推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补肾益精、益气血推荐理由：冬季滋补汤水材料：海参2条、花胶1个、乳鸽1只、瘦肉50g、姜数片（2-3人量）烹调方法：海参、花胶提前浸发，切条块状。将乳鸽处理干净后切大块、飞水。瘦肉洗净、切块、飞水。所有食材处理好后与生姜一起放入大炖盅内，加水九分满，隔水炖约1小···

主要功效：气血双补推荐理由：冬至进补汤水，适合体虚、气血不足者。材料：生晒参10g、白术20g、茯苓10g、当归5g、熟地10g、黄精15g、陈皮2g、乳鸽2只、瘦肉50g、大枣2粒、生姜2片（3-4人份）。烹调方法：乳鸽斩杀、去毛及内脏后洗净，斩大件，飞水备用。瘦肉洗净、切块、飞水。所有药材冲洗，与其他材料放入大炖盅内，加水9分满，炖约1个小时，加少···

本文医学指导：广东省第二中医院中西医结合主任医师黄汉超提到滋补佳品大家肯定会第一时间想到补汤生病了喝药汤养身体摔倒了喝骨头汤补钙天气变冷了喝羊肉汤驱寒而我们在餐桌上常见的鸽子也是极好的滋补佳品尤其适合老年人、体虚病弱者、手术病人和儿童民间更有“一鸽胜九鸡”的说法可见鸽子的营养价值之高老话说得好“宁食飞禽一两，···

鸽子汤是生活中很常见的一种滋补汤品，所以很多人都会选择用它来滋补身体，不过却有人说，为什么自己炖的鸽子汤味道不好，并且食用后对身体也有一定的影响。炖鸽子汤不能放什么材料鸽子汤性热，对于寒性体质的人群有很好的滋补，不过对于体热的人群来说却很容易加重症状。所以在炖鸽子汤的时候就要注意，尽量避免往鸽子汤中加入性热的食材，比如一些大料和红枣、桂圆之类的食材···

鸽子汤的功效鸽子别名：家鸽、鹁鸽，鸽子汤是由鸽子肉配杞子、党参、黄精等多种滋补药材蒸或炖而成的汤水。鸽子汤有滋补益气、祛风解毒的功效，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A\B\E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肉里含···

#8月吃什么#鸽肉的营养价值非常高，既是餐桌的美味佳肴，又是高级滋补佳品。古话说“一鸽胜九鸡”，食用鸽肉有补气养血、益智补脑、美容养颜、帮助伤口愈合的功效，非常适合老人、儿童、孕妇、手术后病人以及体质虚弱者来增强营养、调理身体，尤其现在已经入秋，滋···

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鸽子营养丰富，无论是煲汤，还是烤乳鸽，都是很受欢迎的美食。今天给大家分享几个炖鸽子的做法。首先准备枣（干）5颗枸杞子2汤匙，茶树菇1小把党参6根，山药5片，黄芪4片，桂圆10颗。乳鸽俩只，枸杞、圆肉（桂圆肉）用水泡泡，洗干净，红枣洗干净去核（红枣核燥热）党参，淮山，北芪（黄芪）用水泡30分钟，洗干净，党参用刀切2半。茶树菇···

“一鸽胜九鸡”，民间自古以来就有这样的说法。相对于鸡，鸽子肉更为细腻香甜。其营养价值也极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。食用鸽子夏天天气热，有时候食欲不好。大多数人都会选择炖点汤喝。相对于其他汤，鸽子炖汤，更为···

有许多人都喜欢喝鸽子汤，并且鸽子汤的营养价值非常丰富，很适合人们喝。但是不管是什么东西，有一些人都是不能喝的，都是会有一些禁忌的，那么鸽子汤也是有禁忌的。鸽子汤有哪些禁忌？人们在煲鸽子汤的时候需要注意些什么东西？第1个禁忌就是喜凉怕···

鸽子的蛋白质含量很高，含有丰富的维生素和微量元素，有利于伤口的愈合，滋阴补肾，益精血，补气虚，增强免疫力，补血的话可以放红枣、黄芪、党参。秋天到了，气温下降了，人们的胃口也好一些了，也可以适当进补一下了。鸽子含有丰富的营养，非常适合体虚的人，一些产妇在月子期间都用鸽子来补气血。入秋以来，鸽子···

肉汁卤鸡蛋原料准备鸡蛋10只、肉汁250克、酱油5克、白糖10克、黄酒10克、葱15克、香油5克工艺流程煮熟鸡蛋→去壳剞刀→卤好抹油→人盘成菜操作步骤1.锅上火放清水适量,将洗净的鸡蛋放人冷水锅中,用大火烧开,改用小火将鸡蛋煮熟(火不宜过大,以防破裂)。2.鸡蛋捞出用冷水冷却,剥去蛋壳,···

公鸡蛋是公鸡的睾丸。鸡睾丸对女性的皮肤有保养作用，另外雄性鸡睾丸能为男性提供激素，能够壮阳补肾鸡睾丸含有的胆固醇和激素较多，因此建议餐不要进补太多，以免引起肥胖，对血管也不好，会增加心脑血管疾病的危险。鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又···

不管是大人还是孩子，都知道进入秋季后一定要多喝汤。俗话说“入秋三分虚”，夏季酷热难耐人的机体亏损不少，进入秋天凉爽的天气，需要多喝汤给补回来。另外秋季气候干燥，很多小伙伴选择多喝汤水滋补，多喝汤水不仅能补充亏损，还能健脾养胃，防燥润燥。秋天进补的时候多喝一些鸽子汤也是不···

人类可以说是站在食物链顶端的物种了，有什么不能吃，不敢吃的呢?有很多朋友都开玩笑说，人类会把地球食物链吃断。虽然是开玩笑的，但是从这之中也有一些讽刺。因为为了获取更大的利益，人类总是不停的杀戮，不知道什么时候才能结束。人类总是在创造很多东西，但是也失去很多东西，其中就包括环境，···

天气变冷了，食欲超级好呀，全家都不是特别喜欢吃肉的人，最近这段时间却个个都觉得肉特别好吃！真正馋肉的时候，各种小炒肉是完全解不了馋的，大口吃肉，大口吃饭，才能驱走肚子里的馋虫！不过，猪肉牛肉都属于红肉，它们的脂肪含量比较高，多吃并不利于健康，俗话说：四条腿的不如两条腿，两条腿的不如没···

又一个美颜神器攻陷了小红书不是护肤品，也不是化妆品是颗能吃的鸽子蛋装在一整个椰子里吃1份等于敷10片面膜脾气还挺大，轻轻一碰就哭不停...1-能吃的鸽子蛋就是这个十分暴力的桃胶椰皇冻！BlingBling的像个大鸽子蛋，一端上来就闪着金光。2-靠的是内涵不仅暴力，还很···

燕窝鸽蛋汤燕窝洁白软糯，鸽蛋黄白透明软嫩，清汤味醇，营养丰富。燕窝：0鸽蛋：鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能。母鸡：母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。材料准备燕窝30克，鲜鸽···

民间常说“一鸽胜九鸡”，秋季这样炖汤才滋补，味道鲜甜留住营养前些天陪老爸去体检，各项指标都不错，就是有点瘦，医生建议他多喝一些营养汤水，以增强身体的抵抗力。其实我们家几乎天天都有煮汤，只是天气太热，多数以生滚汤为主，为求方便快捷，有时候紫菜鱼片汤，芥菜咸蛋汤，瘦肉番···

黑芝麻猪肉汤1准备黑芝麻60克，猪瘦肉250克，胡萝卜40克，盐巴5克、小麻油10克，葱姜适量。2将黑芝麻洗干净、猪肉洗干净切块、胡萝卜洗干净切小块。3砂锅中放水烧开放入芝麻、猪肉、胡萝卜，煮50分钟就可以食用了。这个汤可以滋阴补益。益寿鸽蛋汤的做法1准备枸杞子10克，桂圆肉10克，制黄精10克，冰糖10克，鸽蛋4个。2将枸杞，桂圆，制黄精，洗···

鸽子蛋是很有营养的食物，功效很多，可以治疗儿童的麻痹症，幼儿食用可以提高自身的免疫力，鸽子蛋是好东西，那么鸽子蛋的做法你知道多少呢?鸽子蛋怎么吃1直接煮熟吃鸽子蛋富含各种营养成分，平时可以每天煮2-3个鸽子蛋直接给小孩吃，能够预防麻疹，而且有解毒功效，小孩子吃能更聪明健康。女性每天吃2-3个，慢慢的能改善皮肤粗糙，让皮肤光泽细腻，面部红润。2水蒸蛋水蒸鸽子蛋要注意不能像做蒸鸡蛋那样加···

市场上的蛋类五花八门，除了最常吃的鸡蛋，鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋等也很常见，究竟哪类蛋的营养最丰富？中老年人适合吃哪种蛋呢？不同的蛋，不同的营养，让我们一起来看看吧。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。因为鹌鹑蛋在营养上···

鸽子汤是一道高级滋补的菜肴，清香味美，不油腻，深受众多朋友的喜爱。我国流传有“一鸽胜九鸡"的说法，鸽子汤不但鲜美可口，还能够很好的补充身体的元气。那么，鸽子汤的功效是什么？鸽子汤怎么炖最营养呢？鸽子汤的功效：一、美容美颜，强身健体，常葆青春活力。鸽肉富含各种营···

星期六，进山旅游。在一个叫东山峡谷的地方有一户人家。农家有个妇女正在吃饭。桌子上摆了几样菜肴，还有一瓶长城干红。看见她家屋外有卖山地鸡和土鸡蛋广告，便问有鸡蛋卖吗？她说：“有，要1.5元一只鸡蛋。”我说：“行，只要是新···

文丨药疗君，编丨乔乔最近小编的大学同学发来问题求助：婆婆花大钱买回来了50个鸽子蛋，说是很补，特别适合儿童，孕产妇及老人。上网查了一下，也是那么说，婆婆要求我每天吃六个，一个蛋就得6、7块钱，吃起来特别心疼！想问一下，鸽子蛋真的很有营养吗？答案是：鸡蛋鸭蛋鸽子蛋，哪怕是鸵鸟蛋，···