首页 > 养生食谱 > 灰灰菜的吃法(灰灰菜的吃法怎么吃好吃呢)

灰灰菜的吃法(灰灰菜的吃法怎么吃好吃呢)

 2022-02-21 12:42:35  阅读   评论 

东北的 灰灰菜怎么吃?

用热水烫了,拌着吃方法很多

灰灰菜的吃法

干灰菜的家常做法

灰菜炒熟好吃。

虾皮灰灰菜的做法:

虾皮灰灰菜

原料:灰灰菜、油、蒜末、剁椒煸香、水、虾皮、鱼露、香油。

做法:用沸水焯后,再用清水漂泡,可炒食、凉拌或做汤,也可晾干贮藏。

1、干灰灰菜用清水泡一个小时;然后,反复用清水冲洗干净,再用盐水泡15分钟,再清洗一遍;

2、洗净的灰灰菜挤干水份;

3、切成碎段;

4、锅中放油,下蒜末、剁椒煸香;

5、倒入虾皮翻炒一会;

6、放入灰灰菜炒熟,加少许鱼露、香油再翻炒几下即可关火。

7、出锅。盛入碗里,即可食用。

版权声明:本页内容由一都健康通过网络收集编辑所得。若有侵权内容,请及时与我们联系,并提供相关链接,一经查实,工作人员会在3工作日内删除侵权内容,谢谢。本文链接:http://www.trustpds.com/food/39279.html

标签:
关于我们
一都健康养生食谱小站,
联系方式
站长微信: zy296325
地址:广东省深圳市龙华区
Email:zfish1987@qq.com
邮编:518000

粤ICP备2021135002号-1 | 网站地图