随着生活节奏加快，越来越多的年轻人加入“熬夜族”的行列，夜以继日，常到凌晨才睡觉，有的甚至熬通宵。有的是工作需要，有的则是沉迷娱乐活动，加之饮食不节制，孰不知长此以往，对身体伤害巨大，尤其是对肝脏的损害，堪称“爆肝”。为什么晚上···
一、肝与情绪的关系肝主怒，怒伤肝，肝血太重，就容易造成面红耳赤，头晕，头疼，这种就是肝火旺的表现，长期睡眠不足，会造成肝火越来越旺，表现为情绪暴躁，爱发脾气，所以说人的充足睡眠可以养肝，可以使情绪能够达到非常···
吴文博河北省石家庄市中医院认识肝病与“肝虚”肝位于右胁，主疏泄，性刚强，喜条达而恶抑郁；又主藏血，具贮藏和调节血液的功能；开窍于目。肝病常见的证候有肝气郁结、肝火上炎、肝阴不足、肝血亏虚、瘀血阻络等。其中肝阴不足、肝血亏虚属于“肝虚”。（1）肝阴不足：肝阴虚又称肝阴不足，指由情志不遂，气郁化火；或温热病后期，耗伤肝阴；或肾阴不足，水不涵木，所导致的肝之阴···
都说肝开窍于目，当肝脏有问题时，眼睛会反映出来，如眼睛干涩、视力减退等都是肝脏功能下降导致，所以想要保护肝脏，眼睛需要先注意，在目前很多人虽然知道身体各器官都得采取措施，却不知从哪做起，其实从饮食上就能做到调理，日常中多吃以···
小编导读肝为五脏之一，是将军之官，主谋虑而调畅情志；肝主疏泄，调畅气机，恶抑郁而喜条达，故肝气以疏为顺。若肝出现问题，不仅会出现本脏病变，而且常常会影响其他脏腑，调肝是临床需要掌握的一个重要治疗手段。那么，如何调肝呢？且看调肝十五法。一、从气论治01疏肝···
日常生活中，肝脏最基本的功能是代谢和解毒，它会参与脂肪、糖类和蛋白质的合成。但是肝脏是没有任何痛觉神经的，加上它有着强大的代偿能力，所以肝脏受损以后并不会有太过明显的症状，从而耽误最佳的治疗时间。但这并不能够说明肝功能···
肝脏是人体重要的排毒器官，肝脏可以解毒，无论是来自身体产生的还是食物来源的，肝脏都可以排解。因此肝脏又是最容易受伤的器官，它肩负排毒、代谢、合成三大重任，如果不小心吃错了东西会给肝脏带来不可逆转的损害。那么对于肝脏本身而言，经常出现肝气郁结是很多人面临···
“肝主情志”，气机调畅，促进血液运行的生理功能，心情也会舒畅。反之，心情的好坏也会影响到肝，所谓“怒伤肝”，所以，保持一个良好的心情是养肝的一个好方法。当情绪不舒畅时，尽量找人倾诉，或听音乐放松心情，缓解烦躁的情绪。01、食补保肝根据肝脏的生理功能来调补，“肝藏血”，肝有储藏血液，调节血量及防止出血的功能，菠菜可以舒肝养血，玫瑰花茶舒肝补血；“肝开窍于目”，肝气充足，则上承濡养于眼···
*「莲藕健康」科普团队出品本期内容评审张文先（呼吸内科副主任医师）关注「呼吸内科张医生」，带你一起长知识~现在正值秋季，气候干燥昼夜温差大，人的情绪也不稳定，心情烦躁不安。同时秋季也是很多疾病的高发期，哪哪都不得劲，尤其是对于肝、肾不好的人而言，更是烦恼不堪。养肝即养命，肾好啥都好，相信大家都知道肝肾对于人体而言都是非常重要的器官。本期文章医生将给大家讲一下秋季应该如何护肝养肾，大···
摘要：肝郁气滞是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。中医认为，肝属刚强、躁急脏腑，喜好柔和舒畅的情绪，而不喜抑郁情绪。而肝郁气滞多与情绪因素、病邪侵扰有关，主要表现为情绪抑郁、胸胁疼痛、喜欢叹气等。肝郁气滞多由于什么引起的？肝郁气滞一···
"保鲜膜减肥法"的具体步骤.1.如果你有瘦身霜的话建议先涂在皮肤上按摩到吸收（推荐VICHY的）如果没有的话可以用身体乳液2.用保鲜膜包裹身体（建议先从小腿包起即从下往上包）3.穿紧身的衣裤固定住，我个人都是用连裤袜和腰封的如果没有用紧身衣物···
复合维生素的作用是什么?维生素C主要生理功能1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。5、促进牙齿和骨骼的生···
女生能长期吃固元膏吗固元膏功效：1.妇女：面部无斑，皱纹少减缓衰老、美'容养颜适合长期服用。2.老人：补血、补肾、治疗咳喘等。3.男士：治疗痛风、头发乌黑，有光泽。4.孩子：促进脑发'育，让孩子健康成长。固元膏有什么作用？是补血养元的佳品，马悦凌写的《不生病的智慧》一书中提到，每天服用，效果···
红血丝怎治？治疗红血丝只能口服，从根本治疗，外用很多产品会越用越严重的。自己看一下具体资料吧。红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布，严重者会连成片状，变成红脸，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激···
咳嗽吃什么药好咳嗽是呼吸系统受刺激时所产生的一种防御性反射活动。轻度咳嗽有利于排痰，一般不需用镇咳药，但严重的咳嗽，特别是剧烈无痰的干咳可影响休息与睡眠，甚至使病情加重或引起其它并发症，对治疗不利，此时需在对因治疗的同时，加用镇咳药。咳嗽无痰或痰量甚少，称为干性咳嗽，简称干咳，常···
北京百花牌蜂产品的好处?纯度高，蜂蜜杂质特别少。营养含量也肯定是高的。别的牌子喝着有异味。应该是大品牌，就是小心假冒的。好的还多，请参考：中国蜂产品最具影响力十大品牌和中国蜂产品消费者满意十佳产品名单200···
老爸自制阿胶糕的做法1、把阿胶片用花雕酒浸泡十小时以上，加入单晶冰糖。2、核桃炒熟、红枣片、枸杞、黑芝麻等备好待用。3、待阿胶片彻底融化熬制挂旗。4、把核桃颗粒、红枣片、枸杞、黑芝麻等都加入调好的阿胶里面，不停搅拌，再正向里面108℃恒温加热2小时。5、冷却，凝固，切成小块。阿···
纯天然护肤品品牌有哪些？Aveeno的产品原料以纯天然的大豆和燕麦为主，并承诺不做动物实验、护唇膏等。品木宣言的原料采用天然植物萃取物虽然天然护肤品和合成护肤品都各有特色、防晒霜等。契尔氏是纽约的一家化妆品公司？小编给大家简单介绍一下。其产品原料来源于葡萄，天然可以说是其核···
如何炖猪蹄汤炖猪蹄汤时同时加花生、大黄豆和海带好不好？该怎么做？猪蹄跺成小块，香菇泡软洗净，海带泡发洗干净。先将猪蹄飞水除去异味、血沫、杂质洗净后再与海带、香菇、黄豆一同入锅，加入适量清水煮，最后加盐调味即可。黄豆白萝卜海带炖猪蹄怎么做干海带1片，猪蹄2只，白萝卜1个，黄豆1小碗，葱···
高血压有什么治疗的方法高血压的治疗方法：治疗和控制高血压一般有两种方法，即药物疗法和非药物疗法。在治疗过程中，主要应该采用非药物疗法，只有病情比较严重时才采用药物疗法。在使用药物疗法时，一定要让医生查明情况，然后再确定一种或两种药物。绝对不能自己选择降压药物。非药物疗法：（一···
股市开盘时间和收盘时间是什么时候一、A股开盘时间中国股市一天的开盘时间为：每日9：15开始参与交易，11：30-13：00为中午休息时间，下午13：00再开始，15：00交易结束。具体交易时间为：深沪证交所市场交易时间为···
醋是酸性物质还是碱性物质醋是酸性物质以糯米、大米、麸皮、小麦、高粱、糖或酒等酿成的含乙酸的液体。乙酸的分子式：CH3COOH，乙酸的-COOH中氢（H）原子能够部分电离变为氢（H）离子（质子）而释放出来，导致乙酸呈酸性。所以醋是酸性物质醋是酸性物质醋中含···
