美食鉴赏官【导语】：冬瓜是一种药食两用的蔬菜，其多样的保健功能使其成为减肥美容的最佳健康食物之一。▼冬瓜是一种药食两用的蔬菜，其多样的保健功能使其成为减肥美容的最佳健康食物之一。冬瓜的功效与作用有哪些？冬瓜中富含的丙醇二酸能防止体内脂肪堆积，还能把多余的脂肪消耗掉。冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成等。薯粉条，又称红薯···
立夏节气，吃大鱼大肉都不如它，清热利湿，蒸一蒸8分钟就出锅5月5日就是今年的立夏节气了，立夏是夏天的第一个节气，意味着春天结束，炎热的夏天来临，气温逐步攀升，雷雨天气增多，农作物也开始进入生长旺季。立夏开始，白天时间逐渐增长，夜晚时···
一说到祛湿，大家首先想到的应该就是红豆薏米粥了。芡实除了能够有效祛湿之外，还能够帮助身体补充蛋白质、淀粉等营养成分。鲫鱼能够有效帮助身体补充丰富的蛋白质，鲫鱼汤还能有效健脾、祛湿、利尿。冬瓜具有利尿消肿的功效，经常食用冬瓜可以起到去除湿气的效果。苦瓜具有清热解毒、祛湿止痒之功···
南瓜是我们几乎所有人都喜爱吃的蔬菜，因为它香甜可口，而且营养丰富，而且它的全身是宝，但是很多人不注意利用，造成了许多营养上的浪费。首先说到瓜，我们肯定关注的是南瓜，很多人爱吃南瓜，比如蜂蜜蒸南瓜，南瓜小米粥等等。因为南瓜的营养丰富，而现代的人吃得越来越精致，就注重营养的摄入，所以南瓜做成的菜肴是很受大家欢迎的。但是南瓜的其他部···
说到夏季第一瓜，你的第一反应是不是西瓜？没有西瓜的夏天不叫夏天，但是这夏季第一瓜还真不是西瓜，而是冬瓜！别看它样子丑，但它治病的效果特别好，降压、降脂、降糖、降尿酸，不夸张地说，会吃横扫老年病！一颗瓜，横扫老年病冬瓜的营养非常丰富，平均每五百克的冬瓜就含有两克···
大家在给宝宝制作辅食的时候都爱做一些富含丰富营养的食物~但有很多食物在刚刚开始添加辅食的时候是不能吃的，今天小编就来给大家说说冬瓜宝宝到底能不能吃？妈妈在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？……拿着小板凳来听小编给大家说说吧~宝宝辅食:6个月以上含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素、铁、钙、锌等元素，营养价值较高，能为宝宝补充生长···
冬瓜是很多家庭餐桌上的常客，别看它名字里有个“冬”，却是中医眼中的“夏季第一瓜”！跟很多人夏天喜欢吃的西瓜比较，冬瓜有着利水、消暑、预防老年病等多种功效，而且浑身是宝，吃对了特别养人。夏日冬瓜浑身是宝1冬瓜肉它属于低钠高钾型蔬菜，每100克冬瓜中约含有钾元素130毫克，夏季食用冬瓜···
冬瓜是营养价值很高的食物，比如吃冬瓜可以补充蛋白质以及多种人体所需的微量元素，平时人们在炖汤吃的时候经常会加入冬瓜，但专家表示，并不是所有人都适合吃冬瓜的，比如脾胃虚寒的人就要慎吃，毕竟冬瓜属于寒性食物，吃了可能会有出现不适症状。一、哪些人不宜吃冬瓜？脾胃虚寒、肾脏虚···
南瓜子别名：北瓜子、窝瓜子等。性味归经：性平，味甘，归胃、大肠经。用法用量：研末，60～120克，冷开水调服。功效主治南瓜子具有杀虫的功效。可以用于治疗蛔虫病、蛲虫病、绦虫病、钩虫病、血吸虫病等。治病配方1治蛔虫：南瓜子（去壳留仁）30克，蜜或糖适量。将南瓜子研碎，加开水、蜜或糖搅拌···
春季如何养生春天，气候渐渐转暖，人的饮食应由厚味转淡，少吃辛辣食物。早春时节气候仍很寒冷，寒冷刺激甲状腺，可引起功能亢进，消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一方面，人体为了御寒也需要消耗热量来稳定基础体温。所以，早春期间的饮食构成应以高热量为主。除谷···
鼓膜破了会不会聋？您好，首先鼓膜破了听力会受到一定的影响，但是不会完全失去听力的。如果是小穿孔经过医治还是有长好的机会的。外伤造成的耳膜穿孔只要不续发感染，破孔面积不太大，通常会在一个月左右都能自行愈合，不需另外处理。慢性中耳炎之耳膜穿孔，除了导致耳漏、听障以外，还有形成胆脂···
氨基酸分为哪几大类？天然的氨基酸现已经发现的有300多种，其中人体所需的氨基酸约有22种，分非必需氨基酸和必需氨基酸（人体无法自身合成）。另有酸性、碱性、中性、杂环分类，是根据其化学性质分类的。详细可见百科。食物中的蛋白质必须经过肠胃道消化，分解成氨基酸才能被人体吸收利用，人体对···
电暖器有辐射吗？其实电器都是有辐射的，但是电子产品的辐射不属于电离辐射，所以对人体的影响不大，我去年购买的普阳热工的电暖器，升温快，保温性能好，用着不错，你可以试试家电辐射都在安全范围内天冷了，市民使用的各式取暖电器多了起来，像浴霸、“小太阳”、电···
适合冬季练的瑜伽？瑜伽不分季节，如果你想出汗，就把室内调暖，体位加难，时间加长，流瑜伽、热瑜伽都可以。如果喜欢舒缓放松的，就练习传统哈达，视频在优酷上搜就可以冬季可以暖身的瑜伽动作有哪些△踮脚式动作做法：身体站直，同时将双手伸直，与双腿各保持5公分距离，双腿打开时要与肩同宽。慢慢提起···
艾叶有什么作用与功效艾叶的功效和作用？艾叶功效：苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本···
儿童退烧的最佳药物是什么?退热只是在消炎药还没有产生疗效之前的前期对症处理。意思就是说感冒、扁桃体炎不是用了退热药体温降下来病就好了，要抗生素或者是抗病毒的药物发挥疗效，病才能治愈。小孩发热，家人很担心，一般来说，小儿的退热药多数是一些有果味的糖浆，比如美林（布洛芬）、泰诺林（···
电脑辐射有多远直径5米范围内明显。房间里金属物越多越不好。会被他们反射,以屏幕为小底边的梯形。用电脑的人都会受辐射的，只是现在的显示器比以前辐射小多了，但是长时间守在显示器前还是对身体有害的，尽量减少面对显示器的时间吧。尤其孕妇，最···
如何保证食品卫生，防止宝宝食物中毒？食物中毒是很容易预防的。在日常生活中，要保证宝宝的饮食安全，应该注意：喂宝宝前请仔细洗手——尤其是您一直用手来加工生食时。尽可能保持厨房设备及活动空间的清洁。请不要把宝宝吃剩的东西留着一一这样容易滋生细菌，宝宝唾液中的酶能使食物逐渐变坏···
藿香正气胶囊有哪些功效？解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。还管羊毛丁！~解表化湿，理气和中藿香正气丸有什么功能解表化湿，理气中和，简单点就是解暑消暑。还用于外感风寒，由于暑气引起的感冒头痛。大概就是这些···
做完人流多长时间来例假?你好,人流后的首次月经都是在人流后30-40天左右来临的,不过也有提前或者推迟的,不过最早最晚都超不过一周,注意人流术后一个月内禁止性生活,否则容易感染.正常是一个月左右,不过因人而异的24周以内－级6月以内都可以，详细在下面。做人流最佳时间及术后疗养注意···
怎样做锅包肉?东北菜锅包肉的家常做法特点：色泽金黄，外酥内嫩，酸甜可口原料：猪里脊肉（后臀尖瘦肉也可）300克姜丝5克葱丝20克香菜10克精盐、料酒、酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量。做法：1，先将肉切成厚片，用盐、味精、白糖、花椒粉、料酒、腌半小时。2，准备葱段，蒜泥和姜末，···
