粉丝：最近因为脾胃不好，找中医开了几包中药，回来熬好了之后喝，但是喝了几天，却感觉到没什么作用。事后有个朋友说，你喝中药的时间不对。喝中药时间不对，药效全无。中医有阴阳之分，白天被分为阳，夜晚被分为阴，在不同的时间喝中药，中医认为有不同的功效。那么，喝中药真的有最佳时间吗？一、···

本文审核老师：真一，中医健康管理师、高级营养师，帮助了超10万个朋友获得健康生活，专注中医养生12年，持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容。中药当茶饮，这是现在很多人热衷的一种养生方式。曾经玩“摇滚”的铁汉男人，手捧保温杯、喝着枸杞茶，触发了关于“中年危机”的集体感慨。有人自···

处暑已过，三伏已出，在进入秋天以来，气侯逐渐干燥，不少人都会出现上火的现象。要说出伏后下火降燥的保健方法，喝养生茶或许是一个不错的选择，不少办公室女性日常都有喝养生茶的习惯。那么，出伏后什么养生茶能有效下火降燥？下面给大家推荐一杯菊花枸杞养生茶。菊花···

近期新冠肺炎蔓延，“发热”“病毒”等名词让百姓听后不免心存紧张，“热、毒”的概念归属于中医“热证“。目前冬春交季，有人出现“热证“后求助于中医，寻求具有清热解毒祛火功效的中草药代茶饮用，方便简洁，一定程度上帮助减轻热证。临床上部分清热祛火解毒药还用于治疗咽痛、发热、咯黄痰等呼吸道感染性疾病；但近期若出现发热等上···

中医上讲服药期间对某些食物要有所禁忌，简称食忌，俗称忌口。在古代文献中曾记载有”服人参时忌萝卜,因萝卜有消食、破气等功效，食用萝卜会降低补药的效果,影响药物的补益作用。服鳖甲忌苋菜；牡丹皮忌蒜；茯苓、丹参忌醋及一切酸；威灵仙、土茯苓忌面汤、茶等。”这说明在服用某些药物期间，要忌吃某些食物，以免降低破坏药效或者发生不良反应。另外服中药期间，一般应忌生冷、腥膻、油腻、···

俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”看中医时，医生经常会嘱咐吃中药时要注意忌口，那么什么是“忌口”？为什么要“忌口”？“忌口”是指治病服药时的饮食禁忌。“忌口”的主要目的是避免食物对药物吸收产生的不利影响，保证药效的充分发挥，因此服药期间，严格忌口是非常重要的。那么，哪些食物是服药期间的禁忌呢？下面这份“忌口名···

普洱茶的养生作用一直为茶友们津津乐道，但其独特的发酵手法造成了它独特的味道、形态和物质构成，这就使普洱茶容易和一些食物产生冲突，发生化学反应，产生有害物质，同时对人体健康造成损害。那么，普洱茶的这些“死对头”都有谁?No1—酒我们一直被一句话迷惑着：“酒后喝茶好，利肝还醒酒”，真正喝高过的朋友大概最能最能体会到这···

2017年12月1日，一批新规定将陆续出台实施，并影响着人民的生活。这些新规包括：微信信用卡还款超5000元将收费；进口关税再下调，部分货品零税率；网络云盘涉黄可追刑责等等。网络云盘涉淫秽信息依法可追刑事责任根据《最高人民法院最高人民检察院关于利···

为了保证我们所服用的中药最好的疗效，发挥更好的治疗效果，在服用中药期间应该注意以下几点，避免服用错误导致药物流失药效，以及避免出现不良反应。一、喝中药是否能喝茶？中医学中认为，吃中药期间最好不要喝茶。茶叶中所含有的鞣酸会与药物中的生物碱发生化学反应，生产不溶性沉淀物，影响药物有效成分的吸收，还会降低疗效。而大多数中药的有效成分均为生物碱，所以不能与茶水同服。茶叶中···

服中药前剂及丸药时，宜忌生、冷、油腻。因为生、冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合，更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。此外，患有疮、皮肤病者忌食鱼、虾、蟹及羊···