猪蹄跺成小块，香菇泡软洗净，海带泡发洗干净。先将猪蹄飞水除去异味、血沫、杂质洗净后再与海带、香菇、黄豆一同入锅，加入适量清水煮，最后加盐调味即可。
干海带1片，猪蹄2只，白萝卜1个，黄豆1小碗，葱结少许，姜片少许，蒜粒3-4瓣，花椒少许，八角1个，桂皮1个，草果少许，香叶2-3片，盐适量，料酒少许
步骤/方法 1猪脚洗净从中间劈成两半。 步骤阅读 .2蒸好的干海带用水泡发 步骤阅读 .3黄豆泡软 步骤阅读 .4.海带切菱形块，猪脚、海带、黄豆、葱段、姜片、盐一起放进电压力锅 步骤阅读 .5把时间调到40分钟，“蹄筋”档，插好电源，提示灯变绿后，拨安全阀到放气位置，放好气后再开锅盖 .
不没事，并且海带吸油，所以营养美味相克。破会李营养不相克可以一起炖
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