今日立春，立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。立春，作为农历二十四节气中的第一个节气，也是重要的传统节日之一。从此雪消风自软，梅花合···
今日始鹰化为鸠：惊蛰已数日，闻蛙初此时，春雷滚滚惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。丑时养肝，夜卧早起丑时（1点至3点）肝经当令，肝脏是血液的净器此时肝脏在净化血液，排出血液毒素，推陈出新，是对于肝脏最重要的时间，若想保护肝脏，此时一定要睡觉，否则血液便会继续不停地“运血于诸经”，血无法归于肝则起不到养肝的作用，导致气血运行失常···
一年之计在于春春天练习瑜伽要注意什么？1.不要练习超过自己极限的难度体式春天，身体刚刚从冬天中苏醒，身体还是比较僵硬，不要去挑战自己的极限，从简单的开始，感受自己的身体，练习一段时间之后，再慢慢练习难度比较大的序列。2.不要出过多的汗，以防泄掉···
今日始雷乃发声，春雷已动，雷者阳之声，阳在阴内不得出，故奋激而为雷。肝火如雷，叹气缓之肝志怒，怒则气上，当肝血不足时易上肝火，肝火如雷，适当发泄有疏散作用，过则伤身，当伤及肝而出现闷闷不乐时，就会出现烦躁易怒、头晕目眩、能诱发高血压、冠心病、胃溃疡等。肝音为呼“呼”又分几种···
简单的午休瑜伽，跟春季期间亚健康说拜拜春节放假了，是不是感觉更累了呢？总是坐在电脑前？躺在床上玩pad？晚睡晚起？这要有以上状况，身体就会出现各种问题，腰肩痛、浮肿、疲倦等等，感觉比上班还要累！！！现在开始每天利用午休时间，只需要在桌前、洗手间就可以完成的简单瑜伽！···
夏季天气燥热，如果饮食上又不多加注意，很容易导致内脏脏器失衡！肝脏管理着身体各部门的运营，而在夏季练习阴瑜伽能够唤醒身体，让细胞建立排毒意识，加强身体内循环，帮助毒素排除。尤其是今天推荐给大家的这套疏通肝胆、肾经以及脾胃经序列，经···
春天到了，气温上升，人就容易犯困，感觉很累，身体无力，今天给大家推荐5个修复能量的瑜伽体式，只需要一个抱枕，这些体式动作量不大也不小，在长时间的保持中，修复能量，帮你的身体充满电，满血复活！1、双角式站立双脚打开大于一腿长吸气延展脊柱，呼气身体向前向下头放在抱枕上，保持1-3分钟2、···
10个特别适合春天练习的瑜伽动作，舒筋活络抖擞精神！记得，朱自清有一篇写春天的文章里面说：春天人们都动起来了，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，一年之计在于春，刚起头儿，有的是工夫，有的是希望。的确，经过一个冬天的蛰伏，春天是大显身手的季节。瑜伽练习也一样，进入春天，练习强度和练习量都可以比冬天增加一点，让冬天的基础在春天生根发芽，再上一个台阶。今天···
秋三月，此为容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。今日始雷始收声：古人认为雷是因为阳气盛而发声，此后不再有···
蛋黄酱的制作自制蛋黄2113酱by大菜1000收藏49828浏览甜味5261较高热量原料：4102蛋黄2个。调料：糖16531汤匙（15ml）、白醋糖2汤匙（30ml）、盐1/4茶匙、色拉油约300ml（可以根据稀稠程度调整）。做法：1、在一个干净无水的圆底深盆中放入蛋黄，加入1汤匙（15ml）的糖用打蛋器打匀，使糖溶化，蛋黄颜色变浅体积···
白花蛇舌草有哪些功效与作用？【白花蛇舌草】别名：蛇舌草、蛇舌癀、蛇针草、蛇总管、二叶葎、白花十字草、尖刀草、甲猛草、龙舌草、蛇脷草、鹤舌草、矮脚白花蛇利草、目目生珠草、节节结蕊草、鹩哥利、千打捶、羊须草、细叶柳子、珠仔草、定经草、小叶锅巴草、南地珠、散草、竹叶草、···
低度恶性肿瘤能治愈吗有机会。低度恶性肿瘤说明肿瘤浸润、转移的倾向性低。肿瘤的治疗在于早发现、早诊断、早治疗，越早处理肿瘤，复发率越低，生存率越高，特别是肿瘤未发生转移，甚至对所处粘膜层、深方肌层、周围组织都没产生过多浸润时，手术切除可以说直接阻断了肿瘤的发展。如果进入晚期···
花旗参怎么吃??1.?含化法：?将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一片，天天用量2～4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。2.?冲粉法：?将西洋参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲···
身体为什么会出虚汗呢？什么原因呢？可能是植物神经紊乱，也可能是多汗症盗汗是什么原因?盗汗是一种异常出汗，中医讲的盗汗，就是指睡着的时候出汗，醒来的时候汗就止住，这种情况认为是属于阴虚、血虚。对盗汗的我们还应该要判断一下，盗汗是经常的，几乎每天都是这样的，还是偶尔发生，比如说今天···
白癜风饮食禁忌有哪些？少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品白癜风病···
环球影城的球怎么没有了？新加坡环球影城,环球影城的球怎么没有了，亲,不知道你是不是坐过站了啊,圣淘沙捷运,鱼尾狮在英比奥站,环球影城在滨海捷运站,差一站地。。。你去坐岛内捷运过去吧。新加坡环球影城怎么？新加坡环球影城怎么去如果住酒店,到了酒店再问前台都来得及。美国旅游-好莱···
盐酸达泊西汀片可以根治早泄吗，可长期不可以，只有中药才能根治没有效果盐酸达泊酉汀片内用是外用药由于此药是处方药一定要遵照医生的嘱咐用药，以便能达到安全有效。盐酸达泊西汀片属于片剂是口服的！药片应完整片吞下。建议至少用一满杯水送服药物而且应尽量避免晕厥或头晕等前驱症状所···
阿胶固元膏功效跟我来吧养生坊总结的阿胶固元膏的十五大功效：3.治疗妇科疾病4.防癌抗癌5.清肺润燥治咳嗽6．治腹泻7.男性疾病8.保胎安胎9.滋阴，改善睡眠10．扩张血管作用11.美容养发12.防治老年病，延缓衰···
来来来咱拔一拔火罐，觉醒你体内洪荒之力里约奥运，拔火罐火啦。这几天，你们都快被洪荒之力搞吐了吧。这届里约奥运会，估计是斩获吐槽声最多的一届。看看水中红红的小圈圈，居然让网友们发现包括菲尔普斯在内的很多外国运动员都开始拔罐。表情包女神的功劳啊！让歪果仁都知道中国有洪荒之力这···
单眼皮怎么画眼线？使用和眼影同色系或灰、褐色系的眼线笔，在上眼睑睫毛根部，画稍粗的眼线,眼尾部分则向上翘。画眼线时，脸孔的位置不动，眼睛向下看，仔细地画。眼影一色或两色均可，但是靠近睫毛处，颜色宜浓,上方则采淡色。注意,眼线太粗，反而会强调单眼皮。单眼皮怎么画眼线？使用和眼影同色系···
