1.冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗塞)的心脏病,亦称缺血性心脏病。
2.冠心病症状表现:胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂及胃部。其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。
3.预防冠心病:(1) 合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。
(2) 生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
(3) 保持适当的体育锻炼活动，增强体质。
(4) 不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。
(5) 积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。
4.冠心病患者自我调整:(1)、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁，故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和，增加耐性。
(2)、要宽以待人。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁，有益于冠心病的康复，而且能赢得友谊，保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。
(3)、遇事要想得开，放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立，而这种孤立的心理状态会产生精神压力，有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。
(4)、掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练：通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动，增强自身康复能力。
5.冠心病饮食:（1）老婆可以随意进食的脂肪食物 ①各种谷类，尤其是粗粮。②豆类制品。③蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。④菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。⑤各种瓜类、肌肉水果及茶叶。
（2）适当进食的脂肪食物 ①瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉（去皮）。②鱼类，包括多数河鱼和海鱼。③植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。④奶类，包括去脂乳及其制品。⑤鸡蛋，包括蛋清、全蛋（每周2~3个）。
（3）少食或忌食脂肪食物 ①动物养生脂肪，如猪油、黄油、羊油、鸡油等。②肥肉，包括猪、牛、羊等肥肉。③脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。④软体动物及贝壳类动物。⑤糖、酒、烟、巧克力等。
6.冠心病饮食原则 :(1)．控制热量，保持理想体重。(2)．控制脂肪摄入的质与量。(3)．控制食糖摄入.(4)．适当增加膳食纤维摄入。(5)．提供丰富的维生素。(6)．保证必需的无机盐及微量元素供给。(7)．少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。 (8)．禁饮烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。
7.祝身体健康.低盐低脂低糖饮食低盐低脂低糖饮食,可以多吃一些活血化瘀，降血脂，降血压的食物，具体的可以查一查在生活中应注意以下事项：：厚腻、炙燥、辛辣、生冷食物都应慎食或节食，且不可过饥、过饱。并要做到合理营养，平衡饮食。 清淡饮食是一种少盐、少油、少动物性食物的饮食。心脏病人由于胃肠道容易瘀血水肿，影响消化吸收，故应食用易消化的食物，心功能不好者应少吃多餐，少吃油煎食物。为了增强心脏功能，必需 的热量供应要保证，还须注意食物中蛋白质、维生素 B 族、C 和重要无机盐的供给。
可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等
注意事项
1．少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动
物内脏等。少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果例如苹果经调查就可使冠心病的发病率下降。
2．节制饭量，控制体重。
3．限制食盐的摄入，每日以6克以下为宜。
4．如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保
持在正常或较低水平。
5．不吸烟，节制饮酒。
6．生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅
、睡眠充足。
7．可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。
8．常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或
服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。
你好，得了冠心病，应该去医院做检查，进行针对性治疗，目前一般是药物治疗，介入治疗和外科手术治疗（又称搭桥手术），至于吃什么对心脏好，你可以了解下：
可以吃点保健品，如螺旋藻，鱼油，软磷脂等，平时注意休息，适量运动，少吃脂肪高的食物，甜食，多吃蔬菜水果，可以吃生西芹，香蕉等
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