感冒大多以“风寒感冒”为开端，以寒证为主的感冒，有鼻塞、流清涕、喉咙痒，咳嗽、怕冷、全身酸痛、不出汗、低热的全身症状。在这个阶段，还没有明显的炎症发生，只是病毒刚刚进入呼吸道，刺激呼吸道黏膜大量分泌黏液，形成清澈稀薄的鼻涕，同时病毒入侵···

人的一生中，每个人都会或多或少有过疾病的出现，这些疾病有些不会造成什么危害，有些则会产生一定的影响。相信很多人都遇到过这种情况，就是当我们生病的时候去医院就医，医生给我们推荐正确的治疗方案以后总会提醒我们要注意忌口，哪些该吃，哪些不能吃。其实这会为了让我们更好的恢复，有些食物在患病的过程中食用，会影响到病情的恢复，导致恢复的速度变得异常缓慢，甚至···

第一步：找一张床。感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说，睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。第二步：补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水···

国庆后气温骤降转凉，记得多煲汤喝，强化自身免疫力不容易感冒国庆假期结束了，大家都回归正常的工作状态了。但此时气温骤降开始转凉，要注意保温保暖防止感冒。今天分享六道适合经常煲煮的养生汤给大家，常吃可增强体质提高免疫力避免感冒。为了家人健康，你可别偷懒。吊汤小梨羹食材：雪梨1个、老饭骨吊汤小梨包1份（干银耳80克、···

阿嚏！阿嚏！阿嚏！最近天气寒冷，很多人一不小心就感冒了。这是因为当人体遭遇受凉、淋雨、过度疲劳后，身体防御功能降低。那些呼吸道的细菌或从外界侵入的病毒就会“趁机”迅速繁殖，从而诱发各类疾病。再加上目前防疫形势紧张，可谓是“两头受敌”。食补提升免疫力《灵枢·百病始生》有言：“风雨寒热不得虚，邪不能独伤人”。想要在冬季远离病毒，提升免疫力···

最近有很多朋友留言问：感冒了吃什么好得快一些？哪些食物不能吃？今天，“问上医”就跟大家详细讲讲。感冒了吃什么好得快一些呢？很遗憾，感冒了吃什么都不会好得快，因为食疗无法治疗感冒。感冒，也叫上呼吸道感染，是鼻腔、咽喉部急性炎症的总称。感冒大致可分为两种，一种是病毒性感冒，占70~80%。还有一种是细菌性感冒，占20%~30%。病毒性感冒，顾名思义就是病毒入侵引起的，包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼···

在生活当中，人们对不同的食物有不同的喜好，有一些人非常的爱吃海鲜，尤其是螃蟹，但是感冒也往往会发生在我们的身上，当我们感冒的时候那么还能不能吃螃蟹呢？感冒的时候吃哪些食物有利于快速的让我们好起来呢？一起来看一下吧。感冒可以吃螃蟹吗螃蟹属于寒性食物，脾胃虚寒的人进食后不容易吸收，感冒发烧的病人也不适宜吃蟹。因为螃蟹含有的蛋白质是比较高的，并且螃蟹是属于性寒食物，这个时候吃螃蟹的话，一方面是不···

临近换季，气温变化大，好多朋友因为增添衣物不及时，出现了感冒咳嗽的情况。想要尽快恢复咳嗽等喉咙不适的症状，除了吃药以外，还要采取食疗的方法，推荐以下6种利咽润喉的食物，对于缓解感冒咳嗽很有帮助。一、利咽润喉的食物1.梨子梨子具有清热祛痰、润肺止咳的功效，对于缓解喉咙不适的症状很有帮助。如果出现感冒咳嗽，可以通过喝梨汁、吃雪梨膏等方式帮助缓···

冬季是感冒的流行季节，有时吃感冒药有效，有时无效，效果快的感冒药有哪些，如何挑选？首先，感冒不一定需要吃药。如果有轻微的鼻塞、流鼻涕，打喷嚏可以忍受的话，是不需要吃药的，最好的药物就是注意生活方式，多喝水，多休息，避免劳累，少说话。普通感冒本身是自限性疾病，会自己痊愈。如果···

胡萝卜——胡萝卜含有β-胡萝卜素，在你食用之后会迅速转化为维生素A，而维生素A是人体免疫系统的重要组成部分，可以帮你的身体抵御冬季感冒和流感。大蒜——大蒜里含有一种名为大蒜素的化合物，它具有抗氧化的作用，可以帮组抵御普通感冒。···

#健康##健康养生##健康解密##食物##免疫#有一些食物，能够迅速提升人的免疫力，抵御普通感冒和流行感冒——上Foodsthatboostimmunityandeffectivelypreventcommoncoldandflu普通感冒和流行感冒···