【健康科普】曾有动友给小动君发了一张图：△是不是有点眼熟？图片来源@网络大体是说，他想晚上九点去锻炼，但又怕打乱人体排毒时间。所以问问我的意见。对此，小动君只回了三个字：放胆去。为啥呢？因为「人体排毒时间」根本就是——谣！言！【01】21:00~23:00淋巴排毒？真···
相信每个人的朋友圈里都会流传这样一些「养生秘诀」：刚学的排毒法，11点不睡，肝脏受罪！坐月子不能洗澡！你连这都不知道啊？睡觉朝向也有大讲究！……朋友们啊，都9012年了，还要活得这么辛苦吗？想要身体健康，一点都没毛病，但千万不要被这些谣言和假象蒙蔽了双眼。今天咱们就来一次性戳开25条养生小秘密……的真相（兴奋地搓手）。1.晚上11点肝要排毒？这个邪我不信。首先，人体真的没有什么「排毒时间表」···
不知从何时起，“排毒”成了养生保健的热门话题，尤其是在朋友圈疯转的排毒文章的渲染下，仿佛人人都中了毒，甚至有人总结了“人体器官排毒时间表”。于是，各种排毒养生保健品、治疗仪，五花八门的洗肠、禁食、泡脚、针灸等排毒疗法铺天盖地而来。“排出了哪种毒素”“究竟怎么排出的”这些关键性问题，商家虽振振有词，却始终···
来源：人民日报相信每个人的朋友圈里都会流传这样一些「养生秘诀」：刚学的排毒法，11点不睡，肝脏受罪！坐月子不能洗澡！你连这都不知道啊？睡觉朝向也有大讲究！……想要身体健康，一点都没毛病，但千万不要被这些谣言和假象蒙蔽了双眼。今天，咱们就来一次性戳···
相信每个人的朋友圈里都会流传这样一些「养生秘诀」：刚学的排毒法，11点不睡，肝脏受罪！坐月子不能洗澡！你连这都不知道啊？睡觉朝向也有大讲究！……朋友们啊，都2019年了，还要活得这么辛苦吗？想要身体健康，一点都没毛病，但千万不要被这些谣言和假象蒙蔽了双眼。今天咱们就来一次性戳开22条养生小秘密……的真相（兴奋地搓手）···
现代生活“毒素”无处不在，人体内积存的毒素,可对健康、美容造成不良影响。因此,排毒成了健康生活的重要组成部分。1、肝脏排毒的时间:晚上11点到凌晨1点肝的排毒,需在熟睡中进行,所以在这个时间段你应该熟睡,不要熬夜,此时不睡觉的话,你的肝脏就会因此很累,久而久之肯定会受损,所以你一定要注意保证夜间充足的睡眠。2、淋···
数据显示，40%的中国人工作日睡不满7小时。确认过眼神，是睡不够的你们。在各大行业中，常年加班的互联网人尤其缺觉。而程序员小哥微微一笑：哥缺的不是觉，是头发！不能睡，不想睡，睡不着……熬夜说不上哪里好，这届年轻人就是改不了。早晨起床时，那种困顿、那种悔恨、那种生不如死的感觉，都不知道自己是谁。于是有人发出终极一问：有没有不睡觉却能保持精···
今年7月28日是世界卫生组织确定的第十个“世界肝炎日”。为号召全社会共同关注病毒性肝炎防治工作，国家卫生健康委疾控局确定了宣传主题：“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”，旨在号召公众积极主动接种肝炎疫苗，主动进行体检了解肝脏健康状况，慢性病毒性肝炎患者接受规范的抗病毒治疗，全面遏制病毒性肝炎对人类健康的威胁。肝脏具有解毒功能是“人体···
相信每个人的朋友圈里都会流传这样一些「养生秘诀」：刚学的排毒法，11点不睡，肝脏受罪！坐月子不能洗澡！你连这都不知道啊？睡觉朝向也有大讲究！……朋友们啊，都9012年了，还要活得这么辛苦吗？想要身体健康，一点都没毛病，但千万不要被这些谣言和假象蒙蔽了双眼。今天，咱们就来一次性戳开20条养生小秘密的真相（兴···
相信每个人的朋友圈里都会流传这样一些「养生秘诀」：刚学的排毒法，11点不睡，肝脏受罪！坐月子不能洗澡！你连这都不知道啊？睡觉朝向也有大讲究！……朋友们啊，都9012年了，还要活得这么辛苦吗？想要身体健康，一点都没毛病，但千万不要被这些谣言和假象蒙蔽了双眼。今天咱们就来一次性戳开25条养生小秘密……的真相（兴奋地搓手）。1.晚上11点肝要排毒？这个···
人体都有哪些穴位头部穴位图(正面)头维穴发际穴阳白穴印堂穴攒竹穴鱼腰穴外明穴睛明穴丝竹空瞳子髎承泣穴球后穴四白穴迎香穴人中穴地仓穴承浆穴补充：前顶通天上星神庭承光当阳五处曲差眉冲素髎兑端龈交上迎香头部背面穴位图百会穴后顶穴风府穴风池穴天柱穴哑门穴太阳穴下关穴客主人···
跌打外伤怎么治疗？你好！照你描述的情况，应该是摔伤了腿根后部比较重，导致瘀血，瘀血阻滞气机，所以不易消退最好是去看看医生啦，内服加外敷，这样会好得快一此。在此只能给你提供一点点参考：血府逐瘀汤组成：桃仁12g红花9g当归···
龟苓膏有什么功效对于龟苓膏，南方人，尤其是两广地区的人是再熟悉不过了，北方人则很少吃它。虽然现在北方的超市里也常有罐头包装的，但大部分人还是不知道应该怎么吃，吃了能起到什么作用。其实，吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈···
股骨头坏死怎么怎么治病情分析：股骨头坏死的临床症状因发生部位及坏死范围大小而异，疼痛常是骨坏死的主要症状，股骨头坏死治疗分为早晚期，早期和中期症状可以采用中医辨证施治。如何治疗股骨头坏死①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日30···
吃什么会使得头发长得快？比如黑色食物是对头发最好的营养品。有枣、龙眼、桑椹、红糖、核桃、黑芝麻、黑豆，都是不错的选择，少吃辛辣的油腻的食物，忌酒、烟。还有生发效果比较明显的方法可以喝生发茶来由内到外的调理你的发根，目前大家对这种可以生发的茶都是比较认可的，它能帮助你从根本···
便秘如何治疗要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌···
常见儿童心身疾病有哪些？心身疾病，就是心理生理疾病，又称躯体疾病。其发生、发展与预防和治疗的效果，都与心理因素导致的情绪和行为障碍有密切联系。儿童常见的心身疾病主要有消化性溃疡、便秘、腹泻、偏头痛、精神性厌食、支气管哮喘、高血压等，这些疾病发生的主要原因或部分原因是···
喝荷叶茶能减肥吗荷叶泡茶说是可以瘦身,但在喝的时候建议荷叶和绿茶以1：4的比例泡茶。另外在喝荷叶茶的时候注意控制饮食和适当运动，每天在早晨和中午各泡一杯，每次冲泡喝到1/2添加满水杯，一杯茶可添加4至5次水。浓度以第一次冲泡微苦为宜。坚持下来后一个月内就会有效果。中国自古以···
黑寡妇软膏怎么样是激素类的，有效，要用就要坚持用一段时间，然后停药，如果用用停停会容易耐药黑寡妇克星治疗早泄怎么样你好,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸和金锁固精丸进行调理.···
母乳喂养时乳腺发炎怎么办？发生乳腺炎时，一般不要停止母乳喂养，因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，而且还增加了乳汁淤积的机会。所以，在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吃干净。而当乳腺···
风寒咳嗽吃怎么治疗咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子咳嗽偏方，你试试吧1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）用料：白···
红眼病注意事项红眼病需要注意什么应忌食有温热辛辣性食物与发物,如葱,韭茶,大蒜,辣椒,羊肉,狗肉,生姜等辛辣,热性刺激性食物助火,带鱼,黄鱼,鳗鱼,虾,蟹,猪头,鸡头,芥菜等发物不宜进食.可用菊花泡茶作饮料1,不去公共场所理发,洗澡或游泳,以防传染别人;2,洗脸用具与家人分开使用,避···
