冬天的时候，天气不仅非常的寒冷，而且天气还非常干燥，会让人的身体感觉特别不舒服，尤其是在北方，干燥得特别厉害，所以很多人都喜欢在暖气房里面加一个加湿器，这样就会让湿度大而比较舒服一些。冬天的时候，在饮食上一定要非常注意选一些营养丰富而且不干燥的食物来吃，尤其是家里有孩子，一定要多给孩子买5样干果来吃，不管有钱没钱，这些干果营养丰富，味道又好吃，不妨买一些给孩子来吃吧···

迁西板栗产于河北省唐山市迁西县，是河北省传统特色农产品，至今有2000多年的栽培历史。迁西板栗外形玲珑，呈红褐色，有浅薄蜡质层，鲜艳而富有光泽;果仁呈米黄色，内皮易剥，肉质细腻，糯性粘软，甘甜芳香，营养丰富。2008年3月，迁西板栗被国家工商总局商标局认定为中国驰名商···

板栗营养价值丰富，是我们生活中最常见的坚果，也是独属于秋天的限定美味。童年的板栗是黑沙里滚上一层油亮澄黄的焦糖炒板栗、简单水煮板栗，还有剥掉皮就直接生啃的板栗。长大后，板栗是蛋糕店展示柜里精致的栗子蛋糕，超市里的栗子雪糕，各种创新吃法。而在我们广东是出了···

栗，在古书中最早见于《诗经》一书，可知栗的栽培史在我国至少有二千五百余年的历史。板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。我国板栗品质优良，营养丰富为世界栗子之冠。炒食后其肉质细密，香甜适口，十分受欢迎。河北板栗···

秋天正是板栗成熟的季节，也正是吃板栗的好季节，那么板栗到底有什么营养，哪些人不适合吃板栗呢？今天就来为大家分析介绍一下——板栗的营养价值栗子是一种营养价值很丰富的食材，《本草求真》中提到：栗专入肾，兼入肠胃，入肾而补气，对于胃气亏损，腰脚软弱的人，多吃栗子很有帮助。南北朝时的著名医学家陶弘景曾经说过，相传有人有腰膝酸软的毛病，结果在栗子···

在春节到来之际，我们的零食肯定少不了坚果，坚果这类零食对于男性来说有很大的功效，当然，吃坚果也有很多的禁忌，下面就让我们一起过来看一下吧，栗子就补肾的好果子，我们应该怎么吃栗子呢，让我们跟着小编一起来看一下吧板栗栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。···

这个季节，吃点热腾腾的栗子可是最佳的选择了。不仅很软很糯，而且还很香，吃起来就很难停下来。但是近日新华社报道了一则25岁刘女士因吃大量板栗而导致胃出血的新闻。刘女士喜欢吃板栗，一天得吃好几斤，之后出现了腹部胀痛、呕吐物带有血丝等情况。经过医生检查，发现是···

来源：经济日报-中国经济网金秋正是吃栗子的季节。据经济日报-中国经济网健康频道了解，板栗虽属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂。板栗富含多种矿物质，如钾、镁、铁、锌、锰等，比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是钾元素的含量。秋季吃板栗有哪些养生功效？下面，经济日报-中国经济网健康频道为您总结整理。补肾强筋骨板栗有肾之果的美称，用板栗与大米煲粥吃，每天适量可以有效···

生活当中有很多的人们都是喜欢吃板栗的，爆炒板栗呀，给我们的身体带来的帮助也是比较大的，还能够让我们的生活更加的完美，对于我们坚果来说也是一个非常好的效果的，保住了我们的身体更加的健康和生活更加的完美，板栗果实中最养生的部位是在这个部位到底是哪几个部位呢？秋天除了街边的烤红薯，最暖和的食物莫过于炒板栗了。很多人都喜欢吃炒板栗，···

#美食品鉴官#大家想吃板栗的时候，大多数人会选择上街买现炒的，极少数人会生吃，在3,5粒的情况下，直接用刀拍裂即可，量多的情况下，解决起它们来就不那么容易了，对于某些人而言，保持果肉的完整性是非常有必要的，毕竟，1口1粒吃起来最过瘾不是吗？板栗的做法，其实还是蛮多样的，再单独一种食材的情况下，白煮或者···

很多人都喜欢吃栗子，但是你知道它所包含的营养吗？栗子分布于中国辽宁、北京、河北、山东、河南、陕西黄龙县等地，河北承德宽城地区板栗、河北唐山迁西地区皆含有机成分铁，因此特以有机板栗著称。栗子适应性强，栽培管理方便，产量稳定，深受广大群众的喜爱。华北地区的群众把···