可以出去练摊了的五香卤鹌鹑蛋，又香又入味，端上桌家人抢着吃五香鹌鹑蛋别再买现成的了，自己在家煮，味道更香，煮一锅不够吃五香鹌鹑蛋跟茶叶蛋的待遇差不多，隔三差五的就出现在我家的餐桌上。之前孩子小时，每次带他下班去菜市场，都要给他买上半斤摊位上冒着热气的五香鹌鹑蛋，孩子在车上一路吃着回家，却从没想到要自己动手煮点，因为半斤蛋，价格不贵，自己···

本期导读：吃腻了水煮鹌鹑蛋，教你五香做法，全家都爱吃，和超市卖的一样好俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉和蛋，味鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是我们经常吃的蛋类之一，你知道吗？别看鹌鹑蛋的个头小，但是它在营养上有独特之处，鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，鹌鹑蛋中的胆固醇含量少于鸡蛋，磷脂含量高于鸡蛋。鹌鹑蛋被称为是“动物中的人参”。很多人对于鹌鹑蛋的做···

鹌鹑蛋大家肯定都熟悉并且吃过，鹌鹑蛋的重量为10克左右，比鸽蛋还小，但营养价值却超过鸡蛋差不多三倍。因为鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养物质，可以说，鹌鹑蛋是脑力劳动者的上佳补养品，小孩常食有健脑作用并能促进生长发育，如果你是一位脑力劳动者，经常食用有益身体健康。但鹌鹑蛋平时大多用来清煮，···

玩具、书籍、益智训练课，更多有趣好物就在：狂丸科学市集最讲究心灵手巧的活儿有什么？狂丸觉得医生手术过程中做缝合必须得算一个。而国外有一位医生为了展示自己的缝合技术，在轻薄易破的鸡蛋薄膜上打补丁，整个过程那叫一个惊心动魄：首先要用小钻刀磨掉蛋壳，这一步相当考验技术，需要先大致磨出一个轮廓，下手要注意轻重，不然一不小心就很容易把蛋膜戳破：再小心翼翼地进行壳膜分离：取下壳后开始剪蛋膜，···

冬虫夏草是一种营养价值非常高的药草，是滋补良药，虽然冬虫夏草的名号很响，但是具体冬虫夏草有什么好其实多数人并不是很没了解，尤其是冬虫夏草的吃法知道的人就更少了。冬虫夏草对身体的功效1、调节免疫系统增强体质对于刚刚生产完的女性以及大病初愈的患者，身体都比较虚弱，血气也不太足，这种情况下就要多吃一些高热量的食物，而冬虫夏草是非常有效的一种，而且冬虫夏草对身体多个···

食材明细主料桂圆肉适量鸽子蛋4只辅料白糖适量甜味口味煮工艺十分钟耗时普通难度鸽子蛋桂圆甜汤的做法步骤1食材：桂圆肉2鸽子蛋3锅置灶上倒入清水，下入桂圆肉煮开，煮上3——4分钟。4接着，打入鸽子蛋煮开，用中小火煮上2分钟。5然后，加点白糖搅动一下，即可。来自美食天下花鱼儿的作品···

鸽子的营养价值第一点鸽子，又名白凤，亦称家鸽、鹁鸽，为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物。鸽子的祖先是野生原鸽。鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鵝和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在95%，鸽子肉的脂肪含量仅为0···

对于职场人来说，年终尾牙宴实在太重要了，尾牙宴是公司老板犒劳平日辛苦同仁的年末重要聚会。总结工作，宣布重要决定，甚至发年终奖金都会在"尾牙宴"上进行。宴会的氛围，老板对你的态度，菜式好不好……很多人就会综合感受，做出来年是否跳槽的决定。尾牙的“牙”字说明了尾牙宴吃的重要性，所以，尾牙宴必须好吃。大企业或者国际机构对宴会的要求大到地理位置，小到食材···

虽说娱乐圈的更新换代很快，但有一个地方输出的人才，无论是昙花一现还是长红不衰，口碑都不错。今天央视美女记者王冰冰又有热搜了：“天气冷或热，我的心都是冰冰的。”是滴，在向着年轻人世界靠拢的央视越来越懂得挖掘财富密码，让才貌双全的小哥哥小姐姐们成为节目名片，多少网友看新闻的热情都被调动起来了！而早在网络方兴未艾之际，央视就走出过···

啫啫野生大黄鱼食材&配料：野生黄鱼1.5斤、干葱、蒜子、京葱、姜粒、香菜粒、香油5克、黄酒15克、白兰地10克、味粉5克、鸡粉10克、糖、生抽15克、生粉20克、花生油5克、蚝油8克、豆酱10克做法：黄鱼洗净宰杀斩件再次冲洗干净，烧热砂锅淋入热油，炒香辅料，黄鱼用调料腌制好，按造型码放整齐，平铺在炒香的料头上面转中火焖制8分钟，期间转动两三次砂锅，开盖后用竹签···