说到枸杞，很多人都会想起那句“保温杯泡枸杞”，这已成为现在很多年轻人的养生标配了。日常吃枸杞究竟有什么好处，你真的了解吗？枸杞最养生的吃法你知道吗？图片来源：Pixabay常吃枸杞的好处1、提高身体免疫力枸杞富含枸杞多糖，是一种水溶性多糖，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高身体抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。2、养颜美容抗衰老皮肤的···
枸杞子是我国中药当中的一味具有相当重要意义的中药，也是平时大家养生保健时经常会泡水喝的。现在小编就把枸杞的功效与作用介绍给大家，了解一下吧!一、枸杞的功效中医认为枸杞子其性甘平，入肝肾肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、润泽肤驻颜乌须发，培补原精，是提高男女性功能的健康良药，可以治疗肝肾、头晕目眩、须发枯黄、颜面衰老、腰膝酸软、阴虚咳嗽、消渴。二、枸杞的作用···
枸杞是一味药食同源的补血佳品，其性平，味甘。归肝、肾、肺经。具有补肝益肾、益精明目、润肺之功效。《本草纲目》说它：“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。可用于肝肾不足、肺肾阴虚，腰膝酸痛，遗精健忘，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄···
枸杞补肝肾，抗衰老，预防白发，适合长期吃。但是它的药性是温的，所以不建议直接生吃，容易上火，最好泡茶、煮甜品或者煲汤。很多知友问我要怎么选？自己买散装的，枸杞容易变软，买回来一定要记得放冰箱冷藏！我们诊所用的是宁夏红枸杞，这种枸杞才是入药的，药材道地，药效才好。下面介绍几种枸杞日常养生的搭配：枸杞菊花决明子茶枸杞菊花茶是清肝明目的最佳组合，···
枸杞子为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。枸杞子功效非常···
撰文/史军本文来自《知识就是力量》杂志目前，养生几乎成为全年龄段都关注的热词。保温杯里泡枸杞也成为一种标准的“养生”做法——选几粒通红饱满的枸杞果实放进保温杯，加上温水，看着果子一点点膨胀开来，喝下这一杯温水，仿佛整个人瞬间就活力十足了。那么，枸杞究竟有什么样的功效呢？同样是果子，我们却很少在水果摊上见到新鲜的枸杞果子，这是为什么呢？还有，黑枸杞又与普通的枸杞有着怎样的···
枸杞子为枸杞树的成熟果实，是一味药食同源的补虚佳品。全国各地均有产出，以宁夏、甘肃、河北、青海等地产出者品质最好。晒干后生用入药。一、功效应用枸杞子味甘，平。归肝、肾、肺经。功效能滋补肝肾，明目，润肺。其特点药食同源，营养丰富，实乃补虚佳品。被医家誉为养血补精之要药、补养肝肾之要药；张锡纯称其为滋补肝肾最良之药。常用于肝肾阴亏，腰膝酸软，···
养生的热潮不断涌起，越来越多的人也投身于养生与日常养生之中，枸杞也摇身一变，成为了大家心中的一位“明星选手”，各类茶饮和煲汤中，总少不了那么几颗枸杞。但你可知道，除了大家都在广泛使用的枸杞子以外，枸杞这一植物，可谓全身都是宝！枸杞是茄科枸杞属的一种植物，多产自于北方地区，较为干旱的气候和明显的昼夜温差使得其果实饱满又红润，也就成分了人们喜爱的···
被蜜蜂蛰了怎么办被蜂蛰伤可以采取如下做法：1.不要紧张、保持镇静。2.如有毒刺蛰入皮肤，先拔去毒刺。3.清洗伤口，最好用肥皂水、食盐水或糖水。4.被黄蜂蛰伤的，可以用食用醋涂在患处。5.可以将大蒜、生姜捣烂后取汁涂于患处。6.···
丙肝能治好吗？丙肝病毒非常容易变异，而且目前没有疫苗可以预防，丙肝很难治好。丙肝造成的肝硬化，可使食管静脉曲张，破裂会引起大出血。1、专家们一致认为，α干扰素是目前治疗丙肝惟一有效的药物，故希望丙肝患者不要轻易放弃干扰素治疗。我们曾遇到数位丙肝患者应用α干扰素3～6个月没有反应，···
如何治疗睡觉打鼾怎样快速治疗打呼噜1、药物治疗打呼噜药物疗法简单方便，很多人青睐此疗法。目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，需要指出的是，打呼噜的发生多与扁桃体肥大、腺样体肥大、悬雍垂等多种因素有关，采用药物治疗基本无效。针对部分患者睡前习···
海棠果是干什么用的啊？上火还是去火的呢八棱海棠果干八棱海棠果树的花色白中稍带粉色，可供观赏，树性强健、适应性强，耐涝、耐盐，抗寒力强。果实除生食外，大多供加工，是做果酱、果醋、果酒、果丹皮的上好原料。八棱海棠果也可以切开晾···
红烧冬瓜的做法？主料：冬瓜500克、葱油40克、花生油35克、甜酱25克、酱油25克、白糖10克、精盐3克、味精2克、姜末少许、水淀粉20克、高汤100克。红烧冬瓜的做法：1.冬瓜去皮、洗净、切成3厘米、1.2厘米宽的块。2.锅内加油烧热、下入葱、姜、甜酱，再投入冬瓜、酱油、白糖、味精、高汤、开···
海狗丸和海狗油有什么区别?作用一样吗?经常有人把海狗丸和海狗油混淆，其实这两款是不同的产品来的，并且作用效果也是不一样，在壮阳补肾上，海狗丸的效果比较好。而海狗有比较注重于提高免疫力之类，这里7度购小编给您说说的他们的作用。女人也需要补肾吗?海狗人参丸女性可以吃吗?海狗油的···
肺结核该多吃些什么1羊髓生地羹主要是化学药物治疗，常用的药物有异烟肼、利福平、链霉素、吡嗪酰晦、乙胺丁醇和氨硫脲。应用化疗应遵照以下5条原则：①早期。一旦确诊立即用药；②联用。联合应用2种或2种以上抗结核药物以保证疗效和防止产生耐药性，减少毒副作用；③适量。④规律。切忌遗漏···
补牙缝要多少钱大概200元左右相当于补两个牙齿的钱吧，应该二三百元吧。有耐性的牙医才会给你做，两边牙齿都要补，每边补0.15cm，不能粘在一起，还要打磨抛光。天然缝隙一般不建议补的，可以进行正畸治疗。如果是过小牙或者畸形等情况是做烤瓷牙修复。在我···
感恩节为什么吃火鸡这是美国的一个传统文化由来有好几种说法一种是英国人刚登陆美国大陆碰上天灾食物吃光了饥饿难耐之际正好出现几只火鸡于是他们把火鸡吃了得以延续生命后来为了感谢这些神奇的火鸡把这一天定为感恩节并吃火鸡庆祝（可悲的火鸡）感恩节是西方国家的传统节日，届时放假三···
怀孕后期应该注意什么注意体力劳动.受凉感冒，网上买礼物吧，我空间有详细的网购步骤和技巧总结。我在网购经验比较多，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便，我收集了很多热卖好评的商品和店铺，并做了统计排行，很多都是专家通过比较店铺信誉和销售记录以及网友的评价，做出的排行榜，当然也有很···
寒性体质怎样调理？如何调理寒凉体质如果冬天你晚上睡觉的时候会觉得手脚冰凉！从中医角度来看，男性属阳，女性属阴，因此日常中不适宜使用过多的凉食冷饮，这样特别容易引起肾阳亏虚；春天为阴中之阳，夏天为阳中之阳，秋天为阳中之阴，冬天则为阴中之阴，肾为五脏最里最深入之脏，因此很多女性在冬季···
怎么做好吃的大米粥？大米粥吗很简单,只要自己已经尽力做了,就算做的不好吃,但毕竟是自己辛苦做出来的,有一定的成就感,所以自己要有信心,一定能做出来最棒的,不用担心别人是怎么想的.大米粥怎么做？把大米放锅里放好多水煮边煮边用勺子动动···
