···
上班一族工作繁忙，只有头脑灵活才可以保持良好的工作效率。而大脑是控制身体动作、情绪思维的重要器官，但随着年龄增长，脑细胞损耗及死亡增加，脑部功能便会逐渐衰退，出现记忆力下降及认知力变差等情况。那么吃什么食物可以补脑呢？一、补脑食物1、蛋类众所周知，蛋类中富含大量蛋白质，如鸡蛋、鸭蛋等都是最优质的天然食物蛋白质来源。但很···
■花美英人类大脑神经细胞数目庞大，约有1000亿个，是组成大脑的基本单位。但是，人的脑细胞处于一个不断减少的过程中。而且一般认为，大脑神经细胞是不可再生的。脑神经细胞真是死一个少一个，耗尽无补，各位且用且珍惜。研究显示，富含Omega-3脂肪酸、抗氧化剂和植物营养素的各类食物，均可提高记忆力，改善注意力、情绪，···
它是不错的补脑食物，遇到别错过，肉多刺少，常吃健脑益智补脾胃！今天同大家来分享一个非常不错的补脑食物，遇到它可一定别错过哟，它就是黑鱼，肉多刺少，说起黑鱼，外表可以说其貌不扬，甚至可以说如同其名，黑黑的有些丑呢，但是它的营养价值可是非常全面，尤其它含有DHA非常高，婴幼儿吃对大脑的发育也非常好，老人可以多吃，对提高记忆力很有帮助，不仅如此，黑鱼中的蛋白质含量是非常高的，钙含量也同···
何提高记忆力的十种方法掌握十大技巧让你记忆力更好好的记忆力会给学习和工作带来很大的便利，而且还能够节省出很多时间干其他的事。所以对于记忆力不好的人群可能就会通过一些方法来提高记忆力，当然对于提高记忆力的方法大家也很关注，下面一起来看看如何提高记忆力的···
蛋白粉吃法蛋白粉可以帮助减肥，在减肥的过程中辅助你防止减掉健康，也有一些不健康的肥胖比如营养代谢失调，器官损伤而起的肥胖，或因蛋白质缺乏而起的浮肿虚胖，还有一种说法是在饭前吃蛋白粉，这样很快就产生保腹感减少饭量但不是说只要吃蛋白粉就可以减肥了，这种说法是不对的，减肥要配合运动···
黄金搭档好用吗？好用,是补锌钙铁的,我给我爸买过,他都说好,吃了身体好了一点,有力气一些,不信试试就知道了,特别是老人家那要看你身体能不能吸收了黄金搭档药效怎么样黄金搭档儿童组合维生素片100片[1]本品是以维生素及矿物质为主要原料制成的保健食品,具有补充维生素B1、维生素B2、···
用白醋洗脸有副作用么当然有了,太阳照射后会长斑,醋酸还会让皮肤的角质变薄,虽然皮肤白了,但长此下去皮肤会变差,弹性减弱,松弛老化.毕竟醋是食用品,不能随便拿来护肤.醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很···
有哪些好用的身体磨砂膏值得推荐看你皮肤最需要解决的是什么，如果是想要去鸡皮和光滑肌肤，个人比较推荐意大利品牌的吉儿玛磨砂膏，和大热的oh，mybaby比起来使用后感受更细滑。还有用过sabon，但sabon是玻璃瓶的，颜值高虽高可个人觉的玻璃瓶不太安全，在浴室里用有隐患，怕摔碎，而且量不多。另外···
低血糖的危害低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊···
怎么处理醉酒的人对醉酒者，可采取以下方法处理：１．轻者不需要特殊处理，可将其扶上床休息，睡醒一觉，常可自然缓解。２.过于兴奋者，可多喝一些浓茶。茶叶含有单宁酸，能分解酒精，减轻酒精中毒的程度。３.如果喝酒过量已醉者，应及早用手指或筷子刺激咽喉、舌根···
低烧不退怎么办烧不急于退先去医院把病因查清为好看医生啊低烧不退，怎么治疗？病情分析：你好，根据你的叙述,是低烧不退指导意见：低烧是指体温在37.3℃~38℃。多种疾病会引起低烧。发烧是一种症状，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧；长期心理紧张、情绪不稳定也会引起···
治疗打鼾的偏方最佳答案打鼾俗称打呼噜，打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心···
孕妇什么时候有胎动5个多月应该开始慢慢有胎动了，6个月会动得明显点。但是男女怎么动都不准的，我儿子当时动得特别厉害，还以为是女孩子呢。多和孩子交流，给他听听音乐、读读书，胎教可以开始了，他听得见的！什么时候会有胎动你好，怀孕满4个月后,即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动,胎儿···
黄喉是牛的哪个部位是多义词，共2个义项黄喉是火锅中的一种食物，来自于猪、牛等家畜的大血管，一般为主动脉，又称心管，常被误解为食管或气管，在火锅菜肴中又分为发制黄喉和鲜黄喉，在火锅中重要的特点就是爽脆。黄喉除了用在火锅之外，也有制作为木耳炒黄喉之用。另外，在贵州菜中，有宫爆黄喉这道···
肌研化妆品好不好乐敦肌研极润不错，我也刚去可丽团看了看，觉得产品挺多的哦，而且价格也很优惠很好用。味道清淡，还非常保湿肌研系列的化妆品如何啊肌研（HadaLabo）于2004年推出来，以其优良的品质及出人意料的护肤效果，迅速成为超高人气的护肤产品。其中，双倍透明质酸的双重保湿力度，能使肌肤开···
怎样让鼻子变小鼻部整形我们通常有垫鼻梁.‘缩小鼻头.鼻翼.鼻口的方法来重朔鼻形,采用鼻孔内切口的的手术方式可保证术后不留痕迹,同时采用的材料都是能和人体组织相容良好的硅胶材料和膨体生物材料.手术效果显著和材···
