人们常说，伤筋动骨一百天。这句话的意思是骨折之后需要比较长的时间才能康复。骨折，除了要好好治疗之外，在饮食方面也要特别注意的。在患者的康复期间，要积极配合医生的治疗以及锻炼，同时在饮食上，也应该好好下些功夫。骨折患者的饮食，主要分为两个阶段：1、在骨折发生后的1-2个星期。在这个阶段的饮食，建议以清淡的为主。选择一些易吸收···

有句话叫：伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的，因此，骨折的病人在较长的恢复期间，病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。针对老年人骨折问题，骨科医生提出以下观点：老年人骨折要治疗骨质疏松从饮食方面来说，骨折患者病后长期卧床，钙质流失较为严重。因此医生建议多补充些含钙食品，例如牛奶、酸奶、带···

常说“伤筋动骨一百天”，说的就是指人体骨骼、肌肉或者关节损伤后，恢复时间大概需要3个月左右。不过在临床上来说，骨折、肌肉受伤或韧带拉伤后，愈合的时间根据受伤情况和部位，真正达到临床愈合的时间又有所不同。今天，我们就来看看，骨折后愈合时需要经历几···

问：骨折了该喝骨头汤吗？还有哪些食物利于康复？答：骨折了，赶紧给炖点骨头汤补补?吃什么补什么，这是很多人都有的观念。在骨科病房里，经常可以见到家属给患者风尘仆仆送骨头汤的情景。其实这种关爱的心情是可以理解的，但是很多人不知道，骨头汤对于人体骨折端生长的促进作用是微乎···

天气越来越冷，冬季是骨折频发的季节。冬季雨雪天气比较多，道路湿滑，稍不注意就会摔倒，就容易骨折。骨折后的饮食调理是很重要的，医生都会细细叮嘱，要好好吃饭，多补充营养。之所以骨折后重视饮食调理这一方面，主要和3个原因有关。为什么骨折之后需要重视饮食调理？1、能量消耗比较多很多人觉得骨折之后，人体所消耗的能量是比以前···

骨折了可以多吃一些富含高蛋白的食物，有利于骨头愈合。骨折患者在饮食上没有特别需要注意的，只需要饮食清淡，且容易消化的就可以了，可以多吃一些富含优质蛋白和钙的食物，有利于骨折愈合，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼、牡蛎、大豆等。不要吃太过油腻的食物，患病期间不抽烟、不喝酒，也不要吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，特别···

人在工作和生活中，可能会意外受伤，骨折是较为常见的。在小孩或者老年人身上，骨折更是常见。小孩天生活泼好动，有时候一不小心跌倒或者其他意外，容易导致骨折，因为小孩的骨骼正处于生长发育阶段，较为脆弱。老人容易因为行动不便，活动受限导致受伤，不经意间就容易滑倒导致骨折。骨折后吃什么食物能够加速恢复？1、骨折的食补要根据受伤时间合理安排。对于刚受···

原创：李建良医生审核：广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属：王海彬教授团队，转发请标明出处。图1骨折早期（1-2周）受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，瘦肉汁等。忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品，如骨头汤，煲···

春天到了天气转暖，人们都喜欢外出去做一些户外活动，亲近一下大自然。但与此同时，发生意外伤害的几率也提升了。尤其是好动的孩子、上了年纪的老人，一个不小心可能就会出危险，造成骨折。那么接下来就了解一下，骨折病人在饮食上面需要注意哪些事项?一、忌盲目补钙一般人们通常认为，在骨折之后多摄入一些钙元素能够帮助骨头加速的愈合。然而事实并不是这样。一项科学实验证明，摄···

人们常说，伤筋动骨一百天。这句话的意思是骨折之后需要比较长的时间才能康复。骨折，除了要好好治疗之外，在饮食方面也要特别注意的。在患者的康复期间，要积极配合医生的治疗以及锻炼，同时在饮食上，也应该好好下些功夫。骨折患者的饮食，主要分为两个阶段：1、在骨折发生后的1-2个星期。在这个阶段的饮食，建议以清淡的为主。选择一些易吸收和易消化的食物。因···

生活里面总是会遇到一些小的意外，特别是喜欢运动的人，在运动过程里面就有可能发生骨折，骨折以后患者需要及时到医院治疗，然后回家好好休养，这个时候要注意正确饮食，不要吃太多滋补食物或者药物，应该在正确的时间段吃正确的食物，这样才能让骨折情况更快恢复，骨折早期，中期，后期···