10月28日是世界男性健康日今年主题是“健康中国共同守护男性健康科普先行”拥有健康的体魄是男士们为家庭为事业奋斗的基本筹码今天，佛山市中医院“网红”、男科王鹏主治中医师就为男士们推荐三款补肝肾、益气血的靓汤一起学起来吧！杜仲党参鸽子汤药材：杜仲5克，黄芪5克，党参5克，生姜枸杞少许，鸽子一只。功效：补肝肾、强筋骨、益气血。适应人群：适用于肾气不足、气血虚弱等人群。禁忌症：多吃易上火···

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！俗话说：一鸽胜九鸡！可见鸽子汤拥有极高的营养价值，它不仅低脂肪、高蛋白，还富含微量元素、氨基酸，是日常进补的绝佳食材。但是怎么才能炖出一锅又鲜又香的鸽子汤呢？炖之前用不用焯水呢？其实很多人心中并不是很明白爱。···

鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽子肉含有蛋白质，软骨素，维生素，矿物质，能为人体提供丰富的营养物质增强体质和免疫力，提高机体抗病能力。鸽子肉能补肾健脑，提高记忆力，还有助于人体···

一鸽胜九鸡，炖鸽子汤需要焯水吗？教你这样做，肉嫩汤鲜营养高在冬天，人们总是会对滋补类的食物情有独钟，煲汤更是必不可少的。骨头汤、鸡汤等等在生活中自然起到了很大的作用，但是如果说起更滋补的汤类，大家能想到什么？俗话说得好：“一鸽胜九鸡”，鸽子汤的进补效果，似乎远远超过鸡汤。虽然鸽子汤很小众，···

进入冬季，汤菜、热菜越来越受到食客们的喜爱。因此，今天我就给大家带来了一道鸽子汤，在这寒冷的天气里，咱们也做一锅汤补补。其实鸽子汤的做法非常简单，今天教大家一种懒人做法，隔着屏幕一起来尝尝吧!用料：鸽子，瘦肉，红枣，生姜，小葱，盐。做法：将鸽子清洗干净，和瘦肉一起放入砂锅内。加上几颗红枣，放入几片姜片，倒入适量的清水。大火烧开后转小火慢炖，如果水开后表面有浮沫，可以用···

马上要坐月子了，很多人都在想，坐月子吃什么最下奶，下奶食谱有哪些?母乳喂养的优点是非常多的，因此，现在很多新妈妈都在用母乳喂养。还会部分的产妇，坐月子的时候母乳分泌不是太多，这时候可以吃一些有助于下奶的食物。可以吃一些富含蛋白质的食物，比如花生，山药，猪蹄，鲫鱼，红枣等等，这些食物都有助于产妇下奶，同···

大家好，我是大厨阿斗。一个从厨24年的国家一级厨师，高级中式烹饪技师。关注我，分享健康美食烹饪技巧和食材小知识，呵护家人健康。希望得到各位的支持，祝您阖家安康。每到秋冬季的时候，家里的小孩老人手脚冰凉，我总是给家人炖一锅鸽子汤。民间有“一鸽胜九鸡”的说法，意思是···

By豆子很可爱用料鸽子一只山药4根生姜1块细香葱3根虫草花适量枸杞适量红枣7颗六月鲜8克轻盐特级原汁酱油3勺味达美臻品料酒1勺做法步骤1、准备好所有原材料姜切片、葱切段备用，鸽子是溺水保留血的，所以会有血渍稍微洗净即可！2、锅中放水放入鸽子、姜片，加入1勺味达美臻品料酒大火烧开3、土山药去皮洗净切成断备···

By豆子很可爱用料鸽子一只山药4根生姜1块细香葱3根虫草花适量枸杞适量红枣7颗六月鲜8克轻盐特级原汁酱油3勺味达美臻品料酒1勺做法步骤1、准备好所有原材料姜切片、葱切段备用，鸽子是溺水保留血的，所以会有血渍稍微洗净即可！2、锅中放水放入鸽子、姜片，加入1勺味达美臻品料酒大火烧开3、土山药去皮洗净切成断备用，（处理山药的时候一定要戴上一次性手套以防过敏）4、倒入切好的山药段5、虫草花、···

冬天需要温补，来抵御严寒的侵蚀。说到御寒，人们多会想到川菜，热辣的川菜在冬天会大行其道，吃完全身暖和。但川菜是以“辣”来刺激血液循环，对于无辣不欢的人来说，固然是对症，但对于吃辣不在行的人而言，吃一次辣会难受好几天，尤其是身体的某些部分，后果比较严重。所以，冬天温补，热辣的川菜并不是最佳选择。有一道汤，特别···

说到鸽子汤，很多人不会炖，或者经常都炖不好，有过煲汤经验的朋友应该都知道，煲汤时用的水是很重要的，那么炖鸽子汤究竟应该用凉水来炖，还是应该用沸水来炖呢？炖鸽子汤的时候可以放那些，不能放那些？炖鸽子应该用老鸽还是嫩鸽？炖鸽子汤一定要选择砂锅炖吗，能不能用别的器皿？带着今天这些问题，你们都能找到答案。过去，当鸽子和鸡比较···