哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人春天是孩子身高增长的黄金季，一年之中只要把这三个月的时间抓住了，孩子···
已经有科学研究表明，春季是一年中，孩子长身体最快的时期。这是大自然的规律，春季来临，万物复苏，人的身体也不例外。从冬季寒冷的包裹中释放出来，可以沐浴春风，享受阳光。在春季，孩子的每个月身高增长全年最快，因此，家长要在春季长高季，创造机会让孩子多长高···
春季我经常给孩子做这4道汤，再贵也不能省，个子长得快，身体更强壮春天是万物复苏的季节，也是孩子长个的好时机。所以孩子的营养一定不能缺，平时我家孩子很喜欢喝汤，我也就变着花样的来给他做。下面把这四道汤分享给大家，食材简单，做法也简单，非常适合这个季节。每周轮换着做给孩子喝，汤鲜味美，营养补钙，孩子经常喝个子长得快，还能增强抵抗力。【排骨胡萝卜玉米汤】玉米排骨汤做法简单，营养丰富，味道···
每个季节，我都会给孩子准备一个日常保健方，这些食疗方都是我根据季节的特点和孩子的生理特点来调配的。到了冬季，孩子保健的食疗方应该要换成小儿暖冬方了，这是一道很温和的食疗方，能补脾益肾，孩子每周都可以用1~2次，直到立春前都是没有问题的。今天我就来详细讲解一···
天气越来越冷，当你食欲大开、总想吃点东西的时候，不妨把目光对准——坚果。民间谚语说「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根」，这里的果就包括坚果，它们多在秋天成熟，是秋冬的应季食物之一。早餐里加上一把，既美味又养生，这种吃法有个可爱的名称：松鼠早餐。《生命时报》采访营养专家，解读秋冬吃坚果有多“补”，教你像松鼠一样吃早餐。受访专家中国农业大学食品科学与营···
春天给孩子吃这5道蒸菜，都是家常菜，荤素搭配，孩子爱吃长得快春季气候多变，昼夜温差大，气候差异也比较大，也相对干燥，日常饮食最好以清淡为主。春天也是孩子长身体的黄金季节，营养还得上得去，饮食上也不得马虎，多给孩子吃一些营养的食物，给身体补充足够的营养，下面这5道蒸菜我家就开始经常做了，荤素搭···
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时···
天气寒冷的时候，很多人的胃口都会变得很好，很多人会为了抵御寒冷吃一些高热量的零食，比如薯片，巧克力等，很多不让孩子吃零食的家长，这个时候也会给孩子的书包里放一些高糖、高热量的小零食来让孩子吃。但是一般这样的零食，吃多了很容易引起儿童肥胖和心血管疾病，而且很多孩子在吃了零食以后在正餐就不好好吃饭了，那么对于正在生长发育周期的儿童，正餐和加餐有什么需要注意的点和饮食上的建议呢？一顿健···
幼儿园作为幼儿膳食的提供者，所要坚守的最基本的原则是提供合理、安全、卫生、富有营养的食品，为促进幼儿的健康发展奠定良好的物质基础。应注重幼儿园食谱营养搭配以及膳食结构的创新。一、根据营养互补原则1、合理调配食谱幼儿生长发育阶段，需要足够营养素的摄入，我们结合幼儿不同的年龄特点，合理调配食物结构，按照平衡膳食的原···
肝火太旺吃什么食物内火，喝绿豆煮的汤，绿豆煮10分钟就行，汤呈绿色，豆未开即可，还有又累又困，身体虚，多吃含钙的食品，例如水产品，虾皮含钙很高，物美价廉，最好通过食疗来调理身体，是药三分毒，伤肝脏，忌冷饮，碳酸饮品，会妨碍钙的吸收，导致身体乏力。肝火旺吃什么食物最好···
复方甘草细辛汤是什么复方甘草细辛汤是纯中药制剂，绿色安全，无毒副作用，无依赖性，能够彻底治愈肺心病，不再复发。是目前治疗肺心病最安全有效的方法纯中药，没有任何的副作用。一般用药7-15天就能见效！复方甘草细辛汤治疗肺心病的效果怎么样？复方甘草细辛汤开创了从肺论治,调补肺气.它能够补···
冬虫夏草如何泡酒冬虫夏草就是我国传统的名贵药膳滋补品。据古籍医书记载，虫草以全草入药，性平、味甘，适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、阳痿遗精等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。它保肺···
龙眼和桂圆有啥区别？是同一种东西，一般来说新鲜的时候叫龙眼，晒干之后叫桂圆；而且根据地域不同，叫法也不同，有的地方都叫龙眼，有的地方都叫桂圆。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑···
我练习下腰的时候不知道怎么把腰弄伤了，现在我感到很恶心，有谁告诉我该怎么办吗？俯卧在床上，身体平躺，叫你的家人帮你按摩受伤的腰部，先休息一星期看情况再说。如果有条件也可以去打金针。注意：腰背是支撑整个脊椎的，所以一定要好好休息。支持一下感觉挺不错的17岁···
达克灵软膏都有什么用【别名】好像是达克宁，不是达克灵吧？达克宁乳膏,硝酸咪康唑乳膏【性状】本品为白色软膏【药理作用】咪康唑为人工合成的I－苯乙基咪唑衍生物，为广谱抗真菌药，对皮真菌、念珠菌、醇母菌及其它藻类、子囊菌、隐球菌等具有抑制和杀灭作用，同时对革兰氏阳性球菌和杆菌也有···
高夫男士洗面奶怎样，适合我吗高夫男士洗面奶效果一般，对不起这个价钱，很多便宜的效果也比这个好，你还不如用K1男士洗面奶呢，我爸在用，他说洗得很干净，不紧绷，还让脸润润的，比他以前用的洁面品都好！泡沫少，清洁效果差，比K1男士洗面奶差多了，大半瓶拿来当洗手液了·····高夫洗面奶好用吗？大家用···
利便的水果有哪些？高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸、粗粮等，可增加饮食中纤维摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。大量饮水：大量饮水，尤其是食用高纤维食品时，每日至少喝8杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大···
惠氏启赋2段奶粉真的有介绍的那么好吗？都差不多，明一不错惠氏启赋奶粉怎么样？2段的惠氏奶粉一直不错的，口碑一直很好，周围的妈妈很多给宝宝吃惠氏奶粉的呢，我家宝宝现在就是吃的惠氏启赋的2段奶粉，营养不错，也不易上火~我们家就是吃惠氏的，用下来一直挺好的，宝宝长得很结实，所以自然也对惠氏新···
怎样制荷叶茶1.准备制作荷叶茶的原料：：枸杞山楂荷叶玫瑰决明子2.取泡茶碗，按照一碗茶的量，放入五样食材。3.设定开水温度100度，煮沸腾后，冲入茶碗中。4.倒入开水后，加盖2分钟。5.取滤网搁置在分茶器上。6.将盖碗中泡好的茶水过滤在茶器里。7.分别倒入茶碗中。8.即可饮用。这个要看个人的体···
