明天是冬天的第一个节气，立冬，“立，建始也”，又说“冬，终也，万物收藏也。”日照时间将继续缩短，气温逐渐下降，在北方，正是“水结冰，地始冻”的孟冬之月，在南方却是小阳春的天气。作为农历十月的大节，在古代，立冬有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，祈求上天赐给来岁的丰年，祈祷人们平安顺利、五谷丰登、六···

大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。香辣烧鱼块食材；青鱼中段500克，油，盐，糖，料酒，老抽，先抽，姜，葱，蒜，胡椒粉，醋，老···

春分到，“5菜4果”要常吃，顺应时节调饮食，味美营养身体棒明天就是二十四节气中的第四个节气，春分节气，春分的到来，也意味着春季已经过半，雨水增多，气温回升，阴阳相半是这个时节的主要特征。这时候在我国的大部分地区都是草长莺飞、桃红柳绿的景象，绿油油···

春季是养肝的好时节，许多市民街坊都有各自的养肝心得。不过，据有约君观察，不少人都陷入了补肝的误区，你是不是也有如下困惑——养肝应该多吃酸？多吃肝脏能补肝、治肝病？吃素就能远离脂肪肝？运动多出汗，排毒更益肝？养肝食疗方那么多，哪些适合我？误区···

一眨眼就步入了春暖花开的时节，也到了品尝各色时令的蔬菜、水果的最佳时间，但肾友往往十分谨慎小心，这鲜美的蔬菜到底能不能吃，又伤不伤肾呢?今天来给大家科普一下春季最受欢迎的三种时令蔬菜，肾友们到底能不能吃!一、香椿···

三月春风，胃口“苏醒”。这个时节不仅有阳春美景，很多餐厅也都推出时令美食和全新菜品，让你体会“春味正好,不时不食”的美妙之处。*萃华楼在老字号萃华楼的菜单中，能找到很多适合春季食用的菜品。比如招牌瓜子细鳞鱼，鱼肉去除鱼刺但保留鱼鳞，炸制后酥脆如瓜子，还有浓郁蒜香。小河虾炒菠菜选用的是春分时节根红叶绿的鲜嫩菠菜，搭配肉质鲜厚的河虾，爽口而有营养。香椿汁口···

在春天这个季节里面，我们大家也是非常的喜欢，而且春暖花开的，可是大家知道吗？在春天这个季节里面，一定要养好肝的，而且肝脏也是我们身体里面最重要的一个季节的，可是大家知道吗？春天养肝的一些食谱到底是什么的呢？春天养好肝，健康一整年。肝属木，而水生木，所以“喝什么”很重要。以下是春季养肝的妙法。一、春季应当喝花茶，最好是喝菊花茶。菊花茶既养目又养肝。还可以用山楂片和菊花泡水喝，不加糖，···

春季到了，早晚温差大，气候干燥，日常饮食最好以清淡为主，多吃一点蔬菜就是不错的选择，营养健康，不易上火。今天就跟大家分享我最近做的八道家常蔬菜，好做又好吃，大家可以试试！【炒三丝】【准备食材】主料：土豆、香干、青椒辅料：尖辣椒、葱段调料：食用油、盐、鸡精【具体的操作方法】第一步：土豆去皮清洗干净，切成粗细均匀的土豆丝用冷水浸泡，青椒切丝、香干切丝···

1、红萝卜红萝卜中富含的维生素A、C、E、及β胡萝卜素、茄红素，都是相当良好的抗氧化剂，能够增强上皮组织的完整与生长，促进胶原细胞的合成让皮肤水嫩漂亮、防止肌肤干裂。还具有调节免疫系统的功能。2、青椒青椒微辣常吃可以促进肠胃的蠕动，帮助肠胃对食物的消化，还含有···

关注我，每天精彩不断！导读：春天，这道甜品记得吃，香甜软糯，营养滋补，女生多吃对身体好！寒冷的冬天已经过去，温暖的春天已经到来。随着春天的到来，气温开始逐渐升高，气候变得很暖和，很舒适。不过暖和只是白天的，到了晚上气温还是会下降，昼夜温差还是比较大的，这个也是春天唯一的不足。因为人们在温差大的环境中抵抗力就会下降，这是一着凉就会生病，所以在这个时候也要注意保暖。另外，在吃的食物上也要注意，···

文丨京妈说，原创内容。春天，是万物复苏，开始进入快速生长的季节。对于孩子来说，这也是一年当中生长激素分泌最多的时期，因此春天又被大家认为是孩子长高的“黄金”季节。世界卫生组织有研究表明，孩子的生长发育具有显著的季节性，其中长得最快的是4-6月份，身高增长为9-11月份的两倍以上。所以说，想要孩子个儿长得快些，家长们可要把握住当季这个好时节···