黑豆是大家常见的一种豆类，其蛋白质、脂肪含量比较高，易于消化，对满足人体需要有重要意义。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素和黑色素，其B族维生素和维生素E含量很高，具有营养保健的作用。黑豆营养如此丰富，今天给大家介绍一种比较简单、常见的做法。醋泡黑豆的做法如下:1、取颗粒饱满的黑豆，加少许白面，用清水泡5分钟，然后再用清水洗一次，晾干备用。2、把晾干的黑豆倒入锅中，开火炒熟，晾凉备用3、把炒熟的黑豆放进···

在这个全民补肾抗衰老的时代，每个人都能说几种补肾的食材，至于效果却很难评判好坏。微微商城为大家搜罗到一个百年古方，中国中医界同手称赞的补肾秘诀——醋泡黑豆。跟随我一起看看：黑豆醋的补肾抗衰原理黑豆醋是由黑豆、醋经平炒制成，此法是通过“花青素”的加强人体吸收原来发挥功效。说到花青素，提炼几个最重要的功效：花青素是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮，他是目前国际上···

醋泡食物，比如说最常见的醋泡花生、醋泡黑豆和醋泡大蒜，在民间受到许多人的追捧。除了味道不错以外，它们也都被赋予了“神奇”的保健效果：醋泡花生可以软化血管、醋泡黑豆可以降血压，醋泡大蒜可以防癌。但是营养师要告诉大家，这些醋泡食物其实就是很普通的一道菜，所谓“神奇的功效”，其实都不靠谱。先说说醋泡···

85岁外婆教我一招，黑豆用醋泡一泡，没想到作用这么大，建议收藏现代人注重养生，到了冬天应该养什么？可能很多人都不知道，我来告诉大家：“冬养肾”。俗话说肾藏精、对人体的生长发育、代谢生殖有重要的影响，所以一定要爱护···

这黑豆真好，如果你知道它的好处，肯定会爱上它，我比较喜欢用陈醋来泡黑豆，没错，这是黑豆很常见的一种做法，我很喜欢吃黑豆，你知道为什么吗？其中的原因就是在于它含有丰富的营养。常吃醋泡黑豆好吃多，特别对头发有很好的作用。我母亲接近65岁了，有一头乌黑亮泽又浓密的头发，每当洗完头发，还很笔直柔顺呢，实在是羡慕。醋泡黑豆还有一种很好的养生做法，黑豆···

欢迎大家观看二姐这篇把醋倒入黑豆中，做成醋泡黑豆营养美味，简单方便还实用的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。把醋倒入黑豆中，做成醋泡黑豆，用途花钱买不到黑豆是豆类中很常见的一种豆类，我们经常会用黑豆做一点黑豆奶喝，黑豆带着清香的豆香味非···

黑豆，是一种豆科大豆属的黑色种子，作为我们人类的食材，它富含营养，蛋白质含量36%，我们人体能够很轻易就消化掉；脂肪含量16%，主要为不饱和脂肪酸，我们人体能够吸收它全部的95%以上。除此之外，还有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素和卵磷脂，其中维生素B和维生素E也相当丰富，这些物质都对我们人体具有非常重要的意义···

曾经有一个开客栈的朋友，要招一个客栈管家。一位40岁上下的妇女前来应聘，小编应朋友的邀请去面试这位妇女。交谈中，见小编是做眼睛健康的，马上来了兴趣。她说，她很喜欢中医，曾经用一个小小的食疗方治好了儿子的近视。她满脸自豪，告诉小编，她每年都要带上小学的孩子来大理度假，因为大理的···

根据中医的一些说法，不同颜色的食物可以调养不同的脏器。像我们生活当中非常受到欢迎的黑色大豆对于肾虚的朋友来说是非常不错的食材。有一些人喜欢吃醋泡黑豆，那么你知道怎样制作吗？今天让我们一起来学习一下吧。第一步就是选食材，喜欢黑豆的朋友都知道市场上的黑豆有三种：绿仁黑豆(又叫绿仁乌豆)、肾形黄仁小黑豆、黄仁黑豆(需要提一下就是这种黑豆和绿仁黑豆的形状一样)：下面这种是···

夏季万物茂盛，本应该是个美好的季节，可曾经的我却害怕过夏天，脸色蜡黄、吃不下饭、没力气没精神……如今的我却能精神饱满地过夏天了。我的方法就是每天吃点黑豆！俗话说：夏吃豆，胜过肉。夏季正是吃豆子的好时节，而黑豆有“豆中之王”的美誉，夏季吃黑豆好处多到数不清，可每天要现吃现做实在很麻烦，很多人坚持不下来，有没有更省事的方法···

黑豆是日常生活中常见的食材，它的营养价值很高，而醋是日常生活中常用的调味品，那么醋泡黑豆的减肥功效如何呢？醋泡黑豆的减肥功效1、黑豆之中富含膳食纤维可以提供很强的饱腹感，减少其他食物的摄入，还可以刺激肠道蠕动，促进肠道废料排出。2、黑豆高蛋白低热量可以延缓胃排空的时间，有效的延长饱腹时间···