恩 真的 我有尝试过 但是不能总喝 对身体不好
番泻叶可以起缓解便秘的作用,但是属寒草药,长期饮用对身体没什么好处,而且会使你有依赖性,最后形成习惯性便秘可就不好了,作为减肥,它的功效也只是防止便秘,有可能会经常去WC~~~但减肥的功能不是只靠它就可以的!!
建议你:合理饮食,少吃,多运动,晚上可以用简单青菜或水果取代,慢慢加大活动量,不但可减肥,还有利于身体技能平衡,一举多得.我也是亲身经历哦,没有用任何减肥药物,少食,多运动,正在健康减肥中
你可以用决明子或荷叶代替番泻叶,或者三者轮流喝,但千万不要长期用,绝对没好处!!
最后祝你成功^0^
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